Iegūstiet potenciālu glābšanas informāciju
Pašnāvība ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem. Vai jūs varētu pateikt, vai kāds, kuru jūs zinājāt, domāja par pašnāvību? Ja jūs, tāpat kā lielākā daļa cilvēku, neesat pārliecināts. Tomēr jūs varat būt droši par to, ka, palielinot zināšanas par pašnāvības riska faktoriem un kļūstot labākām, noskaidrojot, kāda brīža varētu radīt dzīvībai glābtu atšķirību kādam, ar kuru jūs satikt vai zināt.
Pašnāvība ir biežāk nekā jūs domājat
Tas ir izplatīts starp cilvēkiem ar garastāvokļa traucējumiem, piemēram, depresiju un bipolāriem traucējumiem ), un tas ir ārkārtīgi izplatīts starp cilvēkiem ar robežlīniju personības traucējumiem (BPD) .
Faktiski, aptuveni 70% cilvēku ar BPD vismaz vienu mēģinājumu pašnāvību mēģināt mūžā, daudzi no tiem būs vairāk nekā viens, un no 8% līdz 10% no viņiem izdosies nogalināt sevi. Tas ir vairāk kā 50 reizes lielāks par pašnāvību rādītājiem iedzīvotāju vidū.
Divu veidu pašnāvību riska faktori. Šajā rakstā aplūkoti divu veidu riska faktori pašnāvības mēģinājumiem: distālā riska faktori un proksimālie riska faktori .
- Distālo riska faktori ir fona notikumi un jautājumi, kas palielina personas risku pašnāvības mēģinājumam.
- Proksimālie riska faktori ir tie, kas norāda uz tūlītēju pašnāvības mēģinājuma risku.
Parasti cilvēkiem, kuri mēģina izdarīt pašnāvību, ir vairākas iespējamās distālā un proksimālā pašnāvības riska faktoru kombinācijas.
Tālāk uzskaitītie saraksti apraksta dažus, par kuriem jums jāzina.
Komplikācijas pašnāvību riska faktori
Psihiatriskā diagnostika . Jebkura psihiatriskā diagnoze ir pašnāvības riska faktors. Tomēr dažām diagnozēm ir vislielākais risks. Tie ir depresija, bipolāri traucējumi, vielu atkarības traucējumi un personības traucējumi.
Bez tam, cilvēkiem ar blakusparādībām (vairāk nekā vienai slimībai vai stāvoklim, kas notiek vienlaicīgi) ir lielāks pašnāvības risks.
Iepriekšējie pašnāvības mēģinājumi . Kāds, kas ir izdarījis vismaz vienu mēģinājumu pašnāvību, ir daudz lielāks risks atkārtotu mēģinājumu izdarīt.
Pašnāvības mēģinājumu vai pabeigtu pašnāvību ģimenes vēsture . Cilvēka pašnāvības mēģinājuma risks palielinās, ja kāda cilvēka ģimenes loceklis ir mēģinājis vai izdarījis pašnāvību.
Proksimālie pašnāvību riska faktori
Nesenie pašnāvības domu sākumi . Lielākā daļa mēģinājumu no pašnāvības sākas viena gada laikā pēc pirmās pašnāvības domām. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai persona, kas sāk ārstēties, saņemtu ārstēšanu viena gada laikā.
Bezcerība Bezcerības izjūta var būt tūlītējs pašnāvības mēģinājumu riska faktors.
Pašnāvības plānu esamība . Ne visi, kam ir pašnāvības plāns, to veiks. Bet šāda plāna izstrāde var nozīmēt, ka pašnāvības mēģinājums notiks ļoti drīz.
Piekļuve šaujamieročiem . Starp pašnāvības riska faktoriem šis ir ārkārtīgi bīstams. Blakus esošie šaujamieroči, kurus neglabā droši, var saīsināt laiku starp domāt par pašnāvību un to mēģināt.
Liela zaudējuma vai stresa notikums . Daudzi cilvēki, kas mēģina izdarīt pašnāvību, apgalvo, ka viņiem pirms kāda mēģinājuma ir bijis stresa izraisīts notikums, piemēram, darba zaudēšana, mīļotā nāve, liels finansiāls zaudējums vai šķiršanās.
"Iekaisums" no cita pašnāvības . Pašnāvības "izplatīšanās efekts" (līdzīgs slimību izraisošo baktēriju izplatībai) ir labi dokumentēts pašnāvību pētījumos. Cilvēks, visticamāk, mēģinās izdarīt pašnāvību pēc tam, kad nesen uzzinājis par kādu citu, kurš to izdarīja.
Ieslodzījums . Nesen atbrīvota persona no cietuma ir pakļauta lielam pašnāvības riskam un ir jāuzrauga iespējamo mēģinājumu pazīmju dēļ.
Uzmanieties par pašnāvību riska faktoriem
Daudziem cilvēkiem ar vienu vai vairākiem pašnāvības riska faktoriem nav pašnāvības mēģinājumu. Taču tiem, kas, atzīstot pašnāvību risku faktorus un saņemot palīdzību, lai viņus neļautu mēģināt, var būt dzīvības glābšana.
Ja jūs domājat, ka jums vai mīļajam ir daži no šiem faktoriem, apsveriet iespēju sazināties ar garīgās veselības speciālisti pašnāvības riska novērtēšanai. Ja personai ir ļoti liels risks, var būt lietderīgi regulāri novērtēt šos novērtējumus.
Jums arī jāapzinās, ka cilvēkam, kam ir liels pašnāvību risks, ir jābūt drošības plānam, lai mazinātu iespēju, ka mēģinājums notiks. Plašāku informāciju par drošības plānošanu skatiet sadaļā " Kā izveidot drošības plānu ."
Lai uzzinātu vairāk par to, kā rīkoties, ja jūs vai kāds cits ir pakļauts pašnāvības riskam, skatiet sadaļu " Ko darīt krīzes laikā ".
Avoti:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. "Vispasaules pašnāvību mēģinājumu izplatība un riska faktori valsts saslimstības apsekojumā" . Vispārējās psihiatrijas arhīvs , 56 (7): 617-26, 1999.
Mosciki EK. "Pabeigto un mēģināto pašnāvību epidemioloģija: ceļā uz profilakses sistēmu". Klīniskā neiroloģiskā pētniecība , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, de Girolamo G, de Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Starpvalstu izplatība un riska faktori pašnāvnieciskas attieksmes plāniem un mēģinājumiem." British Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Darba grupa par robežas personības traucējumiem. "Praktiskas vadlīnijas pacientu ar robežas personības traucējumu ārstēšanai". American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.