Simptomi un Hippopotomonstrosesquipedaliophobia vadība
Ir iespējams attīstīt praktiski jebko fobiju, lai cik tā būtu nekaitīga. Bailes no gariem vārdiem noteikti ir neparasti, bet tās retums nemainās, cik postošs tas var būt tiem, kas no tā cieš. Taču šo baiļu vispārējais nosaukums ir nedaudz sarkastisks.
Termina sakne, lai aprakstītu baili no gariem vārdiem
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia, iespējams, ir ņemti no saknes vārda sesquipedalian , kas nozīmē "garais vārds". Tāpēc seskupedalofobija ir tehniski pareizāka.
Bet kaut kur gar līniju, kāds pievienoja atsauces uz hipopotāmu un monstriem, lai padarītu vārdu skaņu vēl vairāk iebiedējošu. Cik ironiski ir tas, ka garu vārdu bailes nosaukums ir 35 burtu garš.
Ietekme
Tāpat kā visas fobijas, garu vārdu bailes krasi atšķiras pēc cietušā cietušā smaguma un sekām. Daži cilvēki tikai baidās no ārkārtīgi gariem, daudzšķautņainiem vārdiem vai tiem, kas ir diezgan neskaidri. Citi baidās pat vidēji stipri kopīgi vārdi.
Šo baiļu ietekme uz ikdienas dzīvi arī ievērojami atšķiras starp slimniekiem. Kolegijas profesors ar bailēm no latīņu valodas vārdiem vai dārznieks, kas baidās no gariem augu nosaukumiem, var nopietni apgrūtināt darbu. Kāds, kura darbs un vaļasprieki ir mazāk atkarīgi no gariem vārdiem, vispār nerada nopietnas sekas.
Bērniem un pusaudžiem bailes no gariem vārdiem var būt graujoši. Pareizrakstības bišu, zinātnes nodarbības un pētniecības projekti parasti ietver garu vārdu iegaumēšanu ar sarežģītām definīcijām.
Bērniem ar šo fobiju var rasties trauksme klasē un zemākas testa pakāpes. Izolācija, depresija un sociālās fobijas ir iespējamas, īpaši skolās akadēmiski konkurētspējīgās skolās. Studentiem, kuri nespēj pārvarēt šīs bailes, var rasties grūtības ar koledžu lietām un galu galā cīnās ar augstāko izglītību.
Simptomi
Kaut arī daudzas fobijas izraisa tādus ārējos simptomus kā kratīšana, iesaldēšana vietā vai svīšana, ilgu vārdu bailes simptomi var būt smalki. Ja jums ir šīs bailes, jūs varēsiet garīgi aizslēgties, saskaroties ar īpaši gariem vārdiem. Jūs varat ierobežot savu runas un rakstīšanas vārdnīcu un vienkārši noslaucīt mācību grāmatas un zinātniskos darbus. Atbildes ir izplatītas, tostarp tādas frāzes kā "Šis autors ir pārāk pretenciozs" vai "Man nekad nav bijis galvas zinātnei."
Bērni var attīstīt ar skolu saistītas fobijas vai, šķiet, vienkārši zaudē interesi par skolu. Iespējamie simptomi ir nemiernieku uzvedība, mājasdarbu uzdevumu aizmiršana un runāšana ar ļoti ierobežotu vārdnīcu.
Tā kā bailes no gariem vārdiem ir reti un simptomi var atspoguļot tik daudzus citus nosacījumus, ir svarīgi lūgt apmācītu garīgās veselības speciālistu padomu par jebkādiem simptomiem, kas sāk ietekmēt jūsu dzīvi. Tomēr daudziem cilvēkiem simptomi ir viegli un neietekmē ikdienas dzīves aktivitātes.
Saistītās fobijas
Garu vārdu bailes var būt saistītas ar citām bailēm par lasīšanu vai rakstīšanu. Bibliophobija vai bailes no grāmatām var pasliktināt vai izraisīt ilgu vārdu bailes. Mitofobiju vai bailes no leģendām daļēji varētu izraisīt bailes no ilgām nepazīstamām fragmentācijām, it īpaši vecākajās leģendās.
Relatīvi bieži saistītās bailes ir metrofobija vai dzejas bailes. Pēc savas būtības dzeja bieži satur nepazīstamus vārdus un neparastu frāzi, kas var radīt bailes tiem, kas ir pakļauti diskomfortam ar gariem vārdiem.
Baidoties par gariem vārdiem
Daudziem cilvēkiem garu vārdu bailes ir vieglas. Ja jums nav būtiskas ietekmes uz jūsu dzīvi, var palīdzēt veikt apzinātu mēģinājumu paplašināt savu vārdnīcu. Meklējiet iespējas mācīties jaunus vārdus lasīšanas vai ikdienas sarunā. Ja jūs saskaraties ar nepazīstamu vārdu, izskatiet to. Daudzos gadījumos zināšanas var mazināt trauksmes simptomus.
Ja jūsu simptomi ir daudz nopietnāki un ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, var būt nepieciešama profesionāla palīdzība. Garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums strādāt ar savām bailēm un nodrošināt ārstēšanas procesu, lai pārvaldītu simptomus ārstēšanas procesā.
> Avots:
> Amerikas psihiatrijas asociācija (APA). Diagnozes un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu jomā. 5. izdevums Vašingtona, DC: 2013.