Trauksme ir diezgan bieži sastopams simptoms gan celiakijas slimības, gan bezcēlandes lipekļa jutīguma dēļ - pavisam nesen diagnosticētie cilvēki (un vairāk nekā daži, kuri jau kādu laiku ir diagnosticēti) ziņo par trauksmes un depresijas izjūtu. Bet nav skaidrs, vai uztura lipeklis tiešām izraisa trauksmi vai arī trauksme ir saistīta ar kaut ko citu.
Iespējams, ka uzturvērtības trūkums un nepietiekams uzturs var veicināt trauksmi cilvēkiem ar diagnosticētu celiakiju (kuriem ir zarnu trakta traucējumi, kas viņiem neļauj absorbēt barības vielas). Bet cilvēki ar lipekļa jutību cieš no tā paša zarnu trauma, tomēr dažiem ir līdzīga vai potenciāli pat lielāka trauksme.
Kas izraisa šo trauksmi cilvēkiem ar celiakijas slimībām un lipekli jutīgumu? Pētnieki nav pārliecināti. Tomēr tas varētu būt vairāku faktoru kombinācija, tai skaitā ilgstoša reakcija uz nepieciešamību ievērot uztura bez lipekļa un, iespējams, pat tiešu glutēna iedarbību uz smadzenēm.
Trauksme, kas cilvēkiem ar Celiac ir pirmajā diagnozē
Vairāki pētījumi ir atklājuši augstu trauksmes līmeni cilvēkiem ar celiakiju, kad tie pirmo reizi tiek diagnosticēti.
Saskaņā ar vienu pētījumu, gan valsts trauksme (trauksmes veids, kas ir pagaidu un ietver paaugstinātu autonomās nervu sistēmas reakciju), gan trauksmes trauksme (rādītājs, kā jūs esat pakļauti trauksmei) bija paaugstināts cilvēkiem, kuri tikko uzzināja, ka viņiem bija celiakija .
Šis pētījums, kurā apskatīti 35 celiakie un salīdzināja tos ar 59 kontroles subjektiem, konstatēja augstu valsts trauksmi 71% celiakiju, bet tikai 24% kontrolētos subjektus. Tas arī atklāja, ka 26% no nesen diagnosticētajiem celiakiem bija trauksme kā iezīme, salīdzinot ar 15% kontroles (šī atšķirība tomēr nesasniedza statistisko nozīmīgumu, kas nozīmē, ka tas varētu būt saistīts ar iespēju).
Pēc gada, kad tika ievērots uztura bez lipekļa saturs, celiakiju satraukuma līmenis bija samazinājies. Tomēr 26% cilvēku vēl joprojām skāra valsts trauksme un 17% joprojām bija trauksme kā pazīme. Pētījuma autori atzīmē, ka trauksmes trauksmes samazināšanās nesasniedza statistisku nozīmi, atkal norādot, ka tas varētu būt saistīts ar iespēju.
"Šie secinājumi liecina, ka trauksme celiakijas slimniekiem galvenokārt parādās kā reaktīvā forma, nevis kā personības iezīme, iespējams, saistīta ar tādu galveno simptomu klātbūtni kā sāpes vēderā, caureja un svara zudums, par ko bieži ziņo pacienti darba un attiecību invaliditātes iemesls, un tas var nebūt "slimības specifisks" sprue, bet drīzāk hronisku slimību pazīmes, "raksta autori.
Vēl viens pētījums īpaši aplūkoja trauksmi un depresijas līmeni 441 pieaugušajam, kam bija celiakija un kuri vismaz vienu gadu bija baroti bez lipekļa. Tas konstatēja iespējamo trauksmi gandrīz 17% pētījuma subjektu, kas ir ievērojami augstāks nekā 6% kontrolpētījumos iesaistītajiem cilvēkiem. Sievietēm bija lielāks iespējamo trauksmes traucējumu risks nekā vīriešiem.
Interesanti, ka viena dzīvošana bija saistīta ar samazinātu iespējamās trauksmes traucējumu risku.
