Daži pilnīgi funkcionējošas personas galvenās pazīmes
Saskaņā ar Carl Rogers, pilnīgi funkcionējoša persona ir tā, kas sazinās ar savām dziļākajām un vissliktākajām sajūtām un vēlmēm. Šīs personas saprot savas emocijas un pauž dziļu uzticību saviem instinktiem un mudina. Beznosacījumu pozitīvam uzskaitei ir būtiska nozīme, lai kļūtu par pilnībā funkcionējošu cilvēku.
Rogers izteica domu, ka cilvēkiem ir aktualizējoša tendence, vai ir nepieciešams pilnībā izmantot potenciālu - jēdzienu, ko bieži sauc par pašreakciju .
Rogers uzskatīja, ka pilnībā funkcionējoša persona ir indivīds, kurš nepārtraukti strādā, lai kļūtu pašrealizēts. Šī persona ir saņēmis beznosacījumu pozitīvu attieksmi pret citiem, neveido apstākļus savai vērtībai, spēj izteikt savas jūtas un ir pilnībā atvērta daudzām dzīves pieredzēm.
Pilnīgi funkcionējošas personas definēšana
Tātad, kas īsti ir pilnīgi funkcionējoša persona? Kādas ir to galvenās iezīmes?
Rogers ierosināja, ka pilnībā funkcionējoša persona ir tā, kas ir ņēmusi vērā "eksistenciālo dzīvi". Citiem vārdiem sakot, viņi šobrīd spēj dzīvot pilnīgi. Viņi piedzīvo iekšējo brīvību un uzņemas radošumu, satraukumu un izaicinājumus.
"Šāda persona piedzīvo tagadni ar tūlītēju rīcību, viņš spēj dzīvot savas jūtas un brīža reakcijās. Viņš nav saistīts ar viņa iepriekšējo mācīšanās struktūru, bet tas viņam ir pašreizējais resurss, ciktāl tie attiecas uz mirkļa pieredzi.
Viņš dzīvo brīvi, subjektīvi, šī dzīves mirkļa eksistenciālajā konfrontācijā, "raksta Rogers 1962. gada rakstā.
Citi ir ierosinājuši, ka pilnībā funkcionējoši cilvēki arī ir elastīgi un pastāvīgi attīstās. Viņu pašapziņa nav fiksēta, un viņi nepārtraukti iegūst jaunu informāciju un pieredzi.
Ne tikai pilnīgi funkcionējoša persona, kas ir atvērta jaunai pieredzei, bet arī tā spēj mainīties, reaģējot uz to, ko viņi mācās no šīs pieredzes. Šīs personas arī sazinās ar savām emocijām un apzinās centienus augt kā cilvēks un panākt pilnīgu potenciālu.
Pilnībā funkcionējošas personas raksturojums
Pilnībā funkcionējoši cilvēki mēdz glabāt noteiktas iezīmes un īpašības, kas palīdz viņiem palikt atkarībā no savas emocijas un aptvert viņu nepieciešamību augt kā indivīdam. Daži no pilnībā funkcionējošas personas galvenajām iezīmēm ir:
- Atvērtība pieredzei
- Defensivitātes trūkums
- Spēja interpretēt pieredzi precīzi
- Elastīga self-koncepcija un spēja mainīt pieredzi
- Spēja uzticēties savai pieredzei un veidot vērtības, kas balstītas uz šo pieredzi
- Beznosacījumu pašcieņa
- Tendence būt atvērtai jaunai pieredzei
- Nejūt vajadzību izkropļot vai noliegt pieredzi
- Atvērt atsauksmes un vēlme veikt reālistiskas izmaiņas
- Dzīvo harmonijā ar citiem cilvēkiem
Rogers arī izstrādāja terapiju, kas pazīstama kā uz klientu orientēta terapija . Šajā pieejā terapeita mērķis ir piedāvāt klientam beznosacījuma pozitīvu attieksmi.
Mērķis ir tāds, ka indivīds spēs augt emocionāli un psiholoģiski un galu galā kļūs par pilnībā funkcionējošu cilvēku.
Pilnībā funkcionējošas personas zīmes
Tātad, kādi ir pilnībā funkcionējoši cilvēki patiešām patīk? Kādas īpašības šīs personas var izteikt?
Cilvēkiem, kuriem ir šī tendence, ir paštēlu, kas atbilst realitātei. Viņi saprot viņu stiprās puses, bet viņi arī atzīst un atzīst, ka viņiem ir vājās puses. Pat tad, ja viņi turpina balstīties uz viņu personīgajām stiprām spējām, viņi strādā, lai risinātu problēmas un pieredzi, kas viņiem ļauj izaugt un iegūt jaunu izpratni.
Šīs personas saprot, ka tās nav perfektas, bet tās joprojām ir laimīgas un apmierinātas ar sevi. Tomēr šis apmierinājums nenorāda uz dīkstāvi, tomēr šie cilvēki vienmēr cenšas sasniegt savus vislabākos iespējamos pašus.
Vārds no
Svarīgi atzīmēt, ka pilnībā funkcionējošas personas jēdziens ir ideāls, nevis galaprodukts. Tas nav par noteiktā statusa sasniegšanu, bet pēc tam, kad jūsu izaugsme tiek veikta kā cilvēks. Tā vietā pilnīgi funkcionējoša persona pārstāv ceļojumu, kas turpinās visā dzīvē, jo cilvēki turpina censties panākt pašrealizāciju.
Avoti:
Freeth, R. Humanizējošā psihiatrija un garīgās veselības aprūpe: cilvēka centrētas pieejas izaicinājums . Apvienotā Karaliste: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE psiholoģija . New York: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, E. Konsultāciju un psihoterapijas teorijas: integrējoša pieeja. Thousand Oaks, CA: SAGE Publikācijas; 2012.