Tukši nesters garām savus bērnus lielos un mazos brīžos.
1 - pusdienu galds
Runāšana pār vakariņām ir viens no vispieredzamākajiem un universālajiem veidiem, kā ģimenes var savienot. Vairāk nekā puse no valsts ģimenēm regulāri ēd vakariņas kopā bez TV, daloties savās dienās un runājot par pašreizējiem notikumiem un nākotnes plāniem, starp daudzām citām tēmām. Tukšie krēsli pie galda, kur bērni sēdēja, var būt grūts un pārsteidzošs atgādinājums par ikdienas sarunas un laika trūkumu.
Ko jūs varat darīt: Mēģiniet ēst jūsu maltītes citā vietā. Ja jūs regulāri ēdat kopā virtuvē, iestatiet ēdamistabas galdiņu kopā ar savu laulāto. Ja reti apmeklējat vakariņas ar saviem bērniem, atrodiet vietējās vietas 2-3 reizes nedēļā. Ja jūsu budžets ir ierobežots, meklējiet atlaides kuponus savā vietējā papīra formātā.
2 - Atpakaļ uz skolu
Atpakaļ uz skolu jūsu apkārtnē var būt izteikts atgādinājums par rituālu, gatavojoties jaunam mācību gadam. Neatkarīgi no tā, vai jūs gaida skolas sākumu, un jūsu bērni atkal atgriežas ikdienā vai arī jūs dreaded par bezrūpīgu vasaras beigām, atpakaļ uz skolu vienmēr ir liels darījums ģimenēm. Redzot vecākus, kuri bērnus pamet skolā, skatīties, kā bērni staigā pa tavu māju ar jauniem mugursomas un spīdīgiem jauniem apaviem - esi gatavs neparedzētām asarām. Kad viņi katru dienu iekļūst skolas ritmā, jūs atpūsties arī.
Ko jūs varat darīt: ja jūs jūtaties dāsni un filantropiski, nopirciet somu, kurā ir skolas, kuras vajadzīgas jūsu vietējai pamatskolai. Katrs skolas darbinieks būs prieks pateikt, kas ir topi viņu vēlmju sarakstā.
3 - Pārtikas preču veikalā
Jūsu pārtikas rēķins ievērojami samazināsies, kad jūsu bērni ir aizgājuši - lai gan tas var nenozīmē, ka vairāk naudas jūsu kabatā, ja jūs maksājat par koledžu. Jebkurā gadījumā pārtikas iepirkšanās var izraisīt asaras, kad jūs klīstiet pa ejām un nepērciet pārtiku, ko bērni ēd, iespējams, jums nav - kartupeļu čipsi, saldētas picas, milzīgas apelsīnu sulas un galonu pudeles piena. Gatavojot divas skaņas, piemēram, mazāku darbu, bet, ja šķiet, ka viss tiek iepakots ģimenei (vai jūs varat iegādāties mazāk par 8 burgeru maizītes?), Tas var būt grūti.
Ko jūs varat darīt: ja jūs atradīsit pārtikas veikalu par ļoti grūtu vietu, jūs varat piegādāt savus pārtikas produktus - daudzām ķēdēm ir šī iespēja. Dažos veikalos tiek piedāvāts arī pikaps. Ja jūs joprojām vēlaties izdarīt savu iepirkšanos (ko jūs, galu galā), izveidojiet sarakstu un izvairieties no ejām, kas var padarīt jūs zilu.
4 - Jūsu Bērnu Guļamistabās
Lai gan mēs cīnāmies ar daudziem mūsu pusaudžiem par to telpu tīrīšanu un izpostīja matus par viņu nežēlību un neērtību, ieejot to senatnīgajās telpās, vispirms var būt sāpīgi neskarti numuri. Tās drēbju un dzeramo glāžu pāļi, kas aizgājuši katru dienu, bija kaitinošas, jā, bet arī smalkie atgādinājumi par ģimeni, no kā jūs piederat, un bērni, kurus jūs audzinājāt.
Ko jūs varat darīt: Vispirms aizveriet guļamistabas durvis. Ja jūsu jaunietis ir kādu laiku aizgājis, varat mainīt telpas izmantošanas veidu, saglabājot vietu, kad viņš atgriežas. Nomainiet gultu ar izvelkamu dīvānu, novietojiet plakātus un mementos drošai glabāšanai un izveidojiet darba vietu vai atpūtu sev vai savam laulātajam. Jūsu audzētais bērns var būt sajukums pirmajā brīdī, bet, ja viņš pats dzīvo, ir pienācis laiks padarīt jūsu mājas darbu tā, kā jums tas nepieciešams.
5 - tieši pirms viņi atstāj mājās
Tukšās ligzdas gaidīšana var būt daudz sliktāka nekā realitāte. Skatoties pie iepakotām kastēm un iztukšotām guļamistabām, dažas dienas pirms jūsu jaunā pieaugušā labā atstās labu, vai viņš dodas uz koledžu, izbraucis pa sevis vai precējies, var būt ļoti skumji un biedējoši. Jūs jau ilgu laiku esat pavadījis mammu saviem bērniem, un, kad nākas diena, ka viņi paši sev izvirzīja dzīvi, kas dzīvoja bez tevis liecības, katru dienu tu vari vadīt un izbaudīt, ka tā var sajutīgi notikt kā kaut kas beidzas. Tas tomēr nav - tas ir tikai sākums jaunai fāzei.
Ko jūs varat darīt: Izmēģiniet neliecināties par teārajām un skumjām pēdējām pāris dienām, pirms jūsu jaunais pieaugušais atstāj māju. Plānojiet īpašas vakariņas gan restorānā, gan gatavojot savu iecienīto ēdienu mājās. Paturiet prātā, ka kā melanholija, kā jūs jūtaties, jūsu jaunietim ir sava emocionāla reakcija uz lielajām pārmaiņām, kas nāk arī.
6 - tūlīt pēc tam, kad viņi pamet mājās
Klusums, atgriežoties mājās tukšai ligzdai pirmo reizi, var būt satriecošs. Nav televizoru, nekas nav videospēļu spēlēs, nav mūzikas, ka jūs nevarat izbalināt savus numurus. Bet pagaidiet, tikai nedaudz, un galu galā, lai gan jūs garām viņu skaņas smejošs ar saviem draugiem vai pārliecinošu skaņu no durvīm slēgšanas vēlu naktī, kad viņi atgriežas mājās no vakarā, jūs atradīsit sajūtu miers klusumā un klusi. Tas var nebūt visu laiku, un jums būs dziļas skumjas brīži - bet, pieaugot ieradušajam tukšajam ligzdam, jūs pieaugsiet tā, lai tā kļūst arvien vairāk.
Ko jūs varat darīt: ja iespējams, plānojiet ilgu brīvdienu brīvdienas. Ņemiet vērā, ka jūsu dvēselei ir gudra tīrīšanas līdzekļa - ainavas maiņa un laiks, lai atpūstos un atjaunotos ar savu nozīmīgo citu, var radīt brīnumus, lai pielāgotu savu attieksmi un ļautu iziet no jūsu skumjas un vientulības . Plānojiet aktivitātes weeknights, neatkarīgi no tā, vai tas ir notiekošais Scrabble turnīrs, jaunas televīzijas pārraides skatīšanās vai klases nodarbības. Neskatoties uz tukšo ligzdu kā kaut ko raudāt, bet kā kaut ko pielāgoties un baudīt. Jūsu jaunais pieaugušais ir uzsācis pārējo savu dzīvi - tagad ir pienācis laiks uzsākt pārējo.