Nemestīgie dūmi, kas pazīstami arī kā vides tabakas dūmi, vai ETS, ir izelpu cigarešu dūmu ( mainstream dūmu ) un dūmu kombinācija, kas nāk no gāzveida cigarešu (sānu dūmu) beigām. Tas ir šķebinošs maisījums no vairāk nekā 7000 ķīmiskām vielām, no kurām 250 ir identificētas kā indīgas, un vairāk nekā 70 ir kancerogēnas.
Saskaņā ar vispārējā ķirurģijas 2006. gada ziņojumu " Par nevēlamu saslimšanu ar tabakas dūmiem sekas veselībai" , nav droša pakļaušana pakļautai dūmu iedarbībai.
Bērniem ir lielāks risks nekā nelietderīgu dūmu negatīvā ietekme nekā pieaugušajiem. Kad gaiss tiek sabojāts ar cigarešu dūmiem, jauni, attīstošie plaušās saņem lielāku inhalējamo toksīnu koncentrāciju nekā vecāki plauši, jo bērna elpošana ir ātrāka nekā pieaugušo.
Pieaugušie elpo un iziet aptuveni 14 līdz 18 reizes minūtē, un jaundzimušie var elpoties pat 60 reizes minūtē. Līdz brīdim, kad bērnam ir pieci gadi, elpošanas ātrums ir diezgan ātrs.
Maziem bērniem ir neliela kontrole pār viņu apkārtni. Zīdaiņi nevar pārvietoties uz citu istabu, jo gaiss ir dūmu. Viņi ir atkarīgi no pieaugušajiem viņu dzīvē, lai pārliecinātos, ka viņu vide ir droša.
Zinātnieki ir atklājuši daudzus riskus, kas saistīti ar lietotiem dūmiem maziem bērniem, un pētniecība turpinās.
Līdz šim ir daudz prātīgu faktu par to, kā šis toksiskais gaiss bojā mūsu bērnu veselību.
Kā otrreizējais dūms ietekmē zīdaiņiem vēderā
- Zīdaiņi, kuru mātes dedzina grūtniecības laikā, bieži sver mazāk dzimšanas brīdī nekā tie, kas dzimuši nesmēķējošām mātēm. Zīdainim ir galvenais nāves cēlonis.
- Zīdaiņi, kuru mātes dedzina grūtniecības laikā, ir pakļauti lielākam riskam attīstības jautājumos, piemēram, mācību traucējumi un smadzeņu paralīze.
Vairāk lasījumā: 10 risks smēķēšanai grūtniecības laikā
Kā otrreizējā dūma var ietekmēt bērnu veselību
- Zīdaiņiem, kuri pakļauti nelietderīgam dūmam pēc dzimšanas, ir divreiz lielāks risks saslimt ar SIDS (pēkšņas zīdaiņa nāves sindroms) kā zīdaiņiem, kuri nav pakļauti. Zīdaiņi, kuru mātes pirms un pēc dzemdībām smēķē, trīs līdz četras reizes pārsniedz SIDS risku.
- Starp bērniem, kuri jaunāki par 18 mēnešiem Amerikas Savienotajās Valstīs, sekundārais dūmu skaits ir saistīts ar 150 000 līdz 300 000 gadījumu, kad tiek konstatētas apakšējo elpceļu infekcijas, piemēram, bronhīts vai pneimonija katru gadu.
- EPA lēš, ka no 200 000 līdz 1 000 000 bērniem ar astmu viņu stāvoklis pasliktinās pēc sekundārajiem dūmiem. Pasīvā smēķēšana var būt arī atbildīga par tūkstošiem jaunu astmas gadījumu katru gadu.
- Bērniem, kas smēķē mājsaimniecībās, rodas vairāk vidēju ausu infekciju. Inhalējami cigarešu dūmi kairina eustahiālo cauruli, un pēc tam pietūkums izraisa infekcijas, kas ir visbiežākais dzirdes zuduma iemesls bērniem.
- Bērnu plaušas, kas regulāri elpo ar lietotiem dūmiem, attīstās lēnāk.
- Pētījumi ir atklājuši pierādījumus, kas liecina, ka lietotie dūmi var būt saistīti ar bērna leikēmiju, limfomu un smadzeņu audzējiem. Tomēr līdz šim šie pierādījumi nav pietiekami, lai saistītu šīs bērnības vēzi ar nepareizu smēķēšanu galīgi.
