Vai jaunieši ar depresiju visu laiku domā par sevi?
Vaira, introspekcija, pašapziņa un pašsavīstība: Vai tas kādreiz izklausās kā jūsu bērns ar depresiju ? Kaut arī daudzi pusaudži un pusaudži dažreiz var šķist nedaudz pazīstami, pētījumi atbalsta saikni starp depresiju un pastiprinātu pašpietiekamību.
Depresīvie cilvēki kopumā mēdz domāt par sevi, izpētīt savas personības, uzmundrināt savas jūtas un apšaubīt viņu motīvus vairāk nekā cilvēki, kas nav nomākti.
Kā pašsaprotamība izpaužas bērnībā
Kaut arī var likties pret intuitīvu, ka cilvēks, kas cīnās ar depresiju, pats sevi uzsūcas, patiesībā ir tas, ka nomāktajiem cilvēkiem var būt paaugstināta pašapziņas sajūta.
Pašapziņa vai negatīva sajūta par pašapziņu var palielināt negatīvos emocionālos stāvokļus, piemēram, skumjas, bezcerību vai dusmas, kā arī liek personai pievērsties neveiksmēm un negatīvajai dzīves pieredzei, piemēram, sliktā pakāpē testā vai domstarpības ar draugu.
Bērnam var būt grūti panākt depresīvu stāvokli. Negatīvas domas, pašapziņa un negatīvās emocijas parasti ir cikliskas, noved pie vairāk negatīvām domām un jūtām, tāpēc bērniem vienmēr ir vajadzīga palīdzība, lai atgūtu no depresijas epizodes. Ja bērns ar depresiju saņems konsultācijas, viņš var palīdzēt pārvarēt šo prāta stāvokli vai tikt galā ar to vismazāk kaitīgā veidā.
Kad pašsaprotamība ir depresijas simptoms
Ir svarīgi zināt, ka ne visi depresīvi vai pašapzinīgi bērni ir nomākti. Patiesībā lielākajai daļai bērnu ir periodi, kad viņi noteikti ir pašaizspicējuši un pašpārliecināti. Tas ir normāls bērna attīstības posms. Tomēr ir svarīgi meklēt palīdzību savam bērnam, ja jūs uzskatāt, ka viņas pašapziņas epizodes ir ārkārtējas vai ilgstošas.
Tas var liecināt, ka jūsu bērns patiešām cieš no depresijas.
Depresijas kopīgas pazīmes bērniem
Ja neesat pārliecināts, vai jūsu jaunajam ir garīgās veselības problēma, pārskatiet bērnam šādus depresijas simptomus . Jūsu bērnam var būt tikai daži no šiem simptomiem, bet, ja jūs uztraucas par viņa garīgo labklājību, nevilcinieties sazināties ar garīgās veselības speciālistu.
- Akadēmiskais kritums
- Galējā kautrība
- Neskaidri un neizskaidrojami fiziski simptomi
- Galēja skumja
- Sociālā izstāšanās
- Mainojas miega un apetītes modelis
- Vainas izjūtas
Ja jūs domājat, ka jūsu bērns ir nomākts, nemēģiniet pašam diagnosticēt šo stāvokli. Apspriedieties ar savu pediatru vai citiem garīgās veselības aprūpes sniedzējiem par novērtējumu . Precīza diagnostika un ārstēšana ir būtiska depresijas atjaunošanai bērniem.
Avoti:
Jonathon D. Brown. Patiesība. Ņujorka: McGraw-Hill; 1998. gads
Ingram, RE pašpievēršamā uzmanība klīniskajos traucējumos: pārskats un konceptuālais modelis. Psiholoģiskais biļetens . 1990; 107 (2): 156-176.