Reliģija var pievienot gadiem jūsu dzīvē
Reliģijas ietekme uz veselību un paredzamo dzīves ilgumu vienmēr ir bijusi sarežģīta pētījumu joma. Šķiet (dažiem), ka reliģiskie cilvēki (šeit definēti kā cilvēki, kas regulāri dodas uz reliģiskiem pakalpojumiem), šķiet, dara labāk nekā tie, kas to nedara. Tas ir novedis pie pētniecības līnijas, kurā tiek pētīta reliģijas ietekme uz veselību, lai noteiktu, kāda pozitīvā ietekme reliģijai, ja tāda ir, varētu radīt paredzamo dzīves ilgumu.
Šis pētījums ir sarežģīts vairāku faktoru dēļ:
- cilvēki, kuri apmeklē dievkalpojumus, var vienkārši būt veselīgāki nekā tie, kas nevar apmeklēt
- ieguvumiem var būt vairāk saistīts ar sociālo kontaktu nekā pati reliģija
- dažas reliģijas var veicināt veselīgu uzvedību
Kā pētnieki izpētīs reliģijas ietekmi, jāņem vērā visi šie faktori, kā arī iespēja, ka pati reliģija ietekmē veselību, vai ka (stingri nosakot) Dievs rūpējas par tiem, kas dodas uz pakalpojumiem.
Vai 95 000 sieviešu varētu kļūt nepareizi?
Pētījumā, kurā izmantoti Sieviešu veselības iniciatīvas dati, tika konstatēts, ka sievietes vecumā no 50 gadiem un vecāki par 20% mazāk tic, ka kādā attiecīgajā gadā mirs, ja viņi ik nedēļu apmeklētu reliģiskos pakalpojumus (15% samazinājums, ja viņi apmeklēja mazāk nekā nedēļu), salīdzinot ar tiem, kuri nekad nepiedalās reliģiskie pakalpojumi. Šo analīzi kontrolēja vecums, etniskā piederība, ienākumu līmenis un (pats svarīgākais) pašreizējais veselības stāvoklis.
Dati tika vākti, izmantojot aptaujas un medicīnisko datu gada pārskatu. Interesanti bija tas, ka reliģijas efekts tika piemērots vispārējam nāves riskam, bet ne uz nāves risku no sirds slimībām. Nav skaidrojumu, kāpēc tas varētu būt. Fakts, ka pētījums kontrolē vispārējo veselības stāvokli, padara iespējamu, ka reliģisko dienestu apmeklējums pozitīvi ietekmē veselību (ne tikai tie veselīgākie cilvēki, kas biežāk izmanto pakalpojumus).
Pievienojiet 2 līdz 3 gadus ar reliģiju
Vēl viens pētījums atrada ieguvumu, apmeklējot reliģiskos dienestus, šoreiz izteikts pievienotajos dzīves gados. Pētnieki ir noskaidrojuši, ka iknedēļas apmeklējums reliģiskos dienestos ir saistīts ar 2 līdz 3 papildu dzīves gadiem. Šos atklājumus kontrolēja citi faktori, piemēram, fiziskās aktivitātes apjoms un holesterīna līdzekļu lietošana.
Cik labi ir 2 līdz 3 papildu gadi?
Diezgan labi. Izmantojot treniņu, paredzamais dzīves ilgums palielināsies par 3 līdz 5 gadiem, un, pacienti ar statiņas tipa holesterīna līmeni pazeminošām zālēm palielinās paredzamo dzīves ilgumu par 2,5 līdz 3,5 gadiem.
Kāda ir cena?
Otrajā pētījumā tika aplūkoti arī fiziskās aktivitātes, statiķu zāļu un reliģiskās piederības izmaksas. Fiziskās nodarbības parasti maksā no 2000 līdz 6000 ASV dolāriem gadā (sporta zāļu biedru, aprīkojuma uc), statīnu tipa zāles maksā no $ 4000 līdz $ 14000 gadā un reliģiskās apmeklēšanas izmaksas ir no $ 2000 līdz $ 14000 dolāru gadā (ziedojumi un iemaksas). Tas padara fizisko slodzi par visrentablāko veidu, kā pievienot jūsu dzīvē gadiem, kam seko iknedēļas reliģisko apmeklēšana un statīnu tipa zāles.
Problēmas ar studijām
Tā kā šie pētījumi ir novērošanas pētījumi (pētījumi, kas vienkārši skatās to, kas notiek reālajā pasaulē, aktīvi nekontrolēot nevienu no nosacījumiem vai nejauši izvēloties dalībniekus), nevar teikt, ka reliģijas apmeklējums palielina paredzamo dzīves ilgumu vai arī tas nenotiek.
Mēs varam tikai secināt, ka pastāv saistība starp reliģisko apmeklēšanu un ilgāku dzīves ilgumu. Tie ir saistīti, bet mēs nezinām, kāpēc.
Pētījumā varētu būt atšķirīgs iemesls, kāpēc izskaidrot dzīves ilguma iznākumu. Faktiski citi pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kas regulāri apmeklē reliģiskos dienestus, visticamāk var tikt nodarbināti, lai viņi varētu būt lielāki sociālie tīkli , būt pozitīvākiem , dzīvot neskartās ģimenēs un nepakļauties slimībām. Visi šie faktori var izskaidrot šajā pētījumā novēroto dzīves ilguma atšķirību.
Ko es varu no tā izvairīties?
Novērojums ir reāls - cilvēki, kas apmeklē reliģiskos dienestus, regulāri mēdz dzīvot ilgāk.
Grūts jautājums ir, kāpēc? Iespējams, ka cilvēkiem, kas apmeklē reliģiskos pakalpojumus, parasti ir vairāk sociālo un finansiālo resursu, nekā tiem, kas nav apmeklētāji, vai arī varētu būt tas, ka kaut kas par apmeklēšanu reliģiskiem pakalpojumiem (piemēram, sazināšanās ar citiem, lūgšana vai garīgā refleksija) palīdz cilvēkiem dzīvot ilgāk. Jums būs jāizlemj par sevi.
> Avoti:
> Daniel E. Hall, MD, MDiv. Reliģiskā apmeklēšana: izdevīgāka nekā Lipitor? Amerikas medicīnas ģimenes medicīnas padomes Vēstnesis 19: 103-109 (2006).
> Eliezer Schnall; Sylvia Wassertheil-Smoller; Charles Swencionis; Vance Zemon; Lesley Tinker; Mary Jo O'Sullivan; Linda Van Horna; Mimi Goodwin. Sieviešu veselības iniciatīvas novērojumu pētījums par reliģijas un kardiovaskulāro rezultātu un visu iemeslu mirstību. Psiholoģija un veselība. 2008. gada 17. novembris