Ņemot vērā to, ka aptuveni 80% amerikāņu iedzīvotāju dzer kofeīnu , katru dienu lietojot kofeīnu apmēram 50%, kā kafija un citi parasti satur kofeīnu saturoši pārtikas produkti un dzērieni , pārdozēšana kofeīnā ir relatīvi reti. Tomēr tas ir reāls risks un var būt dzīvībai bīstami, it īpaši cilvēkiem, kuri lieto kofeīna tabletes. Ar kofeīnu saistīti ārkārtas apmeklējumi, šķiet, pieauga - Amerikas Savienotajās Valstīs 2004. gadā bija 2887 gadījumi un nākamajā gadā bija 3 103 gadījumi.
Cik daudz kofeīna ir pārāk daudz?
Precīzs kofeīna daudzums, kas izraisa toksicitāti un pārdozēšanu, atšķiras no vienas personas uz otru] un atkarīgs īpaši no personas ķermeņa svara. Tāpat kā ar citām zālēm, jo zemāks ir ķermeņa svars, jo mazāk zāļu ir nepieciešams, lai radītu bojājumus. Tas padara bērnus, cilvēkus ar ēšanas traucējumiem un cilvēkus ar citiem apstākļiem, kas izraisa zemu ķermeņa masas palielināšanos pret kofeīna pārdozēšanu.
Cilvēkiem vairāk nekā 150-200 mg / kg ķermeņa svara vai 5 līdz 10 gramus no kopējā kofeīna, kas injicēts, tiek uzskatīts par letālu. Lietojot 3 mg uz kg ķermeņa masas virs pamatvērtības uztura iedarbībai, uzskata par "nelabvēlīgo iedarbību". Lai to panāktu perspektīvā, vidējais bērns vai pieaugušais pārsniedz kaitīgās ietekmes līmeni pēc dzeršanas ar vienu enerģētisko dzērienu vai enerģiju, kas ir lielāks par to, kas pārsniedz sākotnējo iedarbību uz kofeīnu. Ja esat lietojis vairāk par norādīto devu, varat vienkārši pārtraukt kofeīna tablešu lietošanu.
Un pat mazāki kofeīna daudzumi ir negatīvi.
Kādi ir kofeīna pārdozēšanas simptomi?
Koefēna pārdozēšanas fiziskie simptomi ir uzbudinājums, hipertensija (augsts asinsspiediens), hipotensija (zems asinsspiediens), vemšana, sāpes vēderā un drudzis.
Sirdsdarbības ritms bieži tiek ietekmēts ar aritmiju - sirdsdarbības (pulsa) vai sirds ritma traucējumiem - ieskaitot tahikardiju, kad sirds tiek pārāk ātrs. Kaut arī sirdsdarbības apstāšanās - pēkšņa asiņu asinsrites pārtraukšana, jo sirds nespēj efektīvi sadarboties - ir iespējams no kofeīna pārdozēšanas, tas ir reti.
Tomēr trauksme par ātru sirdsdarbību ir kopīgs panikas lēkmju cēlonis, kas diemžēl arī izraisa ātru sirdsdarbību, par kuru cietējs acīmredzot apzinās. Tāpēc neuzņemieties, ka Jums ir sirdsdarbības apstāšanās, ja pēc daudzu kafijas daudzuma sajūta, ka jums ir sacīkšu sirdsdarbība. Tomēr DSM-IV definē kofeīna intoksikācijas kritērijus, kas ir daudz zemāki nekā kofeīna pārdozēšanas kritēriji - pēc 250 mg kafēna patēriņa - apmēram 2-3 tases kafijas pagatavošanai.
Pētījuma literatūrā ir dažas norādes, ka kofeīna pārdozēšana kopā ar SSAI var izraisīt serotonīna sindromu .
Cik nopietna ir kofeīna pārdozēšana?
Kaut arī nāve no kofeīna pārdozēšanas ir reta, jo īpaši tādēļ, ka lielākā daļa iedzīvotāju regulāri lieto kofeīnu, kofeīns var pārsniegt. Kad cilvēki nokļūst no kofeīna pārdozēšanas, tas parasti rodas sirds kambaru fibrilācijas rezultātā - smagā sirds ritma traucējumā - pēc kofeīna tablešu lietošanas.
Kaut arī nāve no kofeīna pārdozēšanas ir reti sastopama parādība, daudz biežāk kļūst nopietni slima no pārāk daudz kofeīna lietošanas. Devu kontroles centri saņem aptuveni 5000 ziņojumus par kofeīna toksicitāti gadā, aptuveni 10% ziņo par vidēji smagiem simptomiem un apmēram pusi no visiem gadījumiem, kas skar bērnus (vecumā līdz 19 gadiem).
Smagākie neiroloģiskie kofeīna pārdozēšanas simptomi ir murgojumi , halucinācijas un krampji. Ļoti retos gadījumos kofeīna pārdozēšana var izraisīt komu un nāvi.
> Avoti:
> Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, teksta pārskatīšana, ceturtais izdevums (DSM-IV). Amerikas Psihiatrijas asociācija. 2000.
> Hammond, C., & Gold, M. "Kofeīna atkarība, izņemšana, pārdozēšana un ārstēšana: pārskats". Norādījumi psihiatrijā 28: 177-189. 2008.
> Seiferts, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Enerģijas dzērienu ietekme uz veselību uz bērniem, pusaudžiem un jauniešiem". Pediatrija 127: 511-528. 2011.
> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Iespējamais serotonīna sindroms, kas rodas no kofeīna un serotonīnerģisko antidepresantu mijiedarbības". Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354. 2004.