Izpratne par sodīšanu un opozīcijas uzvedību

Vecāku stratēģijas bērniem ar opozīcijas / agresīvu uzvedību

Bērnu opozīva uzvedība ir nomākta, un atkārtota atriebība ilgākā laika posmā var būt satraucoša pret vecākiem. Lielākā daļa vecāku automātiski reaģē uz opozīcijas uzvedību, izmantojot sodu, lai to apturētu, taču tas ne vienmēr ir visefektīvākā pieeja, īpaši bērnam ar kombinētu uzmanības deficītu / hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) un opozīciju.

Viena problēma ir tā, ka sods vien nekad nemāca jaunu uzvedību. Tas māca to nedarīt, bet tas nepatur bērnam, ko darīt.

Michael Manos, Ph.D. ir Klivlendas klīnikas Bērnu slimnīcas bērnu rehabilitācijas centra vadītājs un Bērnu un pieaugušo ADHD bērnu un pieaugušo klīniskās novērošanas centra Klīniskās klīnikas klīniskās programmas un programmas direktors. Viņš vairāk nekā 25 gadus strādājis pediatriskā psiholoģijā, speciālajā izglītībā un bērnu un pusaudžu psiholoģijā. Dr. Manos dalās ar savu ieskatu par sodīšanu un ierosina efektīvākus veidus, kā palīdzēt jūsu bērnam mazināt opozīcijas uzvedību.

Tehnika Vecāki izmanto sodīšanai

"Ir seši paņēmieni, kurus vecāki mēdz izmantot kā sodīšanu mājsaimniecībā," saka Dr Manos. "Vaicājiet jebkuram vecākam:" Pastāsti man, kā jūs disciplinējat savu bērnu mājās ", un viņi, visticamāk, pieminēs kādu no šīm sešām stratēģijām", tostarp:

1. Jell vai mutiski rājiens
2. Lekcija vai diskusija
3. Izmantojiet miesas sodu (spanks)
4. Izmantojiet atbildes cenu (ņemiet lietas prom)
5. Izmantojiet taimautu
6. Pārāk liels labojums (dodiet papildus darbu, piemēram, papildu darbus)

Sods var izraisīt pretuzbrukumu

Diemžēl izaicinoša uzvedība parasti piesaista pārmērīgu pretdarbojošu paņēmienu izmantošanu, tas ir, pārāk bieži izmantojot sodīšanas sekas, lai apturētu uzvedību.

Dr Manos skaidro, ka, iespējams, šķiet, ka īsā laika posmā var darboties spiešana, kliedziens un citas pretdarbojošas metodes, taču tie neaizkavē opozīcijas uzvedību, kas ilgtermiņā bieži rada problēmas. Tas ir tādēļ, ka nepārtraukta soda izmantošana ir viena no blakusparādībām, kas ir pretspēks. "Tātad, ja jūs izmantojat bērnu sodīšanu, uzminiet, ko bērns darīs? Pretspēks Viņi atgriezīsies opozīcijā, "skaidro Dr. Manos. "Un pārmērīgs sods faktiski var vilkt opozīcijas un pat agresīvu uzvedību. Tas māca bērnam, kā sodīt atpakaļ. "

Sods var izraisīt izvairīšanos

Ar sodu var notikt arī tas, vai jūsu bērns var sākt iesaistīties izvairīšanās vai izvairīšanās no uzvedības. "Vienkārši domā par kādu, kas jums nepatīk. Kad jūs zināt, ka viņi dodas uz konkrētu vietu, jūs varētu izvairīties no šīs vietas, "saka Dr. Manos. "Jūs redzat, ka viņi ej pa zāli, bet otrs veids, kā izvairīties no tiem, ir pretrunā. Vai arī, ja jūs sarunāties ar viņiem, jūs mēģināt izkļūt no sarunas, tiklīdz vien iespējams. "

Sods var izraisīt emocionālu disregulāciju

Bausmai ir citas blakusparādības papildus izvairīšanās un pretdarbībai. Viens no tiem ir emocionāla disregulācija.

Citiem vārdiem sakot, sods var izraisīt abas puses sajukumu, dusmīgs, nelaimīgs un pat emocionāli tālu vai atsvešināt no cita.

Sods var radīt pašsaprotamību

Vēl viens negatīvs blakusparādības no ilgstoša soda ir tas, ka tas faktiski var samazināt to, ko jūs varētu saukt par pašieefektivitāti. Tas samazina jūsu bērna spēju turpināt efektīvi rīkoties. "Daži cilvēki to sauc par pašcieņu," skaidro Dr. Manos. "Bet tas faktiski ir daudz vairāk par pašnovērtējumu, jo tas ne tikai liek personai justies slikti par viņu, bet būtībā tas, par ko jūs patiešām runājat, nozīmē, ka cilvēks negrib izdarīt vai iesaistīties citos veiksmīgākos uzvedības veidos .

Hroniska sodu izmantošana liek personai apšaubīt savu spēju mainīt situāciju. "

Vairākas citas uzskaitītās stratēģijas, piemēram, privilēģiju zaudēšana / zaudēšana, laika nobīdi un papildu darbs, arī nebūs efektīvas, ja tās tiks izmantotas, kad esat dusmīgs. Un ja tie tiek izmantoti pretrunīgi, tie nebūs efektīvi.

Efektīva stratēģija

Ņemot vērā, ka sods nekad nemāca jaunu uzvedību un tikai māca to nedarīt, viena no acīmredzamākajām vecāku stratēģijām ir bērna mācīšana, ko darīt. Kad jūs pastāstat savam bērnam, ka viņš vairs neko nedara, arī jāvērē bērns par to, ko darīt tā vietā, dodot alternatīvu izturēšanos pret sodīto uzvedību. To var izdarīt, izmantojot 4 WHATS tehniku, kas ietver jautājumu, vai bērnam jāuzdod četri jautājumi par viņa vai viņas uzvedību, tostarp:

1. Ko tu izdarīji?
2. Kas notika, kad tu to izdarīji?
3. Ko jūs varētu to izdarīt?
4. Kas būtu noticis, ja jūs to izdarītu?

_Avots:

_{Michael Manos, PhD. Tālruņa intervija / e-pasta korespondence. 2009. gada 8. decembris un 2010. gada 18. janvāris}