Ja Jums ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), ārsts, iespējams, ir izskaidrojis, ka Jums ir lielāks risks saslimt ar citām veselības problēmām, piemēram, depresiju un sirds slimībām. Bet jūs, iespējams, esat pārsteigti uzzināt, ka cilvēki ar PTSS arī vairāk saskaras ar sāpēm, nekā cilvēkiem, kuriem tas nav. Kāds ir stāsts par PTSS un sāpēm?
PTSS un sāpes: biežuma fakti
Pētījumi liecina, ka sāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām fiziskajām problēmām, ko ziņo cilvēki ar PTSS.
Šis atklājums ir spēkā neatkarīgi no tā, kādi traumatiskie notikumi viņiem bija radušies, piemēram, transportlīdzekļa negadījums, fizisks uzbrukums vai cīņa ar ievainojumiem. Cilvēki ar PTSS arī vairāk ziņo par sāpju izraisītu invaliditāti.
- Vienā brīvprātīgo ugunsdzēsēju ar PTSS pētījumā aptuveni 50% pacientu bija sāpes (galvenokārt muguras sāpes), salīdzinot ar tikai aptuveni 20% no ugunsdzēsējiem bez PTSS.
- Divos citos pētījumos no 20% līdz 30% pacientu ar PTSS bija biežas un hroniskas sāpju simptomi.
Varat arī apskatīt šo situāciju pretējā virzienā: daudziem pacientiem ar hronisku sāpju problēmu ir arī PTSS. Patiesībā no 10% līdz 50% cilvēku, kas saņem hronisku sāpju ārstēšanu, ir arī PTSS. Šīs PTSS ir lielākas nekā tām, kas konstatētas vispārējā populācijā .
Kāpēc PTSS un sāpes bieži vien rodas kopā?
Viens no iemesliem ir acīmredzams: daudzi traumatiskie notikumi izraisa sāpes. Smagi traumatiskie notikumi, piemēram, dabas katastrofas, fiziskās uzbrukšanas vai apkarošanas dēļ, var izraisīt smagus ievainojumus, kas izraisa hroniskas sāpes.
Jo smagāks ir traumatiskais notikums, jo lielāka iespēja, ka tas radīs smagu traumu, kā arī PTSD.
Otrs iemesls, kāpēc PTSS un sāpes rodas kopā, bieži vien nav tik acīmredzami, bet tas ir tikpat svarīgi zināt: daži PTSD simptomi var izraisīt sāpes. Piemēram, ar PTSD saistītiem hyperarousal simptomi bieži izraisa saspringtas muskuļu sāpes, kas var kļūt hroniskas.
Tad ir sāpes, kuras var izraisīt citi traucējumi, kas parasti rodas ar PTSS, piemēram, depresija. Tas ir bieži sastopams cilvēkiem ar PTSS un var radīt lielākas iespējas izvairīties vai samazināt fiziskās aktivitātes, kas viņiem palīdzētu palikt piemērotiem. Tas var izraisīt nabadzīgāku veselību un pat invaliditāti - palielinot sāpju problēmu rašanās risku.
Svarīgi: Lai iegūtu labākos rezultātus, ārstētu PTSS un sāpes
Ja Jums ir gan PTSS, gan sāpes, ārstēšana abiem var ievērojami atšķirties, kā jūtaties.
Tā kā PTSD simptomi var izraisīt sāpes, ārstēšana ar viņiem var palīdzēt novērst vai samazināt sāpju problēmas. Ņemot vērā PTSS ārstēšanu? Jūs varat izmantot Amerikā saistītu Trauksmes traucējumu asociāciju, lai atrastu PTSD ārstēšanas pakalpojumu sniedzējus jūsu reģionā.
Ja jums jau ir ar traumu saistītas sāpes un PTSS, ārstēšana var palīdzēt ar divu veidu problēmām:
- Jūsu fiziskās sāpes
- Izsakāmi PTSS simptomi var izraisīt sāpes no traumas, piemēram, atmiņas vai domas par traumatisku notikumu
Avoti:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor S., & Katz, J. (2002). PTSS un sāpju pieredze: kopīgas neaizsargātības un savstarpējas apkopes modeļu izpēte un klīniskā ietekme. Kanādas Psihiatrijas Vēstnesis, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, ME, & Bates, R. (2008). Pēctraumatiskā stresa simptomu saistība ar depresiju un sāpēm pacientiem ar nelaimes gadījuma izraisītām hroniskām sāpēm. Journal of Pain, 9 , 588-596.
Sharp, TJ, & Harvey, AG (2001). Hroniskas sāpes un posttraumatiskā stresa traucējumi: savstarpēja uzturēšana? Clinical Psychology Review, 21 , 857-877.