Mēs esam sociālā mediju vecumā. Lai gan pastāv autonomi forumi, lielākā daļa cilvēku piesaista Facebook un citu sociālo mediju vietņu izmantošanu, lai pievienotos grupām un apmierinātu cilvēkus ar līdzīgām vēlmēm, nepatiku un problēmām.
Cilvēki ar sociālu trauksmes traucējumiem nav izņēmums.
Kaut arī Facebook lapas ir lieliskas, lai sekotu kādas konkrētas organizācijas, uzņēmuma vai personas ziņām, vislabāk ir izmantot Facebook grupas, ja vēlaties sadarboties ar citiem cilvēkiem , uzdot jautājumus un kopumā justies kā kopienas daļai.
Sociālās trauksmes traucējumu vietnei ir oficiāla Facebook lapa, bet ne grupas.
Facebook grupas, kas nodarbojas ar sociālajām trauksmēm
Tomēr ir dažas populāras Facebook grupas, kurās pulcējas cilvēki ar sociālu trauksmes traucējumiem.
Pirmkārt, ir grupa "Sociālā trauksme". Ar vairāk kā 2000 dalībniekiem grupa ir orientēta uz tiem, kas cīnās ar problēmām un meklē atbildes un atbalstu no kolēģiem. Kopumā visi ir atbalstoši, noderīgi un laipni.
Otro grupu sauc par "sociālās trauksmes traucējumiem". Šajā grupā ir vairāk nekā 1500 dalībnieku un pēdējo ziņojumu par plūsmu, un tas piedāvā daudzas no tām pašām iezīmēm kā "sociālā trauksme".
Šīs grupas ir labs veids tiem, kam ir sociālas trauksmes traucējumi, kam jūtas saistīti un atbalstīti citi, kam ir līdzīgas cīņas. Šos grupu veidus parasti regulē arī administratori, kas rūpējas par jebkādu sliktu izturēšanos. Veids, kāds ir pagalma vadītājs, kurš acu priekšā ir iebiedēšana.
Ja šīs grupas ir nedaudz īsas, tiek piedāvātas atbildes un risinājumi. Bieži vien kāds dalībnieks uzdod jautājumu vai ievieto cīņu, un citi teiks "mani arī", bet viņiem nav daudz padomu. Kas ir jēga; daudzi dalībnieki joprojām cīnās, lai atrastu atbildes, un tie, kas vairs cīnās, iespējams, vairs nevēlas daudz laika šajās grupās.
Tādēļ šķiet, ka garīgās veselības speciālistiem ir jāmaina šāda veida "grupas" Facebook, lai piedāvātu risinājumus, atbildētu uz jautājumiem un turpinātu virzību pozitīvā virzienā. Profesionāļi var arī palīdzēt norādīt uz resursiem, kas varētu būt noderīgi, ja šķiet, ka saruna notiek lokos.
Jautājums var tikt uzdots jums, lasītājam - vai jūs redzat vērtību, piedaloties sociālās trauksmes grupās Facebook? Vai jūs to iepriekš esat izdarījis? Ņemot vērā šo publisko forumu popularitāti, ir gan liels atbalsts, gan arī daudz strīdu.