Ja jūs nekad neesat piedzīvojis atkarību , to var būt grūti saprast. Kas motivē atkarību turpināt atkarību, neskatoties uz izmaksām? Katra cilvēka atkarības pieredze ir unikāla. Šis raksts ir paredzēts, lai veicinātu izpratni par cilvēkiem ar atkarībām , nevis pārstāvētu vai stigmatizētu kādu personu vai grupas.
Feeling Apart
Iedomājieties uz brīdi, ka jūs nekad īsti nejutosieties ar to, kurš jūs esat.
Tas varētu būt tādēļ, ka jūs neizdevās pēc viss, ko mēģinājāt, vai tāpēc, ka jūs nekad nebija apmierināts ar sasniegto panākumu līmeni. Tas varētu būt tāpēc, ka jums bija domas un emocijas, kas lika justies atšķirīgam no citiem cilvēkiem, jo īpaši, ja jūs uzskatāt, ka neesat tik laba vai tikpat mīļa kā citiem. Vai varbūt jūs patiešām teica vai parādīja, ka jūs neesat labs, nevērtīgs vai ka jūs pastāvējāt tikai, lai apmierinātu citu cilvēku vajadzības.
Neviena no lietām, ko apkārtējie cilvēki jutās labi, jutās labi jums, vai nu tāpēc, ka jūs tos noliedza, vai arī tāpēc, ka pieredze kaut kādā veidā bija doba un neapmierinoša.
Saņemot āķi
Tad iedomājieties, ka jums ir pieredze - jūs dzerat , lietojat medikamentu , uzvarat derību vai spēli, seksuālas pieredzes , pārēsties vai kaut ko nopirkt sev, un pēkšņi viss jūtas lieliski. Jūs jūtat, ka panākumi ir viegli un pareizi, ka, iespējams, citi nesaprot, bet tagad ir labi dzīvot.
Visbeidzot, ir atkarīgs, kā justies labi.
Varētu būt viegli iegūt to, kas jūtas labs - atkarībā no pārtikas , ātrs ceļojums uz stūra veikalu, un daži dolāri var papildināt savus M & M krājumus - vai var būt grūti, ja heroīna atkarīgais, kas maksā daudz naudas, ir ievērojams risks un mijiedarbība ar cilvēkiem, kuriem nevar uzticēties.
Bet salīdzinājumā ar tukšumu, ko jūs jau jutāties iepriekš, ieguldot līdzekļus iespējai, ka jūs atkal varētu justies labi par sevi un par to, ka esat dzīvs, ir tas, kas ir svarīgi.
Atrast piederošās un pieredzējušās sekas
Protams, citi cilvēki nesaprot. Bet tas tikai padara jūs vēlaties pavadīt laiku ar cilvēkiem, kas saprot, kuras atkarības padara tos justies tieši tā, kā jūs darāt. Jums pat nav nepieciešams par to runāt ar viņiem - starp jums jau ir izpratne. Tāpēc tagad jūs nejūtat kā ārzemnieku, jūs jūtaties kā iekšēja persona, slepenas kluba biedrs.
Protams, ir jāmaksā. Jūs varat likt vai zaudēt svaru, piedzīvot veselības problēmas vai zaudēt daudz naudas, lietas vai attiecības. Bet neviens no tiem neļāva justies kā laimīgam, un vismaz īsu brīdi jūsu atkarība patiešām notiek.
Jo vairāk jūs kritizē, jo vairāk jūs vēlaties meklēt komfortu, ņemot vērā to, ka jūs saņemat no savas atkarības. Jo vairāk jūs lasat par to, kas jums jādara ar savu dzīvi, jo vairāk esat pārliecināts, ka viņi nezina, par ko viņi runā. Protams, jūs vēlaties to, ko viņi saka, bija taisnība, bet zemāk, jūs zināt, ka normāla dzīve jums nekad nav bijusi.
Izņemot tev ilgo normālu dzīvi.
Jūs vēlaties, lai jūs varētu apmierināt lietas, kas, šķiet, padarītu citus laimīgus, piemēram, izglītību, karjeru un ģimeni. Bet, lai iegūtu šīs lietas vai pieredzētu tos tā, kā vēlaties, jums vajadzētu ticēt sev un ka pašpārliecinātība vienmēr ir izvairījusies no tevis.
Vēlas izārstēt un sajūta
Lielākā daļa atkarību cīnās ar divkāršu dzīvi. Jūs cenšaties saglabāt savu atkarību no lielākās daļas cilvēku, lielākoties pat tad, ja tas ir pilnīgi skaidrs tiem, kas ap jums. Jums ir grūti pieņemt sevi, ka atkarība ir problēma, jo neatkarīgi no tā, cik ātri tas ir beidzies, jūsu atkarība dod jums šo brīdi, kad viss ir kārtībā.
Jūs vēlaties izārstēt, kas novērsīs jūsu atkarību, bet neļaus jums atgriezties, kur jūs sākat, ar visiem zaudējumiem, kas jums izveidojušies, kamēr esat bijis atkarīgs.
Un tas izārstēt ir iespējams katram atkarīgais. Bet tas nozīmē, ka vispirms jāsaskaras ar problēmām, kas izraisīja atkarību, dziļu neapmierinātību ar sevi un savu dzīvi, kā arī uzņemas atbildību par to, kā jūsu izturēšanās ietekmē citus cilvēkus. Tas nozīmē mācīties, kā pieredzēt maigāku izpriecu sajūtu par mazajām lietām dzīvē, kā arī lai tiktu galā ar daudziem izaicinājumiem un dzīves nepilnībām, neatsakoties no jūsu atkarības.
Kas nozīmē pieņemt cilvēkus, tāpat kā visus pārējos.