Kāpēc vairāk vīriešu ņem savu mūžu
Pēdējo gadu laikā pastāvīgi palielinājies to vīriešu skaits, kuri paši nicīgi izbeidz savu dzīvi priekšlaicīgi. Saskaņā ar Valsts traumu profilakses un kontroles centru vairāk nekā 41 000 cilvēku katru gadu mirst no pašnāvības ASV, un pašnāvība ir septītais galvenais nāves cēlonis visiem ASV vīriešiem. Bet ir cerība. Šeit ir dažas svarīgas lietas, kas jāapzinās par pašnāvību starp vīriešiem, un to, ko jūs varat darīt, ja esat mīļais, ir bezcerīgas sajūtas vai domas par pašnāvību.
Vīrieši un pašnāvību statistika
Jaunie vīrieši un gados vecāki vīrieši ir īpaši neaizsargātas grupas. Pašnāvību līmenis vīriešiem vecumā no 20 līdz 24 gadiem, kas, izolējot no vispārējās statistikas par pašnāvību, kā pašnāvību nonāk trešajā pakāpē nāves cēlonis. Vecāki cilvēki cieš no mīļotā un draugu zaudējuma un var justies izolēti, ignorēti, bezvērtīgi vai pārāk atkarīgi no citiem.
Pašnāvības riska faktori
Ne visi mēģinājumi izdarīt pašnāvību ir pabeigti, lai gan pirmajos mēģinājumos, kuriem neizdevās, bieži vien sekojuši veiksmīgi otra mēģinājumi. Visbiežāk sastopamie riska faktori ir:
- Narkotiku un / vai alkohola lietošana, lai palīdzētu tikt galā ar emocijām, attiecībām, darba spiedienu vai citiem jautājumiem
- Sociālā izolācija vai dzīve atsevišķi
- Nevar izveidot vai uzturēt nozīmīgas attiecības
- Laulības šķiršanas vai attiecību sadalījums
- Fiziskas un seksuālas vardarbības vēsture
- Ieslodzījums
- Izmeklēšana skolā, koledžā vai darbā
- Bezdarbs
- Cilvēka zaudējums traumas vai slimības dēļ
- Garīgās slimības, jo īpaši, ja tas saistīts ar depresiju un sāpīgām vai novājinošām slimībām vai apstākļiem
Gados vecākiem vīriešiem pašnāvība vissmagāk ir saistīta ar depresiju, fiziskajām sāpēm un slimībām, dzīvo vieni un bezcerības un vainas sajūta.
Pašnāvības novēršana
Ne visi pašnāvības mēģinājumi gūst panākumus, un daudzi cilvēki, kas uzsvēra skaidru nodomu beigt savu dzīvi, atklāj, ka ar labu emocionālo un praktisko atbalstu viņi spēj pielāgot savus apstākļus, lai dzīvotu pilnīgu un auglīgu dzīvi. Iepriekš uzskaitītās brīdinājuma zīmes neizbēgami neizraisa pašnāvības mēģinājumus.
Tomēr cilvēki, kas jūtas pašnāvīgi, bieži ziņo par konkrētu tuneļa redzējumu, par nespēju redzēt plašāku ainu un domāt tikai melnā un baltā krāsā. Šādos apstākļos šī persona nevar būt motivēta meklēt palīdzību sev, un citiem bieži vien nākas piedāvāt atbalstu, klausoties, piedāvājot iedrošinājumu un dažreiz pat apstrīdot priekšstatus, kurus cilvēki domā par sevi, piemēram, par viņu spējām un vērību sabiedrība.
Palīdzības saņemšana
Palīdzība cilvēkiem, kuri izteikuši pašnāvnieciskus nodomus vai uzrāda brīdinājuma zīmes, ir neticami svarīga. Palīdzība ir pieejama no dažādiem avotiem, tostarp ģimenes ārstiem, psihologiem, psihiatriem, psihoterapeitiem, brīvprātīgo organizācijām, sabiedrības garīgās veselības centriem, vietējām slimnīcām vai sociālajām aģentūrām.
Ja jūs domājat, ka kādam draud draudi, zvaniet 911 un neatstājiet to vienatnē.
Un, ja jūs cīnās personīgi, zvaniet uz bezmaksas nacionālo pašnāvību novēršanas dzīvi, bezmaksas un konfidenciālu pakalpojumu, kas pieejams visiem cilvēkiem 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā 1-800-273-TALK.
Avoti:
Slimību kontroles un profilakses centri. (2015. gada 13. jūlijs). Amerikas Savienoto Valstu nāves cēloņi, 2013. gads (pašreizējais saraksts). Iegūts 2016. gada 21. februārī.
DoSomething.org. (nd). 11 fakti par pašnāvību. Iegūts 2016. gada 21. februārī.
Nacionālais garīgās veselības institūts. (2015. gada aprīlis). Pašnāvību novēršana. Iegūts 2016. gada 21. februārī.