Cēloņi un kā tikt galā ar čaulgliemju fobiju
Ostrakonofobija vai bailes no čaulgliemjiem ir diezgan izplatīta. Lielākajai daļai cilvēku tas vienkārši nozīmē dažus nelielus uztura ierobežojumus. Tomēr dažos gadījumos tā var kļūt par dzīvību ierobežojošu.
Cūku čaulas fobijas cēloņi
Vēstuļu fobijas parasti, lai arī ne vienmēr ir iedalītas dažās kopīgās tēmās. Daži cilvēki dziļi baidās no saindēšanās ar pārtiku , citi pārkāpj reliģiskus uztura ierobežojumus.
Dažos gadījumos bailes ir struktūras vai garšas, nevis pašas pārtikas. Cilvēkiem, kam ir alerģija pret vēžveidīgajiem, bieži rodas nopietnas bailes, saskaroties ar pārtikas produktiem, kas var saturēt vēžveidīgos, taču, tā kā šīs bailes ir saistītas ar fizisko stāvokli, tās netiek uzskatītas par fobijām. Tomēr daži cilvēki baidās radīt alerģisku reakciju pret vēžveidīgajiem, pat ja viņiem agrāk nav bijusi šāda alerģija.
Saindēšanās ar ēdienu
Sausināšanās ar čaumalām ir reāls, taču samērā reti sastopams drauds. Saskaņā ar Nacionālo veselības institūciju (NIH), ir trīs galvenie saindēšanās gadījumi ar čaulgliemjiem: paralītisks, neirotoksisks un amnētisks. Lai gan prognozes parasti ir labas, visi trīs veidi var izraisīt smagas slimības. Toksīni ir siltumizturīgi, tādēļ ēdiena gatavošana nenovērš draudus.
Ja jums jebkad ir bijis saindēts ar čaulgliemju, jūs, iespējams, saprotat, ka nevēlaties atkal ēst vēžveidīgos.
Pat ja saindēšanās notika ar kādu citu, jūs varat baidīties, ka nākamreiz ar jums notiks. Tomēr ir viegli uztvert pārāk daudz uzmanības.
Saskaņā ar NIH, vecajām sievām ir stāsts, ka čaulgliemjus nevajadzētu izlietot mēnešos, kuru vārdi nesatur R.
Toksīni, kas izraisa saindēšanos, ir aktīvāki no maija līdz augustam, kā arī laikā un tieši pēc sarkanā plūdmaiņas. NIH arī norāda, ka šie toksīni galvenokārt rodas gliemenēs, mīdijās un austerēs, retāk - gliemenes. Citiem čaulgliemjiem ir daudz zemāks risks. Protams, vecākiem cilvēkiem, bērniem un tiem, kuriem ir iepriekš pastāvošie veselības stāvokļi, jārunā ar savu ārstu, pirms tiek patērēts kāds iespējami riskants pārtika.
Reliģiski ierobežojumi
Dažas reliģijas ierobežo vai aizliedz noteiktu pārtikas produktu patēriņu. It īpaši ebreji un dažas islāma diētisko tiesību normu interpretācijas aizliedz ķirbju ēšanu. Tiem, kas praktizē šīs reliģijas, nepatiku pret aizliegtu pārtiku neuzskata par traucējumiem.
Kā parādīts iepriekš, tomēr var rasties problēma tiem, kuri tika audzēti stingri reliģiskā vidē, bet vairs neveic šo reliģiju. Tāpat kā reliģija balstītas fobijas , ar ēdienu saistītas fobijas var rasties, ja agrāk reliģiskie cilvēki mēģina ēst vai gatavot pasaulīgos restorānos vai mājās. Daudzi cilvēki viegli pāriet, taču, ja jums rodas problēmas, apsveriet palīdzību no garīgās veselības speciālista vai garīgā padomdevēja jaunajā izvēlētajā reliģijā.
Gliemju alerģijas
Saskaņā ar mūsu Pārtikas alerģijas rokasgrāmatu, vēžveidīgo alerģija ir visizplatītākā pārtikas alerģija pieaugušajiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Atšķirībā no lielākās alerģijas, alerģija pret vēžveidīgajiem parasti attīstās pieauguša cilvēka vecumā un paliek visā cietēja dzīvē. Gliemju produkti tiek izmantoti bezgalīga lietojumu klāstā, un alerģiskas reakcijas var būt smagas un pat dzīvībai bīstamas. Tādēļ pastāvīga modrība ir medicīniski nepieciešama.
Tomēr, tāpat kā bažas par saindēšanos ar čaulgliemjiem, ir viegli uztvert bažas par čaulgliemju alerģijām pārāk tālu. Ja Jums ir alerģija, rūpīgi apspriediet savu stāvokli ar savu ārstu.
Uzziniet, kādus pārtikas produktus izvairīties un kādus jautājumus apšaubīt, un izlemiet, vai jums vajadzētu lietot Epi-Pen. Ja jums ir pildspalvveida pilnšļirce, pārliecinieties, ka zināt, kā to lietot un visu laiku veikt ar jums.
Tekstūras un garšas problēmas
Bailes un nožēlu bieži sajauc. Dažu veidu fobijās, tostarp pārtikas fobijās, daži slimnieki pierāda pretdarbību, nevis reālu bailes reakciju. Veģetārieši un vegāni, kā arī tie, kuri tika audzēti ar ierobežotu uzturu, var būt vairāk pakļauti nelabvēlīgām reakcijām uz noteiktiem gaumēm vai faktūrām.
Cīņa ar čaulgliemju fobiju
Daudzos gadījumos vēžveidīgo fobiji maz ietekmē ikdienas dzīvi. Pilnībā iespējams izbaudīt veselīgu, daudzveidīgu uzturu, neizmantojot gliemeņu kodumu. Tomēr šī fobija var kļūt par dzīvību ierobežojošu. Neatkarīgi no tā, vai esat apmācīts kļūt par šefpavāru, gatavot vietējā izņemšanas vietā vai vienkārši interesēties paplašināt kulinārijas redzesloku, varētu būt noderīgi pārvarēt jūsu bailes.
Vieglākus vēžveidīgo fobiju gadījumus bieži var pārvarēt tikai progresējošas iedarbības rezultātā . Izmēģiniet čaulgliemjus no mīļotās plāksnes vai uzņemiet garneļu vai divas, piepildot plāksni pie bufetes. Ļaujiet sev daudz laika, lai pielāgotos un pārvarētu garšas vai tekstūras problēmas.
Ja jūsu čaulgliemju fobija ir smagāka vai ja jūsu darbs vai vaļasprieki prasa, lai jūs ātri pārvarētu fobiju, apsveriet iespēju saņemt profesionālu palīdzību. Kognitīvi-uzvedības terapija bieži vien var būtiski atšķirties ļoti īsā laika periodā.
Avoti:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. (1994). Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata psihisko traucējumu (4. Ed.) . Washington, DC: Autors.
> Nacionālie veselības institūti. Saindēšanās - > Zivis > un jūras gliemeži. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm.