Diemžēl depresija pusaudžiem bieži vien netiek atklāta. Vecāki dažreiz neatpazīst simptomus, jo pusaudžiem depresija izteikti atšķiras no depresijas pieaugušajiem. Tā rezultātā daudzi tīņi nevajadzīgi cieš klusumā.
Pastāv četri depresijas veidi, kas parasti ietekmē pusaudžus . Depresija var ietekmēt visus pusaudžus neatkarīgi no viņu dzimuma, popularitātes, akadēmiskā panākuma vai sporta spējām.
Ir svarīgi iepazīties ar vispārējiem depresijas simptomiem pusaudžiem.
Fiziskās veselības problēmas
Lai gan depresīvie pieaugušie bieži runā par emocionālām sāpēm, nomākti tīņi parasti ziņo par fiziskām sāpēm un sāpēm. Viņi var ziņot par galvassāpēm, kuņģa problēmām vai teikt, ka viņi vienkārši nejūtas labi. Tomēr fiziskie eksāmeni neatklāj nekādus atklājumus.
Uzbudināmība
Pieaugušie parasti apraksta sliktu, kad viņi ir nomākti, bet pusaudžiem bieži kļūst aizdegšanās. Viņi var izturēties neuzticīgi vai būt mazāk pacietīgi nekā parasti. Viņi arī var kļūt izaicinoši. Lai gan pusaudžu gados garastāvokļa svārstības var būt normāli, neparasti liels uzbudināmības daudzums jāuzskata par brīdinājuma signālu par iespējamu depresiju.
Akadēmiskās izmaiņas
Ja depresija iestājas, tīņi var pakāpeniski samazināties. Bet tas ne vienmēr ir gadījums. Daži pusaudži saglabā augsta līmeņa punktu vidējo pat emocionālo satricinājumu vidū.
Faktiski dažreiz spiediens saglabāt labas pakāpes kļūst par depresijas faktoru. Pusaudžiem, kuri uzskata, ka ir jāpieņem Ivy League koledžā, vai arī viens apgalvo, ka neapmierinošs SAT rezultāts var sagraut viņu dzīvi, var palikt neskarts, lai gan tas ir nomākts.
Jutība pret kritiku
Depresija var izraisīt intensīvu jutību pret kritiku.
Dažreiz pusaudži nodarbojas ar šo pieaugošo jutību, izvairoties no darbībām, kurās viņi baidās no neveiksmes. Meitene var atteikties izmēģināt futbola komandu vai atteikties uz deju datuma uzaicināšanu, lai izvairītos no noraidījuma.
Citos laikos tīņi var tikt galā ar šīm bailēm, kļūstot par pārspīlētāju. Depresēts pusaudzis var kļūt par perfekcionistu, mēģinot izvairīties no noraidīšanas riska. Ir svarīgi uzraudzīt, kā jūsu meitene reaģē uz risku, kritiku un neveiksmi, jo izmaiņas jūsu pusaudžu uzvedībā var liecināt, ka jūsu pusaudzis ir nomākts.
Sociālais atņemšana
Sociālā izolācija ir izplatīta problēma ikvienam, kam ir depresija, bet pusaudžiem ne vienmēr ir jāatsakās no visiem, kad viņi kļūst nomākti. Dažreiz viņi vienkārši mainās vienaudžu grupas. Pusaudzis var sākt sarunāties ar nepareizu pūli vai pārtraukt runāt ar dažiem draugiem vai ģimenes locekļiem.
Citos laikos tīņi iziet no reālajām aktivitātēm un pievērš uzmanību tiešsaistes pasaulei, kad viņi jūtas nomākti. Depresēts pusaudzis var izveidot tiešsaistes personību un var iesaistīties tiešsaistes tērzēšanā vai spēlēt lomu spēles stundas ilgi, lai izvairītos no dzīves realitātēm.
Meklējiet palīdzību nomāktajiem pusaudžiem
Ja domājat, ka jūsu pusaudze var būt nomākta, meklējiet profesionālu palīdzību.
Plānojiet tikšanos ar saviem pusaudžu pediatriem vai sazināties ar garīgās veselības speciālistu. Pusaudžu depresijas ārstēšanai var būt terapija, zāles vai šo zāļu kombinācija. Ir svarīgi iesaistīties jūsu pusaudžu ārstēšanā.
Tev nav nekas neparasts, ka viņi atsakās saņemt palīdzību. Ja jūsu pusaudze atsakās doties uz konsultāciju , satiktos ar garīgās veselības speciālistu. Psihoterapeits var piedāvāt ieskatu un stratēģijas, kuras var izmantot, lai palīdzētu nomākts pusaudzis .