PTSS un panikas traucējumi parasti notiek vienlaikus. Tas var nebūt pārsteidzošs, jo cilvēkiem ar traumatisku notikumu vai PTSS ir paaugstināts risks attīstīt vairākus citus psihiskus traucējumus, piemēram, depresiju , vielu lietošanas traucējumus vai citus trauksmes traucējumus . Viens trauksmes traucējums, kas parasti tiek atklāts cilvēkiem ar anamnēzē traumatisku ekspozīciju vai PTSS, ir panikas traucējumi .
Kas ir panikas traucējumi?
Lai diagnosticētu panikas traucējumus, jums jāatbilst šādiem kritērijiem, kā aprakstīts Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā garīgo traucējumu 4. valodā (DSM-IV).
Pirmkārt, jums ir bijusi panikas lēkme . Lielākā daļa cilvēku zina, vai viņiem ir vai nav bijis panikas lēkmes. Tas var būt neticami biedējoša pieredze. DSM-IV apraksta panikas lēkmi kā intensīvu baiļu vai diskomfortu pieredzi, ja ir jūtamas četras vai vairākas no tālāk minētajām lietām:
- sirdsklauves vai paaugstināts sirdsdarbības ātrums
- svīšana
- trīce vai kratīšana
- sajūta tā, it kā jūs tiktu nomākta vai jums ir elpošanas grūtības
- aizrīšanās
- sāpes vai diskomforts krūtīs
- slikta dūša vai sāpes vēderā un / vai diskomforts
- reibonis, galvassāpes vai vājums
- ka jūsu apkārtējās lietas ir nereālas vai sajūtas atdalītas no sevis
- sajūta tā, it kā jūs zaudēsiet kontroli vai iettu trakus
- bailes mirt
- nejutīgums vai tirpšana ekstremitātēs
- drebuļi vai karstuma viļņi
Turklāt, lai diagnosticētu panikas traucējumus, Jums ir bijuši atkārtojami, negaidīti panikas lēkmes. Tie ir panikas lēkmes, kas vienkārši pop up "no zila." Piemēram, cilvēks var būt viņu automašīnā, un pēkšņi viņi piedzīvo pēkšņu baiļu un terora skriešanos (panikas lēkme).
Vismaz vienam no uzbrukumiem seko viens vai vairāki mēneši no vienas vai vairākām šādām pieredzēm:
- Bažas par papildu panikas lēkmes
- Neuztraucieties par panikas lēkmes sekas vai sekas. Piemēram, cilvēks paši panikas lēkmes laikā domā par sevi, ka viņiem ir sirdslēkme un viņi mirs.
- Izmaiņas uzvedībā uzbrukumu dēļ. Piemēram, persona var izvairīties no dažām vietām, kur notika panikas lēkme.
Visbeidzot, ir svarīgi pieminēt, ka kāds var pieredzēt panikas lēkmes un nav panikas traucējumi. Panikas lēkmes patiesībā ir diezgan izplatītas. Patiesībā, pat 12% cilvēku var saslimt ar paniku kādā brīdī viņu dzīves laikā.
Trauma, PTSD un panikas traucējumi
Apmēram 5% cilvēku visā laika periodā attīstīs panikas traucējumus. Tomēr šīs likmes var būt lielākas cilvēkiem, kuriem ir bijis traumatisks notikums. Liels skaits cilvēku, kuri ir piedzīvojuši traumatisku notikumu, ziņo, ka pēc notikuma viņiem bija panikas lēkme. Turklāt aptuveni 30% cilvēku, kuri ir piedzīvojuši traumatisku notikumu, arī ziņo par negaidītu panikas lēkmju rašanos.
Jo īpaši vienā pētījumā konstatēja, ka pacientiem ar panikas traucējumiem ir augsti seksuālas vardarbības bērnībā (41%) un fiziskas vardarbības (59%) gadījumi.
Citā pētījumā atklājās, ka pacientiem ar panikas traucējumiem ir augsti seksuālās uzmākšanās rādītāji (24% sievietēm un 5% vīriešiem) un fiziska vardarbība kā bērns (apmēram 14% gan vīriešiem, gan sievietēm). Ir konstatēts, ka sievietes ar panikas traucējumiem ziņo par izvarošanas risku (23%).
Papildus vienkārši traumatiskai iedarbībai , arī ar PTSS bieži notiek arī panikas traucējumi. Konkrēti, aptuveni 7% vīriešu un 13% sieviešu ar PTSS ir arī panikas traucējumi.
Ārstēšana
Par laimi, ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes gan panikas traucējumiem, gan PTSD. Mūsu ceļvedis panikas traucējumiem sniedz plašu informāciju par ārstēšanas iespējām cilvēkiem ar panikas traucējumiem, kā arī vairākus noderīgus padomus par to, kā tikt galā ar panikas lēkmes.
Turklāt cilvēkiem, kuri meklē PTSD ārstēšanu , ir pieejamas vairākas iespējas. Daži no PTSD simptomiem var radīt risku panikas lēkmēm, īpaši hyperarousal simptomiem. Turklāt fiziskās veselības problēmas un neveselīga uzvedība (piemēram, smēķēšana un vielu lietošana), kas bieži vien ir saistīta ar PTSS, var palielināt panikas lēkmju iespējamību. Ārstējot personas PTSS, risks panikas lēkmju ārstēšanai var būt mazāks.
Jūs varat atrast sarakstu ar PTSD un panikas traucējumu ārstēšanas pakalpojumu sniedzējiem jūsu reģionā Amerikas trakularizācijas traucējumu asociācijas (ADAA) tīmekļa vietnē.
Avoti:
Amerikas psihiatrijas asociācija (1994). Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu (4. izdevums). Washington, DC: Autors.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, & Magee, WJ (1994). Panikas un panikas traucējumi Amerikas Savienotajās Valstīs. American Journal of Psychiatry, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). Panikas lēkmes simptomu biežums un smagums ārstēšanā, meklējot traumu upuru paraugu. Journal of Traumatic Stress, 4 , 683-689.
Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., & Walters, EE (2005). Nacionālā komerģen tīvuma pētījuma replikācijas izplatība mūža laikā un DSM-IV traucējumu sākuma izplatības vecums. Vispārējās psihiatrijas arhīvs, 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). Mūža trauma vēsture un panikas traucējumi: Nacionālā komerģenitātes pētījuma rezultāti. Trauksmes traucējumu žurnāls, 16 , 599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Panikas pēc traumas: akūta posttraumatiskā uzbudinājuma etioloģija. Trauksmes traucējumu žurnāls, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J., Bail, G., & Taylor, CB (1994). Vecāka gadagājuma sievietes ar panikas traucējumiem bērnības vardarbības vēsturi. American Journal of Geriatric Psychiatry, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). Neklīniskā panika koledžu studentiem: izplatības un simptomatoloģijas izpēte. Avārijas psiholoģijas žurnāls, 98 , 300-306.