Izpratne ar šo kopējo fobiju saistīto problēmu
Bailēm no iegremdētiem priekšmetiem nav oficiāla "fobijas" nosaukuma, bet tas ir cieši saistīts ar submechanofobiju, daļēji vai pilnībā iegremdēto mākslīgo objektu bailēm. Pierādījumi norāda uz daudzām konkrētākām bailēm, kas saistītas ar ūdenstilpēm, ūdens kustību vai citām asociācijām, kuras cilvēki veido ūdenī, kas var veicināt iegremdēto priekšmetu fobiju.
Daži cilvēki patiesībā baidās peldēties tumšā vai tumšā ūdenī, kur viņi nevar redzēt apkārt esošās lietas. Citas baidās no ūdens čūskas, aligatoriem, haizivīm vai citiem dzīvniekiem, kas var aizķerties zem virsmas. Daži cilvēki uztraucas par neredzētiem piesārņotājiem vai toksīniem. Tomēr citi nebaidās no dabas parādībām, bet tiem ir īpašas bailes par iegremdētiem mākslīgiem objektiem, piemēram, laivu korpusiem, bujām vai pat izmestajiem mājsaimniecības priekšmetiem. Tā kā bailēm ir tik daudz iespējamo apakštipu, tas var sakņoties daudzās dažādās bažās.
Bailes no nezināmas
Bailes no nezināmas ir primāra reakcija, kas visticamāk mūsu priekštečiem bija labā vietā. Pat šodien ir prātīgi būt piesardzīgiem ap ūdenstilpnēm. Daži ūdensdzīvnieki ir bīstami cilvēkiem. Toksisks notekūdeņu un lielu baktēriju koncentrācija var izraisīt slimības. Daudzi ūdensceļi kalpo kā ūdens padeves caurumi potenciāli bīstamiem sauszemes dzīvniekiem vai ceļi potenciāli bīstamiem ūdens transportlīdzekļiem.
Iegremdētie akmeņi un baļķi, ūdenskritumi un krāces rada bīstamus apstākļus tiem, kuri nezina.
Tomēr vairumā gadījumu šīs briesmas var mazināt tie, kas no tiem zina. Iepazīšanās ar konkrētu ezeru, plūsmu, upi vai okeānu var ievērojami samazināt risku. Tomēr tiem, kuri nepazīst ūdeni, var būt pietiekami, lai izraisītu esošas bažas par nezināmu, zināšanas par to, ka nezināmi riski var būt pakļauti zem virsmas.
Bailes no dzīvniekiem
Ūdens ir dārgs, dzīvotspējīgs produkts ne tikai cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem. Gan plēsīgas un neplusas radības dzīvo galvenokārt vai vienīgi ūdenī, savukārt dzīvo zemi dzīvo vietējos ūdens padeves caurumos, lai regulāri apmierinātu savas vajadzības. Pat dzīvnieki, kas parasti nav plēsonīgi, var uzbrukt, ja viņi jūtas apdraudēti. Kaut arī uzbrukumi cilvēkiem, kas peld ar peldēšanu, ir relatīvi reti sastopami, tie bieži ir pietiekami daudz, lai daudzi cilvēki varētu nervēties. Ja jums ir īpaša dzīvnieku fobija , piemēram, bailes no haizivīm vai čūskām , jūs, iespējams, īpaši baidās ienākt mājās ūdenstilpē.
Bailes no baktērijām
Mysophobia jeb bailes no baktērijām ir kopēja fobija, kas saistīta ar bailēm no iegremdētiem priekšmetiem. Kaut arī ir svarīgi praktizēt labu higiēnu un izvairīties no kopīgiem piesārņojuma avotiem, tiem, kuriem ir nosifobija, parasti ir jāievēro parastās piesardzības prasības. Tomēr dažos ūdenstilpņos ir iespējami bīstamības avoti, sākot no rūpniecības noteces līdz parazītiem. Nepazīstamas ūdenstilpes, kurās riski nav zināmi, var viegli izraisīt biedējošu reakciju.
Bailes no briesmām
Ūdens negadījumi notiek relatīvi bieži, un bieži tiek vainota zemūdens bīstamība.
Rip strāvas, rapšu, apaļkoku un klinšu var būt grūti vai neiespējami redzēt no ūdens virsmas. Vienīgi ir jēga izvairīties no niršanas vai peldēšanas zem virsmas, nekontrolējot zemāk minētos nosacījumus, un, kuģojot kuģojot, jāievēro piesardzība. Bet daži cilvēki ir vairāk no risku nekā citi. Tie, kas baidās uzņemties risku, īpaši var izvairīties no situācijām, kuras viņi uzskata par iespējami kaitīgām.
Bailes no kuģiem
Kuģu bailes ir ļoti personalizētas. Daži cilvēki baidās no jebkura laivas vai jātnieku, bet citi baidās tikai masveida daudzstāvu kuģu. Anekdotiski pierādījumi liecina, ka daudziem kuģu drausmīgākā daļa ir daļa, kas atrodas zem ūdens līnijas.
Dažiem cilvēkiem tas ir saistīts ar bažām par nezināmu, bet citiem tā ir saistīts ar vispārīgākiem bailēm no lieliem objektiem. Daži cilvēki arī baidās no citiem mākslīgiem, iegremdētiem objektiem, savukārt citi baidās tikai no kuģiem. Daudziem ar šīm bailēm zemūdenes ir vislielākās bailes.
Cīņa ar bailēm par iegremdētiem objektiem
Daudziem cilvēkiem bailes no iegremdētiem priekšmetiem rada nelielas grūtības ikdienas dzīves aktivitātēs, padarot bailes grūti diagnosticēt kā fobiju. Ja jūs nedarbojat ūdenī vai ap ūdeni, iespējams, ka spēsit pārvaldīt savus bailes, sēžot uz upes krastiem, nevis gatavojoties peldēt vai rezervējot kruīza kuģu kabīnes tikai uz augstākā klāja.
Tomēr, tāpat kā bailes, laika gaitā bailes no iegremdētiem priekšmetiem var sākt ietekmēt jūsu dzīvi. Ja konstatējat, ka atceļat plānus vai izvairījusies no darbavietām, kuras jūs varētu citādi baudīt, var būt laiks meklēt palīdzību. Baidoties no iegremdētiem priekšmetiem, parasti tiek apzinātas un tiek novērstas bažas. Jūsu terapeits strādās kopā ar jums, lai izstrādātu individuālu ārstēšanas plānu, kas atbilst jūsu konkrētajām vajadzībām.
Avots:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. (1994). Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata psihisko traucējumu (4. Ed.). Vašingtona, DC.