Cilvēkiem ar personības traucējumiem (BPD) nav nekas neparasts, lai cīnītos ar finanšu jautājumiem. Problēmas, ar kurām saskaras, var pasliktināt ar hronisku naudas trūkumu. Kreditori var pat zvanīt, kas var justies kā pārbaudīt jūsu sliktākās domas par sevi.
Personības finanses un robežas personības traucējumi
BPD var radīt visdažādākās problēmas, kas var kaitēt jūsu finansēm, tostarp:
- Impulsīvi uzvedība, piemēram, pārmērīgi izdevumi: viens no BPD diagnostikas kritērijiem ir impulsīvs uzvedība, kas potenciāli var kaitēt sev. Daudzi cilvēki ar BPD pārmērīgi iztērē naudu, izraisot emocionālas reakcijas un simptomu pasliktināšanos.
- Ar alkoholu un narkotiku lietošanu var rasties arī naudas plūsmas problēmas: ja jūs cīnās ar BPD, jums var rasties vēlēšanās pašiem ārstēt vai mierināt simptomus ar narkotikām vai alkoholu . Kaut arī šīm vielām ir daudz kaitīgu fizisku efektu, tās var būt ļoti dārgas. Daži cilvēki ar BPD zaudē kontroli un galu galā zaudē savu naudu, cenšoties finansēt savas atkarības.
- Medicīniskās un garīgās veselības izmaksas: medicīniskā un garīgās veselības aprūpe var būt dārga. Papildus ārstēšanas izmaksām par personības traucējumiem pēc robežām daudziem cilvēkiem ar BPD ir arī citi medicīniski vai garīgās veselības traucējumi, kuriem nepieciešama medicīniska iejaukšanās un papildu izmaksas. Šī ir skumja realitāte, bet tas nenozīmē, ka ikvienam vajadzētu samazināt stūrus, kad runa ir par veselību.
Tas var likties sarežģīti, bet ignorējot jūsu finansiālo stāvokli tikai pasliktina. Godīgi jārisina jūsu finanses ir pirmais solis, lai uzlabotu situāciju. Nav ātru labojumu, taču konsekventas izmaiņas var radīt lieliskus rezultātus.
Ievietojiet budžetu kopā
Budžetam nav jābūt sarežģītiem; jums nav nepieciešamas speciālas programmatūras vai grāmatiņas.
Vienkāršs papīrs darbosies tikai labi. Ir svarīgi būt reālistiskam jūsu plānošanā un neuzstādīt sevi līdz neveiksmei.
Konfrontējiet savus rēķinus
Pārtrauciet pildīt rēķinus vai ievietot tos atvilktnē. Atveriet rēķinus, lai uzzinātu, kas ir jāmaksā, un maksājuma noteikumiem.
Dzīvesveida izvēle
Jums var būt nepieciešams mainīt dzīvesveidu . Ja vielas lietošana vai iztērēšanas paradumi neļauj jums tikt uz priekšu vai neļaujot jums sabrukt, tad veikt dažas izmaiņas var ietekmēt jūsu finanses. Pāris vietas, no kurām jāsāk, ir atmest smēķēšanu, ja jūs esat smēķētājs un pametat dzeršanu .
Sazinieties ar ārstniecības pakalpojumu sniedzējiem
Ja medicīniskās un ārstēšanas izmaksas jums ir problēmas, diskutējiet par problēmu ar saviem pakalpojumu sniedzējiem. Par medicīniskajām izmaksām bieži var vienoties par zemākām izmaksām vai zāles ar zemāku cenu. Daži terapeiti darbojas slīdošajā mērogā, kas nozīmē, ka ārstēšana var būt lētāka, pamatojoties uz jūsu finansiālo stāvokli.
Borderline personības traucējumi var padarīt naudas pārvaldību grūtu, bet ar pastāvīgu terapiju un koncentrējoties uz savu finanšu pārvaldību, varat izveidot stabilu pamatu.