Homeostāze attiecas uz ķermeņa nepieciešamību sasniegt un uzturēt noteiktu līdzsvara stāvokli. Šo terminu bieži lieto, lai norādītu uz ķermeņa tendenci kontrolēt un uzturēt iekšējos stāvokļus, piemēram, temperatūru un enerģijas līmeņus samērā nemainīgā un stabilā līmenī.
Ciešāk meklēt mājostāzi
Terminu "homeostāze" pirmo reizi izveidoja psihologs ar nosaukumu Walter Cannon 1926. gadā.
Termins attiecas uz organisma spēju regulēt dažādus fizioloģiskos procesus, lai iekšējās valstis saglabātu vienmērīgu un līdzsvarotu. Šie procesi notiek galvenokārt bez apzināšanās.
Mūsu iekšējām regulēšanas sistēmām ir tas, ko sauc par noteiktu punktu dažādām lietām. Tas ir līdzīgs termostatam jūsu mājā vai automašīnas A / C sistēmai. Kad tas ir noteikts noteiktā brīdī, šīs sistēmas darbojas, lai uzturētu iekšējos stāvokļus šādos līmeņos.
Kad jūsu mājā samazinās temperatūras līmenis, jūsu krāsns ieslēgsies un sasildīsies līdz iepriekš iestatītajai temperatūrai. Tādā pašā veidā, ja kaut kas jūsu ķermenī nav līdzsvars, atkal tiks sasniegtas dažādas fizioloģiskas reakcijas.
Homeostāze ietver trīs galvenās iezīmes:
1. Skaidrs noteikts punkts
2. Spēja atklāt novirzes no šī noteiktā punkta
3. Uzvedības un fizioloģiskās atbildes, kas paredzētas ķermeņa atgriešanai noteiktajā punktā
Jūsu ķermenis ir iestatījis punktus par dažādām lietām, tostarp temperatūru, svaru, gulēšanu, slāpes un izsalkumu.
Viena svarīga cilvēka motivācijas teorija, kas pazīstama kā disku samazināšanas teorija , liek domāt, ka homeostātiskais disbalanss rada vajadzību. Šī nepieciešamība atjaunot līdzsvaru vedina cilvēkus veikt darbības, kas atgriezīs ķermeni tā ideālā stāvoklī.
Kā ķermenis regulē temperatūru?
Kad jūs domājat par homeostāzi, vispirms var prātot temperatūra. Tā ir viena no svarīgākajām un acīmredzamām homeostātiskajām sistēmām. Lai izdzīvotu, visiem organismiem, sākot no lieliem zīdītājiem līdz mazām baktērijām, jāsaglabā ideāla temperatūra. Daži faktori, kas ietekmē šo spēju saglabāt stabilu ķermeņa temperatūru, ietver arī to, kā šīs sistēmas tiek regulētas, kā arī organisma kopējo lielumu.
Dažas radības, ko sauc par endotermām vai "silto asiņu" dzīvniekiem, to veic, izmantojot iekšējos fizioloģiskos procesus. Putni un zīdītāji (ieskaitot cilvēkus) ir endotermiski. Citas radības ir ektotermiskas (arī "aukstās asinis") un balstās uz ārējiem avotiem, lai regulētu ķermeņa temperatūru. Rāpuļi un abinieki ir abas ektotermiskas.
Tomēr ņemiet vērā, ka sarunvalodas vārdi ar silto un asins pārliešanu patiesībā nenozīmē, ka šiem organismiem ir atšķirīgas temperatūras asinīs. Šie termini vienkārši attiecas uz to, kā šīs radības saglabā iekšējo ķermeņa temperatūru.
Homeostāzi ietekmē arī organisma lielums vai, konkrētāk, virsmas attiecība pret tilpumu. Lielākiem radījumiem ir daudz lielāks ķermeņa apjoms, kas tiem rada lielāku ķermeņa siltumu.
Mazāki dzīvnieki, no otras puses, ražo mazāk ķermeņa siltuma, bet ir arī lielāka virsmas un tilpuma attiecība. Viņi zaudē vairāk ķermeņa siltuma nekā ražo, tāpēc viņu iekšējām sistēmām ir jāstrādā daudz grūtāk, lai saglabātu stabilu ķermeņa temperatūru.
Uzvedības un fizioloģiskās atbildes
Kā minēts iepriekš, homeostāze ietver gan fizioloģiskas, gan uzvedības reakcijas. Runājot par uzvedību, jūs varat meklēt siltas drēbes vai saules staru plāksteri, ja sākat justies vēsi. Kad jūs sākat dzirdēt, jūs varat arī ķert jūsu ķermeni uz iekšu un turēt rokas piestiprinātas tuvu jūsu ķermeņa, lai saglabātu siltumu.
Kā endothermiem cilvēkiem ir arī vairākas iekšējās sistēmas, kas palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.
Kā jūs droši vien jau zināt, cilvēkiem ir ķermeņa temperatūras iestatījums 98,6 grādi pēc Fārenheita. Kad jūsu ķermeņa temperatūra nokrītas zem šī punkta, tā nosaka vairākas fizioloģiskas reakcijas, lai palīdzētu atjaunot līdzsvaru. Asinsvadi ķermeņa ekstremitātēs sašaurina, lai novērstu siltuma zudumus. Drebuļi arī palīdz ķermenim radīt vairāk siltuma.
Ķermenis reaģē arī tad, ja temperatūra pārsniedz 98,6 grādus. Vai esat kādreiz pamanījis, kā jūsu āda kļūst skalota, kad esat ļoti silts? Tas ir jūsu ķermeņa mēģinājums atjaunot temperatūras līdzsvaru. Kad esat pārāk silts, asinsvadi paplašinās, lai izdalītu vairāk ķermeņa siltuma. Svīšana ir vēl viens izplatīts veids, kā samazināt ķermeņa siltumu, tādēļ bieži vien galu galā izskalojas un pasvīst ļoti karstā dienā.
> Avoti:
> Freberts, LA (2010). Bioloģiskās psiholoģijas atklāšana. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostāze. (2001). Korsīnas enciklopēdija psiholoģijā un uzvedības zinātnē, 2. sējums, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (Eds.). New York: John Wiley & Sons.