Autori domāja, ka problēmas, kas saistītas ar bezlipšanas lietošanu kopīgā virtuvē un ar ģimenes locekļiem, kuri nav lipekli, var veicināt "finansiālas un starppersonu problēmas", kas savukārt rada risku, ka var būt trauksme. Kaut gan autori to neminēja, ir arī iespējams, ka viens pats pasargās jūs pret mazu glutēnu, ko daži cilvēki saka, palielina viņu nemieru.
Ir daži pierādījumi, ka B vitamīnu papildināšana var palīdzēt uzlabot trauksmi diagnozēto celiakiju gadījumā. Zviedrijā veiktajā pētījumā sešu mēnešu laikā folikulāro, B12 vitamīna un B6 vitamīna uzņemšana uzlaboja labklājību, trauksmi un depresijas simptomus.
Neiroloģiski simptomi, kas saistīti ar lipekli
Lai gan pētnieki sāk definēt ne-celiakijas jutību pret lipekli, jau ir norādes, ka tam var būt nozīmīga neiroloģiska sastāvdaļa.
Merilendas Universitāte Celiakijas pētījumu centra direktors Dr Alessio Fasano saka, ka neiroloģiskie simptomi, piemēram, smadzeņu migla, rodas apmēram vienā trešdaļā cilvēku ar diagnosticētu lipekli, kas ir daudz augstāks nekā celiakija. Viņš saka, ka ar glutēnu saistītā depresija un trauksme notiek arī ar lielu ātrumu.
Nav skaidrs, kāpēc tas ir tik pētījums par lipekļa jūtīgumu, ir tikai sākums, un daudzi ārsti pat nepiekrīt, ka tā vēl pastāv. Tomēr Dr. Rodney Ford, Jaunzēlandes pediatrs un Glutēna sindroma autors, apgalvo, ka lipeklis tieši kaitē jūsu nervu sistēmai, izraisot plašu simptomu spektru, kas izpaužas kā jutību pret līmi un celiakiju, arī trauksmi.
Vārds no
Daudzi cilvēki ar celiakijas slimībām un bezcēlandes lipekļa jutību ziņo par trauksmes simptomiem. Tomēr ir labas ziņas: trauksmes simptomi, šķiet, samazinās, kad jūs ietat bez lipekļa. Daudzi cilvēki ziņo par trauksmes simptomu atjaunošanos, kad viņi saņem lipekli, bet parasti šie simptomi ir īslaicīgi.
Tomēr medicīnas pētījumi liecina, ka daudzi cilvēki cīnās ar lielu trauksmes līmeni pat tad, ja viņi ēd lipekli, iespējams, tādēļ, ka uzturā uzturas stresa, jo īpaši, ja viņi dzīvo mājsaimniecībā, kas kopīga ar cilvēkiem, kas ēd glutēnu .
Ja, neraugoties uz to, ka barojat tikai bez lipekļa, varat apsvērt iespēju apspriesties ar ārstu, tā varētu ieteikt ārstam domāt par garīgās veselības problēmu, kas varētu ietvert konsultācijas un / vai zāles, kas atvieglo jūsu trauksmes simptomi.
Avoti:
Addolorato G. et al. Trauksme, bet ne depresija Celiakijas pacientiem samazinās pēc viena gada beztauku lipekļa: garenvirziena pētījums. Skandināvu Vēstnesis par gastroenteroloģiju. 2001. gada maijs, 36 (5): 502-6.
Catassi C. Glutenu jutība. Uztura un metabolisko zāļu gadu skaitļi. 2015; 67 Pielikums 2: 16-26.
Ford R. Glutēna sindroms. Medicīniskās hipotēzes. 2009 Sep; 73 (3): 438-40. Epub 2009 Apr 29.
Hallert C. et al. Klīniskais pētījums: B vitamīni uzlabo veselību pacientiem ar celiakiju, kas dzīvo uz bezkrejokli. Barības farmakoloģija un terapija. Aprīlis 15, 2009; 29 (8): 811-6. Epub 2008 janv. 20.
Häuser W. et al. Trauksme un depresija pieaugušiem pacientiem ar celiakiju ar uzturs bez lipekļa. Pasaules Gastroenteroloģijas Vēstnesis. 2010. gada 14. jūnijs; 16 (22): 2780-7.