Ja jūs esat smags smēķētājs, iespējams, ka esat pamanījušas tādas pazīmes kā, piemēram, pāragras grumbas, ka jūsu āda noveco dramatiskāk nekā jūsu vienaudži, kuri nesmēķē. Pētnieki ir dokumentējuši smēķēšanas novecošanas sekas uz ādas un pat ieviesuši frāzi "smēķētāja seja". Tātad, kāpēc tas notiek?
Smēķēšana un Jūsu ķermenis
Tabakas ietekme uz sirdi, plaušām un kopējo dzīves ilgumu ir plaši pazīstama.
Smēķēšanu Pasaules Veselības organizācija ir aprakstījusi kā vienu no lielākajiem slimību, invaliditātes un nāves cēloņiem, kurus iespējams novērst visā pasaulē. Saskaņā ar liela mēroga pētījumiem par sievietēm un vīriešiem, ilgtermiņa smēķētāji ir aplaupīti pat desmit gadus ilgu laiku. Tabakas dūmos ir vairāk nekā 3800 dažādu ķīmisku sastāvdaļu, no kurām daudzas var tieši kaitēt audiem vai ietekmēt ķīmiskos procesus, kas vajadzīgi šo audu veselībai. Tās pašas ķimikālijas var radīt ādas grumbas un citu priekšlaicīgu novecošanu.
Smēķēšana un āda
Premature wrinkling vispirms tika dokumentēts smēķētājiem 1970.gadu sākumā, iekšējās medicīnas Annals . Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 1100 priekšmetu, Kalifornijas universitātes pētnieks Harijs W. Daniells atzīmēja, ka grumbu smaguma pakāpe pēc tam, kad tika ņemti vērā tādi faktori kā vecums un saules iedarbība, visbiežāk bija redzams abu dzimumu smēķētājiem, kas sākās aptuveni 30 gadu vecumā.
Smēķētāji vecumā no 40 līdz 49 gadiem, par kuriem ziņots par Daniell, visticamāk bija "izteikti" sasmalcināti kā nesmēķētāji, kuri bija vecāki par 20 gadiem.
Vēlāk publicētajā pētījumā American Journal of Public Health konstatēts, ka sievietes smēķētāji, salīdzinot ar tādiem pašiem vecākiem nesmēķētājiem, ir biežāk nekā smēķējoši vīrieši, kuri ir mēreni vai stipri sarapuši.
Tabakas ietekme
Pateicoties aptuveni 4000 ķīmiskajām sastāvdaļām , tabaka dažādos veidos bojā ādu, ietekmējot tā elastību, tekstūru, krāsu un pat ķīmisko sastāvu. Šie ievainojumi atstāj ādu neaizsargātāku pret vēzi, piemēram, plakanšūnu karcinomu, kā arī neārstniecisku psoriāzi. Turklāt ir pierādīts, ka smēķēšana kavē brūču sadzīšanu un pat pasliktina ādas slimības, piemēram, ekzēmu. Cilvēkiem, kas pakļauti lietotu dūmu iedarbībai, arī ir lielāks šo ādas problēmu risks.
Smēķētājiem bieži ir arī dzeltenīga vai pelēcīga āda, ko sauc par "smēķētāja melanozi".
Saskaņā ar 2009. gada pētījumu, kas publicēts Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings , smēķēšana, iespējams, paātrinās ādas novecošanas ātrumu, radot vairāk fermenta, ko sauc par matricas metālproteīna (MMP). Veselā ādā šis ferments sadala kolagēna šķiedras, tādējādi var veidoties jauns kolagēns. Nagojas pilsētas universitātes Medicīnas skolas pētnieki atklāja, ka tabakas dūmu ekstraktam pakļautās ādas šūnas rada daudz vairāk destruktīvā enzīma. Turklāt ādas šūnas, kas apstrādātas ar ekstraktu, iegūst par 40 procentiem mazāk svaigu kolagēnu.
Kolagēnu sauc par sastatnēm, kas atbalsta ādas ārējo slāni.
Kad tas tiek iznīcināts vai samazināts, rodas grumbas.
Ir hipotētisks, ka nelielu asinsvadu bojājums pie ādas virsmas var veicināt krāsu izmaiņas smēķējošo cilvēku sejās.
Nākotnes sejas un pretkājnieku kampaņas
Daži zinātnieki un sabiedrības veselības aizstāvji uzskata, ka brīdinājumi par tabakas iedarbību uz ādu būtu efektīvāki par statistiku par smēķēšanu, vēzi un sirds slimībām. Šo pieeju ir izmēģinājuši daži Ziemeļamerikas skolu valdes, un 2011. gada pētījums liecina, ka viņi ir uz pareizā ceļa. Publicēts Lielbritānijas Veselības psiholoģijas žurnālā , pētījumā konstatēts, ka tad, kad jaunām sievietēm tika uzrādītas fotogrāfijas par to, ko viņi izskatās pēc vairāku gadu smēķēšanas, tēmas bija satriekts par viņu ieraduma novecošanas ietekmi - un teica, ka viņi pamet.
Pētījumā izmantota tā saucamā "vecuma progresēšanas" programmatūra, kas izstrādāta sadarbībā ar Ontario Zinātnes centru. To sauc par "Aprilage", programma izmanto vizuālā novecošanās datus, kas apkopoti no tūkstošiem seju, lai mainītu fotogrāfiju - pievienojot ilgtermiņa smēķēšanas ieraduma vai fotoattēla sekas, ko izraisīja saules ultravioleto starojumu gadi.
Avoti:
Daniell HW. "Smēķētāju grumbas: pētījums" Crow's Feet "epidemioloģijā." Ann Intern Med. 1971. gada 1. decembris; 75 (6): 873-880.
Ernster VL, Grady D, Miike R, un citi. Sejas grumbas vīriešiem un sievietēm, ar smēķēšanas statusu. Am J Public Health 1995; 85: 78-82.
Morita A. "Tabakas dūmi izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanu." J Dermatol Sci. 2007. gada decembris, 48 (3): 169-75.
Morita A, Torii K, Maeda A, Yamaguchi Y. Molekulārā bāze tabakas dūmu izraisītu priekšlaicīgu ādas novecošanos. J Investig Dermatol Symp Proc. Augusts 2009, 14 (1): 53-5.
Sarah Grogan, Keira Flett, David Clark-Carter, Brendan Gough, Rachel Davey, Deborah Richardson un Giri Rajaratnam. "Sievietes, kas smēķē, ir pieredze, kas saistīta ar vecuma parādīšanos pret smēķēšanu: kvalitatīvs pētījums." Britu Veselības psiholoģijas žurnāls, 16. sējums, 4. izdevums, lpp. 675-689, 2011. gada novembris.