Autori Elaine Taylor-Klaus un Diane Dempster savā grāmatā "Vecāki ADHD Now: Easy Intervention Strategies to Empower Children with ADHD" piedāvā vecākus, kuri audzina bērnus ar ADHD praktiskajām stratēģijām un atbalstu.
Iespējams, ka abiem autoriem ir bērni ar ADHD (un Elaine ir ADHD), viņu praktiskās, praktiskās zināšanas un līdzjūtība ir redzamas katrā grāmatas lappusē.
Elaine un Diane ir arī godalgotais emuārs ar nosaukumu Impact ADHD, kur viņi izglīto un piedāvā vecākiem apmācību par uzvedības vadību.
Struktūra "Vecāki ADHD tagad: viegli iejaukšanās stratēģijas, lai bērniem palīdzētu ar ADHD"
"Vecāku ADHD tagad" ir sadalīts divās daļās. Pirmā daļa tiek saukta par "Izcelt" un pievēršas tam, kāda ir ADHD, kā tā tiek diagnosticēta, apstākļi, kas pastāv līdz ar ADHD, 6 funkciju izpildes funkcijas un kopīgas ADHD ārstēšanas iespējas. 1.daļa ir lieliska vecākiem, kuri ir jauni ADHD tēmā, un darbojas kā lielisks atsvaidzinātājs lasītājiem, kas pazīstami ar šo tēmu.
Otrā daļa ir saukta par "stratēģijām". Katrā no otrajā nodaļā iekļautajām nodaļām uzmanība tiek pievērsta galvenajam ADHD problēmam, piemēram, kā vadīt uzmanību, hiperaktivitāti, impulsivitāti un noskaņojumu. Ir arī sadaļa par organizēšanu.
Tas ir ļoti viegli orientēties, jo katrai otrajai nodaļai ir krāsu kodi un ir izklaidējoši simboli, piemēram, visas nodaļas par hiperaktivitātes pārvaldību lapām ir sarkanā cilne ar gaismas signālu.
Paņemšanas nodaļas lapās ir purpura cilne un papīra klipa simbols. Šīs funkcijas ļauj ātri atrast nepieciešamo informāciju.
Rakstīšanas stils
Šī grāmata ir papildināta ar jaunākajiem pētījumiem un tā kā rakstīšanas stils ir skaidrs un kodolīgs, saturs ir viegli saprotams. Informācija tiek izteikta arī pozitīvā pozitīvā toni, kas tiešām atspoguļo jūsu uzmanību.
Cieta saikne ar savu bērnu
Tas var justies vientuļš, jo ir vecāks bērns ar ADHD. Draugi un radinieki var mēģināt izprast jūsu cīņas vai pat dot vecāku padomus, tomēr viņi pilnībā nesaprot problēmas un stresu, ar ko saskaras. No pirmā lappuses jūs saprotat, ka šie autori saprot jūsu cīņas, neapmierinātību un sajukumu. Vienmēr ir viegli redzēt, ka viņu padoms un praktiskie ieteikumi nāk no praktiskās pieredzes, nevis no teorētiskajām zināšanām. Tas, savukārt, jūtas ērti un spējīgs.
Pamatā esošā filozofija "Vecāki ADHD tagad" ir veidot stabilas attiecības ar savu bērnu. Autori paskaidro, ka šī saikne ir ADHD vadības pamatā. Tas veido pamatu bērna panākumiem pārējā dzīvē. Piemēram, tas palielina izpildfunkcijas , palīdz pieņemt lēmumus un neatkarību, un darbojas kā paraugs visām turpmākajām attiecībām. Ir viegli nokļūt ar organizāciju sistēmām un praktiskiem risinājumiem viņu problēmām, tāpēc lasīšana par savienojumu nozīmīgumu darbojas kā atgādinājums un dod jums atļauju noteikt prioritātes jūsu attiecībām.
