Atrodi sevi vienā no šīm universālajām un prātam mainīgajām lasījumiem
Ja jums patīk svaigi nopirktas grāmatas smarža, tā mugurkaula plaisa, kad pirmo reizi atverat vāku, vai vienkāršs pavērsiens pavisam jaunas lapas, jūs zināt, ka lasījumā ir kaut kas īpašs.
Visu veidu grāmatas mums ir spēks, taču daži no tiem var mums palīdzēt daudz iedarbīgākos un uz pakalpojumiem orientētos veidos, proti, pašpalīdzības žanra grāmatas. Šīs grāmatas var palīdzēt jums atrast savas kaislības dzīvē, iemācīt, kā stiprināt jūsu draudzību, vai arī izskaidrot, kā jūs varat atjaunot saikni ar savu garīgumu, kā arī citas tēmas, kas mainās.
Šīs personiskās attīstības grāmatas ir pieejamas no ātras, viegli lasāmas uz ilgākām rokasgrāmatām un kafijas galdu grāmatām. Tomēr viens no grāmatnīcas pašapkalpošanās sadaļas skatījumiem un šķirošana caur haosu var justies gandrīz neiespējami. Tieši šeit mēs esam iegādājušies: pašlaik esam iegādājušies labākās pašpalīdzības grāmatas tirgū, lai palīdzētu jums atrast vienu (vai divus vai trīs), kas jums jāpievieno nākamajā grāmatplauktā.
Daudzi uzskata, ka Eckhart Tolle ir viens no lielākajiem domāšanas līderiem mūsu laikā. Pirms New Earth , Tolle uzrakstīja Power of Now , labāko pārdevēju un obligāti lasīt. Iemesls Jaunajai zemei šis saraksts ir pavisam vienkāršs: tas pārsniedz mācību par to, kā šajā brīdī dzīvot, un palīdz lasītājiem iemācīties pārvērst savas ciešanas mierā. Grāmatā aplūkoti visi ciešanas veidi, sākot no dusmām un skumjām līdz greizsirdībai un trauksmei.
Tolle daudz runā par ego un to, kā no tā atdalīties. Viņa piemēri un ieteicamie vingrinājumi ir ne tikai hocus pocus; viņi tiešām strādā un ir kaut kas, ko ikviens var darīt. Tolle palīdzēs jums redzēt dzīvi no dažādām perspektīvām, vai jūs ciešat no greizsirdības, dusmas, skumjas, skumjas, trauksmes vai depresijas, pamodot jūs uz jūsu dzīves mērķi. Šī grāmata ir lieliska arī kā atskaites punkts. Tie, kas uzņem kopiju, to izlasīs priekšpusē, tad atkal atkārtosies Tolles vārdi. Citi to paturēs ar naktsgaldiņiem un pārvērtīsies uz nodaļu, kad viņi sajutīs kādu lieko bagāžas slīdēšanu un varētu izmantot dažus gudrības vārdus.
Pārāk bieži bailes kļūst par labāko no mums. Sincero palīdz lasītājiem pārsniegt šos bailes viņas New York Times Bestseller jūs esat Badass . Tas, kas nosaka šo pašpalīdzības grāmatu neatkarīgi no citiem, ir saistošs nodaļas noslēguma vingrinājumi.
Tā vietā, lai nolasītu grāmatu un ļautu tai savākt putekļus pēc tam, kad esat izlasījis pēdējo lappusi, jūs iedvesmojait atgriezties un pārdomāt iepriekšējos vingrinājumus, uz kuriem jūs atbildējāt. Vingrinājumi ved arī mājās punktus, kurus Sincero dara ar viņas rakstīšanu. Kad jūs jūtaties iegremdēt savu uzticību, atgriežoties pie jūsu ierakstiem, jūsu diena tiks pozitīvi vērsta un atgādinās, kāpēc jums vajadzētu parādīt sev lielāku pašmīlību. Pārliecinieties arī, lai iepazīstieties ar Sincero sekojošo grāmatu: Jūs esat slikts darbā ar naudu .
Daudzi ir lasījuši vai vismaz dzirdējuši par Stephen Covey 7 ļoti efektīvo cilvēku ieradumiem . Koveja dēls Šons sekoja viņa pēdās, padarot spinoff versiju pusaudžiem, kas izmanto tos pašus principus, lai palīdzētu jaunajiem pieaugušajiem veidot savas dzīves jomas.
Lai padarītu šo pašpalīdzības grāmatas vecumu atbilstošu un pilnīgi jautri lasīt, Covey saplūst tekstu ar karikatūrām, citātiem, prāta vētras idejām un stāstiem no reāliem pusaudžiem, lai grāmatu apvienotu. Septiņi ļoti efektīvu tīņu paradumi ietver tādas tēmas kā ķermeņa tēlu, draudzību, attiecības, mērķu noteikšanu, vienaudžu spiedienu, iebiedēšanu, interneta drošību un vēl daudz vairāk. Dodiet šo grāmatu savam pusaugu dēlam, meitai, brāļām, brāļadēlu vai mazbērniem. Tas ir ideāls piemērs, kas iet arī nākamajām paaudžu pusēm.
