Alkohola atzīšana kontrolē jūsu dzīvi, ir solis 1 AA un Al-Anon
Pēc daudzu gadu ilgas atteikšanās, alkohola slimniekiem un viņu ģimenēm var sākties atveseļošanās, vienīgi ņemot vērā to, ka alkohols ir bezspēcīgs. Šis ir pirmais solis Alkonikāņu Anonīma un Al-Anon programmu 12 posmu programmās.
1. darbība: godīgums
"Mēs atzina, ka esam bezspēcīgi par alkoholu, ka mūsu dzīve bija kļuvusi nekontrolējama."
Kad alkoholisms sāk kontrolēt ģimeni, parasti viena no pirmajām lietām ir godīga.
Alkoholists slēpjas par to, cik daudz viņš (vai viņa) dzer, un tie, kas ap viņu atrodas, sedz viņu, jo problēma virzās uz priekšu, un viņi arī kļūst mazāk godīgi.
Šis maldu cikls un noslēpumu saglabāšana var turpināties gadiem ilgi un pats par sevi var radīt atmosfēru, kas faktiski izraisa situācijas pasliktināšanos ātrāk. Pat bērni kļūst nokļuvuši melās. Tā ir ģimenes slimība.
Ģimene var pilnībā kontrolēt slimu domāšanu. Lai gan kontroles ilūzija var turpināties, viņu dzīvība kļūst nekontrolējama, jo alkohols ir patiešām kontrolēts. Tas ir viltīgs, izaicinošs un spēcīgs.
Bet visas ģimenes atveseļošanās var sākties, kad kāds beidzot pārtrauc liegšanas ciklu . Šis pirmais solis sākas, atzīstot bezspēcību. Visbeidzot ir godīgi par situāciju. Kā tas darbojas?
Daudzas reizes, kad kāds ģimenes loceklis beidzot nonāk līdz vietai, kur viņi atzīst, ka viņi ir bezspēcīgi pret alkoholu, vai tas ir dzērājs vai ģimenes loceklis, kurš nav dzerošs, un sāk atveseļošanās ceļojumu , tam var būt spoža iedarbība un ietekmēt citus, lai atrastu savu atveseļošanos.
Kā jūs varat nokļūt 1. solī?
Anonīmo vai Al-Anon ģimenes grupu locekļi ir lieliski ieskaidojuši 12 pakāpju dziedināšanas principus. Daudzi ir teikuši, ka pirmā soļa veikšana ir viena no visgrūtākajām lietām.
Daži cilvēki dodas uz viņu pirmo tikšanos pēc negodīgas pamošanās.
Draugs vai ģimenes loceklis var jūs stāties pretī jūsu dzeršanai. Jums var būt medicīniska krīze vai pārtraukta DUI. Jūs nolemjat, ka jums ir jārīkojas un jāiet uz sanāksmi.
Ja jūs dzīvojat kopā ar mīļoto dzeramo ūdeni , var būt grūti pieņemt, ka esat bezspēcīgs un nevarat netīrīt netīrumu un būt atbildīgam. Jūs varat turpināt strādāt, un tāpēc ir daļa no slimības. Tikai pēc pieņēmuma jūs esat bezspēcīgs, vai jūs varat sākt mainīt sevi. Jums ir jāatsakās no spēka ilūzijas. No pirmā posma varat turpināt pārējos 12 posmos un 12 tradīcijas .
Jūs, iespējams, nebūsiet gatavs, kad pirmo reizi izlemjat piedalīties sanāksmē. Jūs varat atstāt agri vai turpināt noliegt, ka jums ir problēma. Bet jūs varat atgriezties vēlāk, kad esat gatavs uzņemties pirmo soli un atzīt, ka esat bezspēcīgs pret alkoholu. Divpadsmit pakāpju grupas būs gatavas, kad būsit.