Darbs un nauda var būt problēmas alkoholiskajiem un atkarīgajiem
Atgriešanās darbā pēc tam, kad profesionāla alkohola un narkotiku rehabilitācijas programma tiek īstenota, parasti ir nepieciešama lielākajai daļai cilvēku, bet nodarbinātība un naudas vadība var būt problemātiska alkoholiķiem un atkarīgajiem.
Ja jūs sasniedzat punktu dzeršanas vai narkotiku lietošanas laikā, ka jums ir nepieciešama profesionāla ārstēšana, pastāv lielas izredzes, ka jūsu ļaunprātīga izmantošana progresē līdz līmenim, kas ietekmēja jūsu nodarbinātības rādītājus.
Alkoholisko īpašnieku un atkarību atgūšanai bieži ir problēmas ar darbu saistītiem pienākumiem, nodarbinātības saglabāšanai un naudas pārvaldīšanai.
Problēmas ar nodarbinātību
Lai gan atgriešanās darbā var uzlabot pašcieņu un palīdzēt jums kļūt atbildīgākai, atbalstot sevi un savu ģimeni, atgriešanās darbā var nodrošināt jaunu recidīvu virkni, kas rodas cilvēkiem, kuri atveseļojas:
- Tikai atgriešanās darbā "reālajā pasaulē" no dzīvojamo rehab programmu var būt nozīmīgs psihosociālais stresa elements.
- Bailes no neveiksmes, faktiskas neveiksmes un līdzīgas bailes var izraisīt turpmāku pašcieņas zaudēšanu.
- Ja iepriekš esat dzērājis kopā ar kolēģiem pēc darba vai iegādājies narkotikas vai esat lietojis narkotikas ar kolēģiem, atgriešanās pie darba var būt situācijas izraisītājs recidīvam.
- Darbs pats par sevi var būt ļoti stresa. Daudzi alkoholiķi un atkarīgie, kas vispirms tiek izmantoti, lai aizbēgtu vai atpūstos pēc stresa dienas darbā.
Izmantojiet rīkus, kurus esat iemācījušies
Ja jūs veicat turpmāko aprūpi no savas profesionālās rehabilitācijas programmas, jūsu padomdevējs palīdzēs jums sagatavoties atgriezties pie jūsu darba vai darba tirgus. Jums tiks atgādināts par visiem instrumentiem, kurus esat iemācījušies agrīnā atturēšanā, ko jūs tagad varat īstenot ikdienā, lai saglabātu skaidru dzīvesveidu.
Jūs varat pārskatīt pasākumus, kas noveduši pie recidīva, un pārliecinieties, ka neietilpst kādā no parastajām "smirdoša domāšanas" slazdiem. Pat strādājot jūs varat sazināties ar savu atbalsta sistēmu un, ja nepieciešams, palielināt savu apmeklēšanu atbalsta grupas sanāksmēs. Atgriešanās darbā var būt grūts, taču šajā atkopšanas brīdī jums ir iemaņas un rīki, lai to apstrādātu.
Problēmas ar naudu
Atgriešanās darbā nozīmē arī to, ka jūs sāksiet atbildīgi pārvaldīt savu naudu. Tas var būt problēma daudziem alkoholiķiem un atkarīgajiem. Raksturīgi, ka cilvēki, kas aktīvi darbojas viņu vielu lietošanas laikā, bieži ir bezatbildīgi ar naudu. Un jo īpaši atkarībā no tā, ka nauda var izraisīt atgriešanos narkotiku lietošanā.
Daudzi narkomāni saskaras ar to, ka ikreiz, kad viņiem ir nauda, viņi to izmanto zāļu iegādei. Daži nonāk līdz vietai, kur viņi iegādāsies narkotikas, nevis pērk pārtikas vai maksā īres maksu. Arī daudzi alkoholiķi un atkarīgie var viegli iekļūt citās saistošās uzvedībās, kas var negatīvi ietekmēt viņu finanses, piemēram, azartspēles vai piespiedu izdevumus .
Pārvaldīt savu naudu
Ja jums agrāk ir bijušas problēmas ar naudas pārvaldību, jūsu turpmākā aprūpes konsultants, iespējams, sniegs ieteikumus, balstoties uz jūsu iepriekšējo pieredzi.
Ar šo brīdi jūsu konsultants droši vien tev ļoti labi zina un zina, vai nauda tev būs problēma, atgriežoties darbā.
Atkarībā no jūsu personīgās vēstures, pārvaldot naudu, jūsu konsultants var ieteikt:
- Pievērst savu naudu personai, kurai uzticaties (un kas neveic narkotikas), piemēram, laulātā vai vecāku.
- Izvairieties no ATM kartes lietošanas vai izmantošanas.
- Izvietojiet naudu kontā, lai jums būtu fiziski doties uz banku, lai veiktu izņemšanu.
Izvairieties no Money Trigger
Ja jums agrāk ir bijusi nauda, liekot naudu, kur tā nav viegli pieejama, varētu būt gudra.
Ja jums ir jādodas uz banku, lai veiktu izņemšanas darījumu, tas prasa laiku un plānošanu un var atturēt jūs no impulsīvas narkotiku iegādes.
> Avoti :
Valsts narkomānijas novēršanas institūts. "Individuāla narkotiku konsultēšanas pieeja kokaīna atkarības ārstēšanai: kopīgais kokaīna ārstēšanas pētījuma modelis".
Valsts narkomānijas novēršanas institūts. "Narkoloģijas ārstēšanas principi: pētījumu pamatā esoša rokasgrāmata". Pārskatīts 2007. gadā.