Trauksmes terapeits ir cilvēks, kam ir specializēta apmācība trauksmes traucējumu ārstēšanai. Ja meklējat sociālās trauksmes terapijas terapeitu (SAD) , jums vajadzētu meklēt personu, kas specializējas šīs konkrētās garīgās veselības problēmu ārstēšanā.
Terapeiti, kuriem nav labas izpratnes par traucējumiem, mazāk nodrošinās efektīvu ārstēšanu.
Kaut arī trauksmes terapeita atrašanas process nebūs viegli, ieguvumi terapijas uzsākšanā ar kvalificētu speciālistu ir lieliski.
Zemāk ir minēti daži soļi, lai palīdzētu jums atrast trauksmes terapeitu savā reģionā.
Apdrošināšanas apsvērumi
Ja jūsu ārstēšanu apdrošinās apdrošināšanas uzņēmums, labākais pirmais solis ir lūgt to speciālistu sarakstu, kuru ārstēšana tiks segta. Kad esat izveidojis sarakstu, sašauriniet tos, kas nodrošina īpašu trauksmes traucējumu un VAD ārstēšanu. Ja ir daudz izvēles iespēju, pārliecinieties, vai jūsu ģimenes ārsts var palīdzēt, iesakot konkrētu terapeitu šajā sarakstā.
Zvans
Ja jūsu teritorijā ir liela klīnika, viņiem, iespējams, ir personāla terapeiti, kas ārstē trauksmes traucējumus. Ja jums ir ērti, sazinieties ar administratoru un uzziniet, vai kāds no darbiniekiem izturas pret sociālajām trauksmēm.
Doties tiešsaistē
Ir vairākas iespējas, kā atrast SAD terapeiti internetā.
Apmeklējiet tādas vietnes kā Amerikas Psiholoģijas Asociācijas psihologa vietrādis vai Amerikas trauksmainības traucējumu asociācija (ADAA), lai atrastu terapeita vietni. Uzturēšanas un kognitīvās terapijas terapijas pakalpojumu asociācija un Amerikas Psihiatrijas asociācijas tīmekļa vietne var būt arī noderīgi resursi.
Lielākā daļa "atrast terapeitu" pakalpojumus ļauj jums meklēt pēc atrašanās vietas un specialitātes.
Novērtējiet fit
Kad esat atradis terapeitu un veicis pirmo iecelšanu, ir svarīgi atcerēties, ka process vēl tiek atklāts. Pat ja terapeitu var apmācīt sociālās trauksmes traucējumu ārstēšanai, viņš var nebūt piemērots jums. Ja jums rodas grūtības pievērsties savam terapeutam vai nejūtas kā jūsu problēmu risināšana, jums var būt jāpārvērtē un jāizlemj, vai cita persona varētu būt piemērotāka.
Padomi
Ja jums nav ērti veikt tālruņa zvanus, lai atrastu terapeitu, piesaistiet drauga vai ģimenes locekļa palīdzību, lai jūs piezvanītu jūsu vārdā.
Ja jūs neesat apdrošināts, un terapijas izmaksas ir pārmērīgas, jūsu vietējā augstskola kā daļu no notiekošajiem pētījumiem var piedāvāt slīdošās terapijas vai bezmaksas konsultācijas.