Ideāls maisījums
Rakstītāji spēja radīt perfektu pozitīvitātes un faktu kopumu.
Nav vainas, vainas vai nepareizas. Tā vietā viņi vienkārši atzīst problēmu, atzīst, ka tas ir nomākts un pēc tam piedāvā risinājumus.
Piemēram, mājasdarbu gadījumā lielākajai daļai vecāku ir novērojams satraucošs laiks, kad pabeigts mājas darbs; tomēr viņi vēlāk uzzina, ka tā nekad nav bijusi nodota, kad to atklāj skolas soma apakšā vai atklāj, ka tā ir pazudusi.
Lūk, kā autori risina šo situāciju:
"Atkārtots darbs, kas jau ir paveikts, ir satraucošs visiem, un parasti ir asaras. Tas ir vairāk izplatīts nekā jūs varētu iedomāties ". Tad viņiem ir 3 jautri un vienkārši veidi, kā palīdzēt novērst to noticēt nākotnē!
Grāmatā ir pavisam viegli īstenojamas stratēģijas. Būt pašiem aizņemtiem vecākiem, ir skaidrs, ka Elaine un Diane zina, cik reizēm var būt izmisīga ģimenes dzīve. Viņi zina, ka ilgi kompleksi risinājumi nav praktiski. Turklāt katrs ieteikums ir aprakstīts vienkāršā un saistošā veidā, lai lasītāji varētu justies motivēti izmēģināt to pareizi.
Ieteikumi svārstās no praktiskajām darbībām, lai jūsu bērns varētu izmēģināt stratēģijas, lai palīdzētu jums tajā brīdī, kad lietas varētu iegūt stresa.
Šeit ir daži praktiskās darbības piemēri, kas atrodami nodaļā "Pārvaldīt hiperaktivitāti".
- Dodiet savam bērnam darbu, lai viņi jūtas produktīvi un noderīgi.
- Veikt dažas fiziskas aktivitātes 10 minūtes, pirms veicat prāta darbu.
- Izveidojiet aizņemtu rūtiņu, kurā ir aktivitātes, lai iesaistītu savu bērnu ikreiz, kad viņi jūtas garlaicīgi .
Šeit ir piemērs stratēģijai, kas jums palīdzēs, sadaļā "Vadošā uzmanība". Tas rodas jautājuma veidā. '' Vai tas ir nerātns vai neiroloģisks? '
Ar bērniem, kas dzīvo ar ADHD, neiroloģija gandrīz vienmēr ir daļa no viņu uzvedības. Ja viņi dara kaut ko tādu, ko vēlaties, viņiem tas nebija, viņi varēja reaģēt uz situāciju, kuru viņi atrada stresa dēļ, nevis par tīšu nožēlu vai ar to. Uzdodot šo jautājumu, tas ļauj apturēt sekundi. Tad jūs varat atbildēt uz savu bērnu tādā veidā, kas atbalsta viņu ADHD simptomus . Šī vienkāršā stratēģija ne tikai palīdz šajā brīdī; tas palīdz jūsu bērnam pārējo savu dzīvi, jo viņi nebūs pakļauti pašu vainot.
Grāmatā ir visaptveroša un visaptveroša pieeja ADHD ārstēšanai un ārstēšanai, ieskaitot ADHD zāles, uzmanību , fizisko aktivitāti, uzturu, miegu un naktsmītnes skolā, piemēram, Individuālā izglītības programma (IEP) vai 504.
Kas ir grāmata?
Šī grāmata ir ideāli piemērota vecākiem vai vecvecākiem, kuri vēlas uzzināt par ADHD un kā tā ietekmē bērnu, kuru viņi mīl. Tas ir arī ceļvedis proaktīviem vecākiem, kas meklē praktiskus risinājumus viņu ģimeņu ikdienas problēmām.
> Avoti:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Vecāki ADHD tagad! Vieglas iejaukšanās stratēģijas bērniem ar ADHD. Althea Press, 2016