Pašapziņa ir tas pats tēls, kādu mums ir. Cik tieši šis paštūrisms laika gaitā mainās un mainās? Šis attēls veidojas vairākos veidos, bet to īpaši ietekmē mūsu mijiedarbība ar svarīgiem cilvēkiem mūsu dzīvē.
Kā tiek definēta pašconcept
Pašapkalpošanās parasti tiek uzskatīta par mūsu individuālo izpratni par mūsu uzvedību, spējām un unikālajām īpašībām.
Tas būtībā ir garīgais priekšstats par to, kurš jūs esat kā persona. Piemēram, pārliecības, piemēram, "Es esmu labs draugs" vai "Esmu labs cilvēks", ir daļa no vispārējas pašnoteikšanās.
Pašsaprotama tendence ir daudz laipīgāka, ja cilvēki ir jaunāki un joprojām turpina sevis atklāšanu un identitātes veidošanos . Cilvēku vecumā pašnovērtējumi kļūst daudz detalizētāki un organizēti, jo cilvēki veido labāku priekšstatu par to, kas viņiem ir, un kas viņiem ir svarīgi.
" Individuālais sevis sastāv no atribūtiem un personības iezīmēm, kas atšķir mūs no citiem indivīdiem (piemēram," intraverti ")," izskaidro "Essential Social Psychology" autori Richard Crisp un Rhiannon Turner. " Relāciju sevis nosaka mūsu attiecības ar ievērojamiem citiem (piemēram," māsa "). Visbeidzot, kolektīvais seanss atspoguļo mūsu dalību sociālajās grupās (piemēram," britu ")."
Paškoncepcijas sastāvdaļas
Tāpat kā daudzas psiholoģijas tēmas, vairāki teorētiķi ir ierosinājuši dažādus domāšanas veidus par pašu jēdzienu.
Saskaņā ar teoriju, kas pazīstama kā sociālās identitātes teorija , jēdziens sastāv no divām galvenajām daļām: personiskā identitāte un sociālā identitāte. Mūsu personas identitāte ietver tādas lietas kā personības iezīmes un citas īpašības, kas padara katru personu unikālu. Sociālā identitāte ietver grupas, pie kurām mēs piederam, ieskaitot mūsu kopienu, reliģiju, koledžu un citas grupas.
Psihologs Dr Bruce A. Bracken 1992. gadā ierosināja, ka ir seši specifiski jēdzieni, kas saistīti ar pašu jēdzienu:
- Sociālais: spēja mijiedarboties ar citiem
- Kompetence: spēja apmierināt pamatvajadzības
- Ietekmē: emocionālo stāvokļu izpratne
- Fiziski: jūtas par izskatu, veselību, fizisko stāvokli un vispārējo izskatu
- Akadēmiskais: sekmes vai neveiksmes skolā
- Ģimene: cik labi viens darbojas ģimenes vienībā
Humālists psihologs Carl Rogers uzskatīja, ka pastāv trīs dažādas pašprakses daļas:
- Self-image vai kā jūs redzat sevi. Ir svarīgi saprast, ka paštīms ne vienmēr sakrīt ar realitāti. Cilvēkiem var būt piepūšams paštēlu un tic, ka viņiem ir labākas lietas nekā viņi patiešām ir. Un otrādi, cilvēki arī ir pakļauti negatīviem pašattēliem un uztver vai pārspīļ trūkumus vai vājās puses.
Piemēram, pusaudžu zēns varētu domāt, ka viņš ir nepatīkams un sociāli neērts, kad viņš patiešām ir diezgan burvīgs un patīkams. Pusaudža meitene var uzskatīt, ka viņai ir liekais svars, kad viņa ir patiešām diezgan plāns.
Iespējams, ka katra cilvēka paštēls ir dažādu aspektu, tostarp mūsu fizisko īpašību, personības iezīmju un sociālo lomu apvienojums.
- Pašnovērtējums vai cik jūs sevi novērtējat. Vairāki faktori var ietekmēt pašcieņu, tostarp to, kā mēs salīdzinām sevi ar citiem un kā citi reaģē uz mums. Kad cilvēki reaģē pozitīvi uz mūsu uzvedību, mēs, visticamāk, attīstīsim pozitīvu pašcieņu. Kad mēs salīdzinām sevi ar citiem un atrast trūkumus, tas var negatīvi ietekmēt mūsu pašcieņu.
- Ideāls sevis vai kā jūs vēlaties, lai jūs varētu būt. Daudzos gadījumos tas, kā mēs paši sevi redzam un kā mēs gribētu redzēt sevī, ne visai atbilst.
Kongruence un incongruence
Kā jau minēts iepriekš, mūsu pašu jēdzieni ne vienmēr ir pilnīgi saskaņoti ar realitāti.
Daži skolēni var uzskatīt, ka viņi ir lieliski akadēmiskajā personā, bet viņu skolas stenogrammas varētu pateikt atšķirīgu stāstu.
Saskaņā ar Carl Rogers, pakāpe, kādā cilvēka sevis koncepcija atbilst realitātei, ir pazīstama kā līdzība un neatbilstība. Kamēr mēs visi zināmā mērā esam kropļojuši realitāti, kongresitāte rodas tad, kad pašsaprotamība ir diezgan labi saskaņota ar realitāti. Neskaidrība notiek, ja realitāte neatbilst mūsu pašu jēdzienam.
Rogers ticēja, ka bērnībā agrīnās saknes ir nesaskaņas. Kad vecāki rada nosacījumus par viņu mīlestību pret saviem bērniem (tikai izteikt mīlestību, ja bērni to nopelna, veicot noteiktu uzvedību un dzīvojot vecāku cerībās) bērni sāk izkropļot atmiņas par pieredzi, kas viņiem liekas, ka viņiem nav vērts izturēties pret viņu vecākiem. mīlestība.
No otras puses, beznosacījumu mīlestība veicina līdzsvaru. Bērni, kuriem ir šāda mīlestība, nejūt vajadzību pastāvīgi izkropļot savas atmiņas, lai ticētu, ka citi cilvēki mīlēs un pieņems tos kā tādus, kādi tie ir.
> Avoti:
> Bracken BA. Pārbaudītāja rokasgrāmata daudzdimensionālajai pašnovērtējuma pakāpei. Austin, TX: Pro-Ed; 1992. gads.
> Crisp RJ, Turner RN. Essential sociālā psiholoģija. Londona: Sage Publikācijas; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Kas ir psiholoģija ?: Essentials. Belmont, CA: Wadsworth; 2013. gads.
> Rogers CA. Terapijas teorija, personība un starppersonu attiecības, kas izstrādātas Klientu centrā. In: S Koch, ed. Psiholoģija: zinātnes pētījums. Vol. 3: Personības formulējums un sociālais konteksts. Ņujorka: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Psiholoģija, kas tiek pielietota mūsdienu dzīvē: korekcijas 21. gadsimtā. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.