Pašreizējie fakti par bērnu pakļaušanu sekundāro dūmu iedarbībai
- Vidēji bērniem ir lielāks pakļautais dūmu līmenis nekā pieaugušajiem, kuri nesmēķē.
- Kotīnīna līmenis bērniem vecumā no 3 līdz 11 gadiem ir vairāk nekā divas reizes lielāks nekā pieaugušajiem nesmēķētājiem.
- Bērniem, kas dzīvo mājās, kurās nav daudzdzīvokļu dzīvojamo māju (dzīvokļi, dzīvokļi), apmēram 45% augstāks ir kotīnīna līmenis nekā bērniem, kas dzīvo nesmēķētāju ģimenēs.
- Satraucoši 90% no iedarbības, ko bērni iegūst no lietotiem dūmiem, nāk no viņu vecākiem.
- Vairāk nekā puse amerikāņu bērnu elpojas ar lietotu smēķēšanu automašīnās, mājās un sabiedriskās vietās, kur smēķēšana ir atļauta.
Draudi no trešajām personām
Pieaugot izpratnei, dažreiz rodas jauni riski. Piemēram, trešo personu dūmi. Toksiskās cietās daļiņas cigarešu dūmos atdodas uz virsmām un paliek uzliktas kopā ar gāzu atlikumiem cigarešu dūmos.
Šis apdraudējums nav veselīgs nevienam, bet tas ir īpašs bažas par maziem bērniem, kas rāpu rokās un ceļos un spēlē ar rotaļlietām ar pirkstiem, nevis tad, kad nonāk viņu mutē.
Kā mēs varam samazināt riskus
Nemaz nerunājieties savā mājā un neļaujiet nevienam citam. Logu atvēršana vai gaisa filtru izmantošana nav pietiekama, lai aizsargātu cilvēkus no lietotiem dūmiem slēgtā telpā.
Nesmēķējiet savā automašīnā. Pat ja jūsu bērni nav ar jums, atcerieties, ka toksīni nokļūst uz virsmām, un viņi tiks pakļauti tiem.
Izvairieties no jebkādām iekštelpām (restorāniem, sporta pasākumiem, draugu mājas, kur notiek smēķēšana uc), kur jūsu bērni tiks pakļauti nelietderīgam dūmam.
Nodrošiniet nelielu attālumu pret smēķētājiem āra telpās. Jā, āra gaiss atšķaida cigarešu dūmus, bet, ja vējš pūš tavā virzienā, jūs un jūsu bērni joprojām varētu elpot plaušā, kurā ir toksisks gaiss.
Kopsavilkumā
Ar vairāk kā 70 kancerogēniem un 250 indīgiem ķīmiskiem komponentiem, ir skaidrs, ka gaisa padeve ar lietotiem dūmiem ir toksiska un nedroša ikvienam, it īpaši mūsu bērniem. Mūsu pienākums ir nodrošināt viņiem veselīgu elpu.
Ja jūs smēķējat, lūdzu, pārliecinieties, vai jūs darāt visu iespējamo, lai aizsargātu citus no jūsu radītajiem dūmiem.
Vēl labāk, izmantojiet tālāk minētos resursus, lai palīdzētu uzsākt smēķēšanas atmešanu.
- Jūsu Quit Smoking Toolbox
- Pēc pēdējās cigarešu
- Smēķēšanas atmešanas atbalsta forums
Nekad nav par vēlu pārtraukt smēķēšanu, un darbs, kas nepieciešams, lai sasniegtu, ir neliels, salīdzinot ar ieguvumiem, kas jums patiks, kad jūs darīsiet.
Avoti:
ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. Ķirurgas vispārējie ziņojumi. Tabakas dūmu nevēlamās iedarbības sekas. Smēķēšanas ietekme uz veselību bērniem. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf
Slimību kontroles un profilakses centri. 2010 Ķirurģijas ģenerāldirektora ziņojums: Kā tabakas dūmi izraisa slimības. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf .
Amerikas Savienoto Valstu Vides aizsardzības aģentūra. Ietekme uz veselību uz sekundāro dūmu iedarbību. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.
Amerikas vēža sabiedrība. Otrreizējā dūmi. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke.
Slimību kontroles un profilakses centri. Secondhand Smoke Factsheet. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/. Piekļūts 2016. gada maijam.