Hormonālās izmaiņas, kas saistītas ar menstruāciju, var palielināt ADHD simptomus
"Mana 12 gadu vecā meita, kurai ir ADHD, pēdējā gada laikā ir kļuvusi arvien grūtāka - dramatiska un mierīga - viņa ir uzsākusi menstruālo ciklu un ir galvenais izaicinājums tieši pirms viņas cikla. Vai hormonālās izmaiņas var ietekmēt ADHD simptomi? "
Jebkurš bērns ir grūti vadīt un regulēt jūtas. Pievienojiet pubertātes izaicinājumu, un tas kļūst stingrāks.
Izmantojot veselīgu devu ADHD, un situācija var kļūt milzīgs.
Kas notiek?
ADHD un pubertāte: perfekta vētra
ADHD var padarīt meitenes emocionāli hiperaktīvu. Tātad var būt pirmsmenstruālie simptomi. Ar abiem darbiem daudzas meitenes ir īpaši neaizsargātas, un tās var eksplodēt, izkustināties vai citādi zaudēt emocionālo kontroli.
ADHD var padarīt meitenes pašapziņu. Tā var būt pubertātes. Protams, arī menstruācijas ir iemesls trauksmei, kas saistīta ar ķermeņa tēlu. Visi šie elementi strādā kopā, lai radītu pašsajūtas pilnīgu vētru un pazeminātu pašcieņu.
Pirmsdzemdību simptomi, piemēram, depresija, krampji un nogurums, bieži ir intensīvākas meitenēm ar ADHD. ADHD simptomus izraisa intensīvākas problēmas, tādas kā stress, nogurums un sāpes. Tādējādi meitenes, kuras pārdzīvo pubertāti, var tikt iekļauti ļaunā ciklā, kas palielina emocionālo distress.
Kā vecāki var palīdzēt
Ko vecāki var palīdzēt?
Ja simptomi palielinās līdz vietai, kurā jūsu meitai ir šādas ārkārtējas vilšanās, ka viņa reaģē ar dusmu, depresiju vai trauksmi, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu. Ir zāles, kuras var izmantot, lai palīdzētu jūsu meitai, ja PMS jautājumi kļūst pārāk intensīvi.
Izglītot sevi un savu meitu.
ADHD meitenēm un viņu vecākiem ir svarīgi zināt, kā šīs hormonālās izmaiņas var ietekmēt ikdienas dzīvi. Ar šo izpratni vecāki ir gatavi būt izturīgāki pret viņu meitas cīņu un neaizsargātības problēmām, un meitenes, visticamāk, aktīvāk identificēs stresu, kas var pasliktināt reakcijas un ADHD simptomus, un izstrādāt pozitīvas izaicinošās stratēģijas, lai nokļūtu šajos grūtajos laikos.
Palīdziet savai meitai izturēties pret stresu un nogurumu, atvelkot laiku prom no skolas un sociālā spiediena, lai vienkārši atpūstos un atjaunotos. Pārliecinieties, ka jūsu meita nokļūst pietiekami daudz miega, labi ēd, un to neapgrūtinās akadēmisks vai sociāls spiediens.
Esi atbalstošs. Jūsu meita var būt nomierinoša vai uzbudināms, bet šīs jūtas iet. Tikmēr jūsu atbalsts un iedrošinājums var palīdzēt viņai izstrādāt stratēģijas, lai pārvaldītu savas emocijas. Arī termiņš pozitīvi mainīsies.
Avots:
Kathleen G. Nadeau, PhD, Ellen B. Littman, PhD, Patricia O. Quinn, MD. Izpratne par meitenēm ar AD / HD. Advantage Books. Vašingtona, DC. 2006.