Bailes no kailuma
Vingrofobija vai kailuma bailes ir ļoti personalizēta fobija. Daži no šiem bailēm baidās, ka viņi tikai ir kaili publiski, tāpat kā koplietošanas dušās vai ģērbtuvēs. Tomēr daži cilvēki arī baidās, ka tie ir kaili, kamēr viņi ir kopā ar savu partneri vai pat tad, ja viņi paši. Citi baidās, ka tie arī ir kaili. Daudzi cilvéki ar sportu vingrofobiju nevar piedalīties seksuålås aktivitåtés un var attīstīt vispåréjåkus bérnus par seksu, kas izriet no viñu nabadzības.
Ārkārtējos gadījumos šīs bailes var novest pie peldēšanas vai dušas fobijas . Daži cilvēki ir apmierināti ar savu kailumu, bet baidās no citiem kailuma.
Kas izraisa ģimnofobiju?
Gymnophobia var būt daudz dažādu iemeslu dēļ. Personām, kuras ir piedzīvojušas seksuālu traumu, noteikti ir palielināts fobiju risks, daļēji tāpēc, ka viņi jūtas īpaši neaizsargāti, ja tie ir kaili, vai ka viņi atklāj kailumu kā izraisa notikumu .
Bailes no kailuma (vai, biežāk, bailes no seksa) var izraisīt arī audzināšana konservatīvā kultūrā vai reliģijā, kas skumjas par kailumu un seksuālo izpausmi. Bērni un jaunie pusaudži var arī attīstīt šos bailes, ja kāda iemesla dēļ viņi tiek aizvainoti vai aizskarti par viņu ķermeņiem, piemēram, ja viņi attīstās vairāk vai mazāk ātrāk nekā viņu vienaudži.
Gymnophobia dažreiz ir saistīta ar citām trauksmēm, piemēram, bailes no ievainojamības vai bailes no tuvuma.
Tas var būt saistīts arī ar ķermeņa disforgāciju , sociālo trauksmi un citiem apstākļiem, kas izraisa cilvēku neparasti kritisku izturēšanos pret sevi. Visbeidzot, ar ķirurģiskām rētām vai citiem izkropļojumiem var izraisīt lielāku kauna no sava ķermeņa, kas var viegli attīstīties uz vingrofobiju.
Cīņa ar sportistiem
Daudzi cilvēki ar vingrofobiju atklāj, ka vienkārši pielāgojumi viņiem palīdz bailēs.
Piemēram, viņi var atteikties iepirkties veikalos, kuros ir koplietošanas ģērbtuves, viņi var izlaist dušā pēc treniņa, un viņiem var būt sekss ar apgaismojumu. Viegla vai mērena vingrofobijas gadījumā tas var būt viss, kas nepieciešams, lai stāvoklis neapdraudētu viņu dzīvi.
Tomēr laika gaitā bailes var pasliktināties, un vingrofobiski cilvēki var mainīties arvien ilgāku darbību sarakstu, lai izvairītos no viņu ķermeņa parādīšanās. Tieši tad, kad vingrofobijai ir dziļi graujoša ietekme uz cilvēka dzīvi - piemēram, viņi vairs nomazgājuši - ka ir nepieciešams rīkoties.
Gymnophobia, tāpat kā visas fobijas, labi reaģē uz dažādām ārstēšanas metodēm. Atkarībā no jūsu terapeita domāšanas veida, jūs varat aicināt analizēt savu pagātni, lai noteiktu jūsu baiļu galveno cēloni. Vai arī jūs varat vienkārši apgūt paņēmienus, kā pārvarēt savas bailīgās domas. Neatkarīgi no tā, kādu ceļu jūs lietojat, gymnophobia pārvarēšanai ir vajadzīgs laiks un pūles, bet atlīdzības ir ļoti vērts nepatikšanas dēļ.
Avots:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata: DSM-5 ™ (5. izdevums) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.