Kāda ir patiešām patīk būt bulīmija nervosa?
Kas ir tāda diena kā cilvēka ar bulimiju nervosa dzīvē? Šis izdomāts konts aizved jūs vērā jaunās koledžas vecuma sievietes, kas dzīvo ar šo traucējumu.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka cilvēki ar ēšanas traucējumiem (pat izdomāti) var stāstīt cilvēkiem ar šiem traucējumiem. Ja jums ir ēšanas traucējumi vai agrīna atveseļošanās , lūdzu, apsveriet, vai šī procesa nolasīšana būs noderīga jūsu atgūšanai. Ja tas tiek iedarbināts, lūdzu, runājiet par to ar savu terapeitu un / vai ārstēšanas komandu.
Ir rīts, un es uz augšu un gatavojas uz dienu. Pirms manas drēbes es mēģinu neredzēt spoguli, bet neizbēgami es to daru. Es arī pārbaudu mērogu. Balss manā galā man saka, ka es izskatos tauku un ka es, iespējams, uzvarēja svaru no visa, ko es ēdu pagājušajā naktī. Es tomēr iztīrīja vēlāk, un tas man liek atkāpties no kritikas. Mana kakla ir iekaisusi. Patiesībā tas parasti ir sāpīgs šajās dienās.
Man patīk fakts, ka es neesmu izsalcis no rīta. Tādā veidā es neuzņemu kalorijas, ko es droši vien nedegu, kamēr es esmu izvietojis tikai klasē. Es dzeru kafiju brokastīm un tad es dodos uz skolu. Visā klasē es turpinu mēģināt izdomāt veidu, kā vispār izvairīties no pusdienas ēšanas. Ja es varētu vienkārši izvairīties no ēšanas tik daudz , varbūt man nebūtu jāiztīra. Varbūt es varu doties uz bibliotēku un pastāstīt saviem draugiem, ka man piekrītu jāizpēta mana pārbaude, tāpēc es to daru. Es ēdu ābolu.
Mani zobi ir tik jutīgi, ka ir dzirdēts, ka to ēst.
Ņemot vērā, ka manas acis ir asinīm, viens no maniem skolotājiem jautā, vai es jūtos labi. Es meloju un pateikt viņai, ka man ir ļoti sliktas alerģijas tieši tagad.
Manas pēcpusdienas nodarbībās es cenšos pievērst uzmanību, tikai domājot par to, kā pārējā diena iet.
Kāda ir mana mamma vakariņām? Vai es varētu izvairīties no ēšanas vispār? Tas ir maz ticams, un es, iespējams, beigās pārēsanas. Kā es no tā atbrīvosies? Kā es to paslēšu no saviem vecākiem? Jautājumus un bažas par pārtiku , ēšanu un svaru uzskata par nebeidzamu.
Pēc skolas es esmu tik izsalcis. Man ir daļa no tā, kas zina, ka man vajag ēst, bet balss manā galvā turpina kritizēt mani, stāstot man, ka es neesmu pelnījis ēst, ko es jau tagad nosvērt ar pārāk daudz, kā tas ir. Tāpēc es dzeru kādu uzturu sodas un iet uz palaišanu , sver sevi, kad es atbraucu, lai redzētu, vai es kaut ko zaudēju.
Mans draugs aicina un mēs nonākam pie argumenta par kaut ko dumjš, un viņš man saka, ka viņš domā, ka mums vajadzētu pārtraukt vienu no otra. Tas nav īsti negaidīts, bet viss, ko es varu domāt, ir tas, ka viņš man ir sadalījies mana svara dēļ. Balss manā galvā turpina kritizēt mani, stāstot man, ka man nevajadzētu ēst viņam priekšā, ka neviens mani nemīl. Negatīvas emocijas mazgā pār mani.
Kad es nonāku lejā, es jautāju savai mātei, kas ir par vakariņām. Viņa man saka, un es izdomāju iekšēji. Tā ir mana mīļākā maltīte, un man būs pārāk grūti, lai izvairītos no ēšanas. Vakariņās es ēdu ļoti ātri un ēdu pārāk daudz.
Es atmest uz manu diētu šodien. Es pabeigtu sīkdatņu kastīti skapī; tādā veidā viņi nebūs tur, lai mani vilinātu rīt, un es varētu rīt uzturot manu diētu. Es zinu, ka es eju iztīrīt, lai arī es varētu ēst visu, ko es gribu. Rīt es būšu labs ... Pēc tam es jutos neērti pilns. Es nevaru izturēt sajūtu un zinu, ka ir tikai viens veids, kā labāk justies, tāpēc es eju uz vannas istabu un iemeti dušā. Mana mamma klauvē pie durvīm, lai uzdotu jautājumu, vai man ir labi, un es viņai saku, ka esmu duša. Tagad es jūtos briesmīgi un kauns. Es negribu to darīt sev vairs.
Tomēr es turpinu pievērsties pārtikā, lai palīdzētu man justies labāk.
Šī diena jau ir ieskrūvēta, tāpēc vairs nav nozīmes. Es nokāpju lejā un nonāku pie smēķējošā pārtikas daudzuma pieliektajā istabā, nolaižot veselu ēdienu iepakojumu manā telpā, lai turpinātu dzeršanas un attīrīšanas ciklu .
Nākamās nakts beigās es nolemj, ka rītdien būs labāka diena - vairs nevajadzēs izdziedāt vai iztīrīt. Es apņemos vienkārši neēd.
Vārds no
Lūdzu, ņemiet vērā, ka tas ir tikai viens no attēliem par to, kā tas var būt, piemēram, bulimia nervosa. Katra pacienta pieredze ir atšķirīga. Bulīmijas nervosa ietekmē visu dzimumu cilvēkus, vecumu, rasu, etnisko piederību, ķermeņa formas un svaru, seksuālās orientācijas un sociālekonomisko statusu .
Ja Jums ir ēšanas traucējumi, ir svarīgi meklēt palīdzību . Viena no efektīvākajām bulimijas nervosa ārstēšanas metodēm ir kognitīvi uzvedības terapija . Ir arī pētījums, kas liek domāt, ka pašpalīdzība var būt noderīga dažiem cilvēkiem ar bulimia nervosa.