No pirmā acu uzmetiena, pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) un uzbudināms zarnu sindroms (IBS), iespējams, nav īpaši saistīti. Tomēr PTSD un IBS bieži sastopami kopā. Ja Jums ir PTSS , IBS vai abi, izprotot, kā tie ir saistīti, varat palīdzēt jums meklēt vispiemērotāko ārstēšanu.
Izpratne par kairinātu zarnu sindromu
IBS ir gremošanas traucējumi, kas ir biežāk nekā jūs domājat.
Šeit ir daži statistikas dati:
- Starp 25 un 45 miljoniem amerikāņu ir IBS
- Desmit procenti līdz 15 procentiem cilvēku visā pasaulē ir IBS
- IBS biežāk sastopama sievietēm; 2 no 3 slimniekiem ir sievietes
- Lielākā daļa cilvēku, kam ir IBS, ir jaunāki par 50 gadiem
Cilvēkiem ar IBS ir hroniskas sāpes vēderā un lielas problēmas ar zarnu funkciju, piemēram, steidzamu caureju, hronisku aizcietējumu vai, dažādos laikos, abus. Šķiet, ka IBS izraisa nepareizu darbību zarnu darbībā; tomēr šī nepareizā darbība nav labi izprotama un viegli nosakāma.
Netika pilnībā noskaidroti arī IBS cēloņi, taču ir pierādījumi, ka IBS savieno ar noteiktām garīgās veselības problēmām. Piemēram, salīdzinot ar cilvēkiem bez IBS, cilvēki ar IBS, visticamāk, ir garastāvokļa un trauksmes traucējumi. Vispirms rodas garīgās veselības problēmas, pēc tam IBS, kas liecina, ka, ja kāda no šīm problēmām var palielināt jūsu IBS attīstības risku.
PTSS un IBS
Ja Jums ir PTSS, jūs interesē uzzināt, ka trauksmes traucējumi , īpaši PTSS, ir garīgās veselības problēmas, kas visbiežāk rodas pirms IBS. Patiesībā pastāv intensīva saikne starp stresu un IBS. Cilvēkiem, kuriem ir IBS, šķiet, ir arī lielāks traumu gadījumu risks.
Piemēram, nesen veiktā 21 264 afroamerikāņu pilsētu pētījumā konstatēts, ka 8,2 procentiem bija IBS, un gandrīz 82 procenti sieviešu bija sievietes. Pētījumā konstatēja arī spēcīgu saistību starp PTSD un IBS: afroamerikāņi ar IBS ir divas reizes lielāka iespēja, ka viņiem ir arī PTSS.
Citā sieviešu veterānu pētījumā ar un bez IBS konstatēts, ka 22 procentiem sieviešu ar IBS bija arī PTSS, salīdzinot ar 11 procentiem sieviešu, kas to nedarīja.
Kāpēc traumatiskie notikumi un PTSS izraisa IBS
Nav skaidrs, kāpēc traumatiskie notikumi un PTSS var izraisīt IBS, taču ir iespējams, ka hronisks stress no traumatisma notikuma vai PTSS var kaitēt jūsu gremošanas sistēmai.
PTSD bieži tiek aktivizēta ķermeņa "cīņa vai lidojums" reakcija , izdalot vielu smadzenēs, ko sauc par kortikotropīnu atbrīvojošo faktoru (CRF). Cita starpā CRF palielina gļotas un ūdens sekrēciju jūsu resnās zarnās un izjauc resnās zarnas kustību (muskuļu kontrakcijas ātrumu). Tad ir iespējams, ka augsts CRF līmenis veicina IBS attīstību cilvēkiem ar PTSS.
Ieguvumi no PTSD un IBS ārstēšanas
Ja Jums ir PTSS un IBS, stresa dēļ PTSS var pasliktināt IBS simptomus un otrādi. Par laimi, jūsu PTSS ārstēšana var arī uzlabot jūsu IBS.
Viena no efektīvākajām PTSD ārstēšanas metodēm ir iedarbības terapija, un ir pieejamas arī citas iespējas . Ja meklējat PTSD ārstēšanas pakalpojumu sniedzēju, vairākas tīmekļa vietnes var palīdzēt jums sazināties ar pakalpojumu sniedzējiem jūsu reģionā.
> Avoti:
> Harvardas veselības izdevniecība. Stress un jūtīgie zarnas. Harvardas Medicīnas skola. 2010. gada augusts.
> Starptautiskais funkcionālo kuņģa un zarnu trakta traucējumu fonds. Fakti par IBS. Atjaunināts 2010. gada 24. novembrī.
> Iorio N, Makipour K, Palit A, Friedenberg FK. Posttraumatiskais stresa traucējums ir saistīts ar kairinātu zarnu sindromu afroamerikāņu vidū. Journal of Neurogastroenterology and Motility . 2014, 20 (4): 523-530. doi: 10.5056 / jnm14040.
> White DL, Savas LS, Daci K, et al. (2010). Traumu vēsture un kairinātā zarnu sindroma risks sievietēm veterāniem. Barības farmakoloģija un terapija. 2010; 32 (4): 551-561. doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.