Pētījums par 12 posmu programmas 5. darbību

Atzīstot mūsu ļaunu precīzo dabu

Neatkarīgi no tā, vai strādājat anonīmo alkoholisko dzērienu (AA) , Anonīma narkotiku (NA) , Al-Anon vai jebkuru citu programmu, vissarežģītākais no visiem soļiem, visticamāk, ir 5. solis. Tas ir tas, kas mums lūdz atzīt "mūsu kļūdas" un to darīt mūsu augstākās varas priekšā un citai personai.

Jāatzīst, ka ir grūti atrast kādu, kurš nav uztraukts par 5. darbību, un daži cilvēki to atstāj tik ilgi, cik vien iespējams.

Tomēr tas ir arī viens no vispilnīgākajiem soļiem ceļā uz atveseļošanos, jo tas ļauj mums pamest pagātni.

Ko teikt 5. solī?

3. solī mēs nodevāmies mūsu augstākajai spēkai - mūsu personiskajai Dieva izpratnei - un 4. solim mums bija jāveic detalizēta uzvedības uzskaite . Nākamais loģiskais solis ir izteikt visu to, ko mēs darījām dzeršanas vai lietošanas laikā. Tas noved mūs pie 5. posma.

5. solis
Uzņemti Dievam, sev un citam cilvēkam, tieši mūsu ļaundabīgo dabu.

Kāds pasūtījums! Viena lieta ir pieļaušana nepatiesībai pret Dievu un sevi. Lai patiesībā pateiktu kādam citam, mūsu pārkāpumu precīzais raksturs patiešām var būt biedējošs uzdevums. Pēc gadiem ilgi saglabājot noslēpumus un slēpjot kļūdas un nepilnības, atklāti atzīstot viņus - un skaļi pret citu cilvēku - ir krasa pārmaiņa.

Kāds ir 5. mērķa mērķis?

Tieši tāpat kā 12 posmi paši ir noteiktā kārtībā, tāpēc process ir aprakstīts 5. solī.

Ir iemesls, ka pirmais pieņēmums par nepatiesībām ir Dievam, jo ​​mēs to saprotam. Tas sagatavo dalībniekus uz atlikušo posmu.

Nē, pieņemot Dievu par mūsu ļaundarību būtību, Viņš neinformē Viņu par to, ko Viņš jau nezina. Bet, atverot sarunu ar personisku augstāku spēku lūgšanas garā, ir jāatklāj lietas, kas jāmaina.

Tika atklāts mūsu grēku precīzs raksturs, kā arī veidi, kā tos mainīt.

Kad jums ir bijusi integritāte, lai kļūtu godīga ar Dievu, tad kļūstiet godīgi ar sevi un citu cilvēku kļūst daudz vieglāk. Varbūt vairāk nekā jebkurš cits solis šajā procesā, 5. solis dod iespēju sākt "augt" garīgi. Tas dod iespēju izkraut pagātnes slogu un tikt galā ar to.

Atbaidīšanas lepnums un pārvarama bailes

5. pakāpes mērķis nav justies apkaunojošs jūsu sponsora acīs vai ikviens, kurš to uzklausa. Tā vietā ir laiks atbrīvoties no vecā atkritumiem un tumšajiem noslēpumiem, ko esam turējuši iekšā. Diezgan bieži tas bija tas, kas mums deva dzeršanu vai izmantošanu.

Sagatavojot 5. darbību, daudzi apraksta bailes. Tas patiešām var būt sāpinošs process. Mūsu lepnums liek mums justies kā mēs darām labu un virzīsimies no visas šīs destruktīvās uzvedības. Solis 4 liek mums atgriezties pie visa tā, un 5. solis to atklāj, atklājot visu.

Pastāv arī bailes, ka jūsu klausītājs jūs domās mazāk. Tomēr jums ir jāpatur prātā, ka viņi tur arī tur bija. Kas zina, viņi, iespējams, darījuši sliktākas lietas, dzerot un izmantojot dienas, bet tas nav svarīgi.

5. solī uzmanība tiek pievērsta jums un tam, ko esat paveicis.

Ja jūs 4. posmā rūpīgi izmantojat inventāru, tad tas ir tikai šo problēmu risināšana. Daži cilvēki - faktiski diezgan daudz - atklāj, ka viņiem ir jāatsakās no jauna, jāveic rūpīgāki krājumi un jāatkārto 5. solis.

Neuztraucieties, otro reizi ir vieglāk, it īpaši, ja šoreiz esat pilnīgi godīgs. Godīgums nav tāds, ka alkoholiķi un atkarīgie tiek pilnībā izmantoti, tādēļ kopēja ir otrā iespēja.

Brīvība 5. solis dod mums

Daudzi alkoholiķi un atkarīgie pēc 5. Darbības veikšanas bauda lielisku brīvību. Tas ir atvieglojums, lai saņemtu visu bagāžu, kuru jūs jau esat atvēris.

Tā ir iespēja iekšēji iztīrīt gaisu, un, ja jūs beidzot viss vokalizei, tas ir lielisks atvieglojums.

5. solis ir arī iespēja nokļūt jūsu atkarības pamatcēloņā. Lai gan ir viegli piešķirt tādus nosaukumus kā skaudība, greizsirdība, dusmas vai kāds cits, daudzi cilvēki uzskata, ka tas tiešām ir bailes. Protams, tas var būt savādāk, bet ir tas, ka šis solis un 4. solis sniedz jums ieskatu, lai precīzi atklātu, kas tas ir.

Tā vietā, lai skatītu 5. soli kā bailīga pieredze, padomājiet par to, cik skaidrs būs jūsu sirdsapziņa, tiklīdz tā būs paveikta. Daudzi cilvēki to sauc par "brīvību" un apgalvo, ka viņi piedzīvo mieru un mieru, ko viņi nejūt gadiem.

Tas patiešām ir viens no galvenajiem atveseļošanās posmiem, tāpēc tas ir visgrūtākais. Tomēr to bieži uzskata par pilnīgi jaunas dzīves sākumu.