Ja jums ir briesmās, tas izraisa reakciju uz cīņu vai lidojumu
Vai kādreiz kādi brīnumi, kas izpaužas jūsu sirds sūknēšanas, kamēr jūs skatoties biedējošu filmu? Vai arī kas ir atbildīgs par jūsu ātro reakciju, ja kāds noņem satiksmi? Vai arī kāpēc jūsu smadzenes paliek tukšas, un jūsu palmas iegūst sviedru, ja jums ir jāuzrāda telpā, kurā ir cilvēki?
Simpātiska nervu sistēma ir tas, kas stimulē " cīņas vai lidojuma " reakciju, ja tiek apdraudēts, un tas var būt no savvaļas dzīvnieku gaitas, kas jūs pakļaujas saskaramībai, lai stātos pretī bailēm no runas.
Ja nav draudu, parasimpātiskā nervu sistēma ļauj jūsu ķermenim atpūsties, atjaunot un sagremot barības vielas.
Simpātiskā nervu sistēma ir viena autonomās nervu sistēmas daļa, otrā daļa ir parasimpātiskā nervu sistēma. Autonomā nervu sistēma nejauši regulē jūsu orgānu funkcijas, piemēram, sirds, kuņģa, urīnpūšļa un zarnas. Tas arī kontrolē muskuļus organismā. Mēs bieži neraizējam šo sistēmu darbā, jo tā darbojas reliģiski, reaģējot uz stimuliem.
Akūti stresa situācijās jūsu amigdala nosūta jūsu hipotalāmam ziņojumu par to, ka esat apdraudēts, un jūsu hipotalāms iesūta asinsritē adrenalīnu. Tas nosaka vairākas fizioloģiskas un hormonālas izmaiņas, piemēram, pieaugušie skolēni, palielināts sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens, paaugstināta uzmākšanās un paaugstinātas sajūtas. Bez tam glikozes līmenis asinīs un tauki tiek izlaisti jūsu asinīs, lai iegūtu enerģiju, lai jūs varētu "cīnīties" vai "bēgt" no briesmām.
Pierobežas personības traucējumi, šī ļoti labi sakārtotā sistēma ir vieglāk iedarbināta, kas var izraisīt nopietnus emocionālus konfliktus gan iekš, gan ārpus tā.
Simpātiskās nervu sistēmas un robežas personības traucējumi
Borderline personības traucējumi (BPD) ir izplatīta un traucējoša garīga slimība, kas ietekmē miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.
Neskatoties uz tā izplatību, maz pētījumu tika veikts, lai pētītu neiroloģiskos vai fizioloģiskos mehānismus BPD. Daži zinātnieki ir ierosinājuši, ka labāka izpratne par BPD mehānismu, piemēram, simpātiskās nervu sistēmas problēmas, var radīt efektīvākas ārstēšanas iespējas. Līdz šim, atšķirībā no citiem garīgiem traucējumiem, BPD ārstēšanai nav apstiprināti medikamenti.
Saskaņā ar Diagnostikas un Statistikas rokasgrāmatu par garīgo slimību 5. izdevumā , atsauces veselības aprūpes speciālisti, veicot diagnostiku, bet, kam BPD parasti ir grūti regulēt savas emocijas. Pētnieki ir pieņēmuši hipotēzi, ka tas nozīmē, ka cilvēkiem ar BPD simpātijas nervu sistēma var būt pārlieku stimulēta, izraisot intensīvas vai neracionālas reakcijas. Cilvēki ar BPD ilgstošāk nekā ilgstoši izturas pret stresa pazīmēm; dažos pētījumos ir konstatēts, ka personas ar BPD joprojām ir emocionālā stāvoklī par 20% ilgāki nekā citi cilvēki.
Cilvēkiem ar BPD nelielas situācijas, kas neietekmētu citus cilvēkus, var izraisīt galēju fizisku reakciju. Tas var radīt galēju spriedzi un trauksmi pat tad, ja stresu izraisa maldīgums. Piemēram, ja persona ar BPD uzskata, ka viņas partneris aiziet no viņas, viņa var kļūt par paniku un sašutumu pat tad, ja viņas partnerim nav nodoma viņai sadalīt.
Viņas sirds var rasties, viņa var raudāt, un viņa var sajust adrenalīna skriešanos un veikt izsitumus, lai viņai nepaliktu partneris.
Šīs pastiprinātās atbildes cēlonis nav zināms. Daži veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka BPD izraisa dažādi bioloģiskie un vides faktori, tostarp gan ģenētika, gan kā jūs audzinājāt. Ļaunprātīga izmantošana, traumas un atmešana ir bijuši saistīti ar paaugstinātu BPD risku, bet svarīga loma arī jūsu ģimenes veselības vēsturei.
Avoti:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. Psihisko slimību diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 5. izdevums , 2013. gads.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Pierobežas personības traucējumi un emocionālā regulēšana: ieskats no polivigālās teorijas". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvardas veselības publikācijas. Izpratne par stresa reakciju: šī izdzīvošanas mehānisma hroniska aktivizēšana mazina veselību. Atjaunots 2016. gada 18. martā.
Zinātne ikdienā. Simpātisks nervu sistēma.