Efektīvs veids, kā palīdzēt visai ģimenei
Sadarbojoties ar satrauktu pusaudzi, vecāki var domstarpības par to, kas izraisa problēmas vai kā reaģēt. Brīdinājumi bieži izturas pret lielāku uzsvaru uz pusaudžiem, kuriem ir problēmas. Ir pierādīts, ka ģimenes terapija ir efektīvs veids, kā palīdzēt grūtībās nonākušiem pusaudžiem un viņu ģimenei.
Kāpēc izvēlēties ģimenes terapiju?
Mūsu ģimenēm un viņu individuālajai dinamikai ir liela ietekme uz mums.
Viņi ir līdzīgi visai savai sociālajai sistēmai un, protams, kopā ar vienaudžiem ir vissvarīgākā ietekme. Visu ģimenes iesaistīšana terapijā, kas saistīta ar grūtībās nonākušiem pusaudžiem, var palīdzēt risināt jautājumus starp ģimenes locekļiem, parādīt ģimenei, kā satikt un atbalstīt pusaudžu, palīdzēt katram ģimenes loceklim mācīties mainīt neveselīgas reakcijas savā starpā un palīdzēt ikvienam apgūt efektīvas komunikācijas prasmes . Pētījumi turpina skaidri parādīt, ka ģimenes terapija ir efektīva ārstēšana un ka tai ir tiesības ātri noteikt problemātiskās jomas.
Ģimenes terapijas meklētājs
- Iegūstiet specifisku terapeita novirzīšanu no informētiem avotiem, tostarp draugiem, kuri piedalījās ģimenes terapijā, veselības aprūpes speciālisti, apdrošināšanas sabiedrības, garīdznieki, darbinieku palīdzības programmas un / vai profesionālas organizācijas.
- Pārliecinieties, ka terapeits ir specializējies ģimenes terapijas apmācībā un īpaši palīdzot pusaudžiem, piemēram, licencētam klīniskajam sociālajam darbiniekam vai laulībai un ģimenes terapeitam.
- Lai ģimenes terapija būtu efektīva, terapeitam ir jābūt labā fitnei ar ģimeni, personu, kas tiek uztverta kā zinoša, izpalīdzīga un spēj iesaistīt jūsu meiteni, lai runātu atklāti. Ja tas tā nav, lūgt terapeitu nodot citiem terapeitiem, kuri var būt labāk piemēroti. The
Ģimenes locekļu piekrišana piedalīties
Izskaidrojiet visiem ģimenes locekļiem, ka viņu līdzdalība ir nepieciešama, lai palīdzētu un atbalstītu jūsu pusaudžu.
Nodrošiniet pārliecību, ka terapija notiks drošā vidē. Palūdziet katram ģimenes loceklim piedalīties sākotnējā sesijā , pēc kura katra persona var izlemt, vai turpināt. Labs terapeits strādās ar visiem ģimenes locekļiem pirmajā sesijā, lai iegūtu sadarbību un turpinātu dalību.
Sagatavošanās pirmajai sesijai
Esiet gatavi atbildēt uz galveno jautājumu, ko terapeits prasīs: "Ko jūs vēlaties mainīt?" Runājiet ar citiem ģimenes locekļiem, īpaši jūsu pusaudzi, par viņu atbildēm uz šo jautājumu.
Jūs arī varētu vēlēties piezīmes par to, kad sākās jūsu tīņi, kas traucē uzvedību, un par visiem faktoriem, par kuriem jums ir zināms. Izveidojiet terapeita jautājumu sarakstu, piemēram:
- Kāda ir jūsu pieeja darbam ar ģimenēm un kāpēc tā darbojas?
- Cik ilgs laiks būs, lai sāktu redzēt izmaiņas?
- Kāda veida veiksmes rādītājs jums ir?
- Ko katrs no mums var izdarīt, lai padarītu to par pozitīvu pieredzi?
Pētījumi liecina, ka terapija ir īpaši efektīva, ja terapeits dažādās psihoterapijas skolās izmanto dažādu pieeju kombināciju, pamatojoties uz ģimenes individuālajām vajadzībām, nevis koncentrējoties uz vienu pieeju.
Cik ilgi būs terapija?
Parasti ģimenes terapija ilgst no diviem līdz sešiem mēnešiem, taču tā ir atkarīga no katras atsevišķas ģimenes vajadzībām.
Stingrāki gadījumi var aizņemt ilgāku laiku.
Avoti:
"Pusaudžu ar narkotiku lietošanas traucējumiem ārstēšana" 6. nodaļa - Ģimenes terapija. " Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs (2014).
"Ģimenes terapija ar nomākts pusaudžiem." Psihiatrija , 6 (1). Biotehnoloģijas informācijas nacionālais centrs, (2009. gada janvāris),