Deepak Chopra ir mūsdienu pašpalīdzības guru, un kādu no viņa grāmatām var ieteikt dažādu iemeslu dēļ. Ko jūs esat izsalkuši? palīdzēs redzēt savas attiecības ar pārtiku pilnīgi jaunā gaismā.
Kaut arī šī pašpalīdzības grāmata var tikt uzskatīta par ceļvedi svara samazināšanai, tas tiešām ir daudz vairāk. Chopra runā par svara zaudēšanu, kā arī sniedz diezgan labu ieteikumu par to, ko ēst. Bet viņš arī padziļinās ar domām, kāpēc mēs gribam meklēt šo transformāciju, un šī argumenta centrā ir izpildījums. Tā kā izmaiņas nav vieglākas lielākajai daļai, grāmata piedāvā daudz nodomu noteikšanas padomus, lai palīdzētu lasītājiem noteikt mērķu motīvus. Emociju pievienošana lietām, kuras vēlaties dzīvē, ar veselību saistītas vai citādas, atvieglo kursa palikšanu, kad notiek grūtības.
Šīs grāmatas apakšvirsraksts sniedz lielisku ieskatu grāmatas sirdī: kā pārtraukt satraukumu, atbrīvot trauksmi un novērst negatīvu domāšanu. Declutter Your Mind ir grāmata, kas ir ļoti praktiska lasītājam un kurā ir dažādi vingrinājumi, lai iesaistītu jūsu domāšanas veidu. Jūs uzzināsit psihisko traucējumu cēloņus, kā mainīt negatīvās domas uz pozitīvām, stratēģijām, kas palīdzēs ar akmeņainām attiecībām, kā noteikt, kas jums ir svarīgs, meditācijas nozīmi, kā noteikt mērķus un daudz ko citu.
Ja jūs sajūta sajūsmā ar stresu, uztraukumiem vai trauksmi, šī spēcīgā grāmata dos savu ieguldījumu, piedāvājot dažādas metodes, padomus un trikus, lai pārvarētu pārmērīgu prātu. Recenzenti konsekventi atzīmē, cik daudz viņi bauda strīdīgos vingrinājumus grāmatā un ka līdzautori piedāvā vairāk nekā sprediķi par to, cik svarīgi ir dzīvot uzmanīgi un šobrīd.
Viena vai cita iemesla dēļ daži tika izslēgti ar Gilberta Bestselleru Ēdami lūdzies mīlestību . Bet neļaujiet tam izvairīties no lasīšanas viņas cita materiāla, jo īpaši Big Magic . Ja esat jebkura veida mākslinieks vai radītājs un esat cīnījies ar bloķēšanu, kas neļauj jums pilnībā izmantot jūsu izsaukumu, jūs vēlaties to izlasīt.
No veidojot paradumus (un atbrīvojot vecos), lai pārvarētu bailes un apkārtējo sevi ar līdzīgi domājošiem indivīdiem, Gilberts hits naglu uz galvas, kā viņa šķērso šķēršļus radošs cilvēks var saskarties, lai sasniegtu savus sapņus. Viņas godīgie, sarunvalodas, bez-tonas signāls uguns jūsu dvēselē un, savukārt, palīdzēsim jums pašiem sevi saprast par to, ko vēlaties no dzīves. Šīs grāmatas galvenā iezīme ir reālu dzīves piemēru izmantošana no parastajiem vīriešiem un sievietēm visā valstī, kas izturējuši n viņu radošās izpausmes.
Oprah ir garīgo guru, pasaules līderu, terapeitu, ārstu un citu domu līderu intervēšanas karaliene. Svētdienas gudrība ņem no labākajām no šīm sarunām un apvieno tos vienā labā lasīšanā.
Grāmata ir 240 lappušu pilnas ar fragmentu no tā, ko Oprah atsaucas kā uz dzīvību mainot ieskatu. Svētdienu gudrības autori ir Shonda Rimes, Šerila Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer un daudzi citi. Šīs grāmatas recenzenti iesaka ņemt savu laiku ar katru atsevišķu lapu, lai pārliecinātos, ka jūs neesat ieskaidojis kādu no brīnišķīgajām un domājošiem izskaidrojumiem.
Atklāšana
Mēs domājam, mūsu ekspertu rakstnieki ir apņēmušies pētīt un rakstīt pārdomāto un redakcionāli neatkarīgo pārskatu par labākajiem produktiem jūsu dzīvē un jūsu ģimenē. Ja jums patīk tas, ko mēs darām, jūs varat mūs atbalstīt, izmantojot mūsu izvēlētās saites, kas mums nopelna komisiju.