Saikne starp reliģiju un fobiju ir spēcīga, taču tā nav labi saprotama. Lai gan spēcīga reliģiskā ticība var jums radīt komfortu, ja jūs ciešat, dažām fobijām, šķiet, ir reliģisks elements. Šīs fobijas bieži parādās vai pasliktinās ticības krīzes laikā, bet tās var rasties jebkurā laikā. Un tie var notikt ar ikvienu, neatkarīgi no viņu reliģiskās izcelsmes.
Fobiju veidi ar reliģisko komponentu
Pastāv vairāki fobiju veidi, kuriem, šķiet, ir reliģiska sastāvdaļa. Daži no visbiežāk ietver:
- Doomsday fobijas - Doomsday fobijas var brīvi definēt kā tās fobijas, kas saistītas ar pasaules beigām. Viņi parasti iedala divās pamatkategorijās: tehnoloģijas fobijas un bailes no "End Times". Abus nepatikšanas dienu fobijas veidus var izraisīt vai pastiprināt reliģiskās pārliecības dēļ, īpaši, ja jūs sākat domāt par savu ticību. Astrofobija vai bailes no kosmosa var būt saistītas ar nesaprašanās fobijas.
- Nāves fobijas - ar nāvi saistītas bailes ir ārkārtīgi izplatītas starp visām kultūrām un reliģiskās izcelsmes cilvēkiem. Neatkarīgi no tā, cik jūsu ticība, domājot par savu nāvi, parasti nav patīkama pieredze. Tanofobija vai bailes no nāves ir visizplatītākā no šīm fobijām, taču daudzi cilvēki arī baidās no nāves simboliem, piemēram, kapu pieminekļiem un spokiem . Mitofobija vai bailes no leģendām var būt saistīta ar bailēm no nāves.
- Ciparu fobijas - dažādas reliģijas piešķir nozīmi vai spēku dažādiem skaitļiem. Kaut arī šie uzskati dažreiz tiek noraidīti kā mūsdienu zinātnes priesterība, ticība skaitļu spēkam var būt ļoti spēcīga. Divi biežāk baidītie skaitļi ir 13 un 666 .
Izpētīt saikni starp reliģiju un fobiju
Reliģija nerada fobijas.
Daudzi cilvēki izraisa komfortu, nevis bailes no viņu reliģijas ticības. Turklāt iepriekš minētie fobijas bieži rodas tajos, kas neuztic sevi kā reliģiskiem. Tā vietā šķiet, ka personīgie reliģiskie uzskati var būt neliela attēla sastāvdaļa.
Tā kā zinātne vēl nav pārliecinoši pierādījusi, kas notiek pēc nāves, bailes no nezināmas var būt galvenais virzītājspēks dažu fobiju reliģiskajā komponentā.
Fobijas reliģisko komponentu ārstēšana
Ja jūtat, ka reliģija var būt loma jūsu fobijās, vislabāk vislabāk ir divvirzienu pieeja. Ir svarīgi konsultēties ar apmācītu garīgās veselības speciālistu, kurš ārstēs jūsu fobiju no zinātniskā viedokļa. Kopējā ārstēšana ietver runas terapiju , īpaši kognitīvi-uzvedības terapiju un zāles .
Ieteicams arī konsultēties ar savu reliģisko vadītāju, jo īpaši, ja jūs ticat uz krīzi. Viņš vai viņa var palīdzēt izpētīt savus uzskatus un pārbaudīt savas bažas jūsu ticības kontekstā. Kamēr tradicionālā terapija ir vērsta uz rīcību un vērsta uz bailes likvidēšanu, reliģiskās konsultācijas var palīdzēt atrisināt pamatā esošo konfliktu.
Avots:
Glas, Gerrit MD, Ph.D. "Trauksme, trauksmes traucējumi, reliģija un garīgums." Southern Medical Journal.