Neviens precīzi nezina, kas to izraisa, bet šķiet, ka depresija ir ģenētiska sastāvdaļa. Kaut gan jūsu ģenētiskā grims noteikti var ietekmēt to, vai jūs galu galā nonākat ar depresiju, tas tikai nozīmē, ka jūs, iespējams, ir vairāk uzņēmīgi attīstīt depresiju, nevis to, ka jūs noteikti būs.
Kā ģenētikas faktors depresijā
Pirmo pakāpju radinieki, tas ir, vecāki, brāļi un māsas, un bērni, cilvēki ar lielu depresiju, ir konstatējuši, ka smagas depresijas izplatība ir divas līdz trīs reizes lielāka nekā to parastie kolēģi.
Dvīņu pētījumi, kuros aplūkots, cik bieži dvīņu pāriem ir viena un tā pati iezīme, arī liecina par ģenētisku saikni. Brāļu (ne-identisku) dvīņu pāri konstatēja lielu depresiju ar ātrumu 20%. Tomēr ar identisku dvīņu pāri, kas nozīmē to, ka tiem ir viens un tas pats ģenētiskais materiāls, likme palielinājās līdz aptuveni 50%.
Līdz šim nevienā ģenētiskajā pētījumā nav noteikts, kādi specifiski gēni ir saistīti ar lielu depresiju. Iespējams, ka liela depresija ir ģenētiski sarežģīts stāvoklis, kas ietver vairākus gēnus un, iespējams, vairākus mantojuma veidus.
Citas depresijas cēloņi
Ģenētika nav vienīgais potenciālais depresijas cēlonis. Citi faktori var būt:
- Smadzeņu ķīmija. Cilvēkiem, kuriem ir nomākts, šķiet, ka zemāks līmenis un samazināta neirotransmiteru darbība, kas ir smadzenēs esošās ķimikālijas, kas ietekmē garastāvokli un labsajūtu.
- Dažāda smadzeņu struktūra. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar depresiju var būt fiziskas atšķirības smadzenēs. Par to joprojām tiek veikts pētījums.
- Hormoni Ja hormoni nav izturīgi tādu iemeslu dēļ kā grūtniecība, vairogdziedzera stāvoklis vai menopauze, tas var izraisīt depresiju, īpaši cilvēkiem, kuri jau ir uzņēmīgi.
- Galējā spriedze. Daži cilvēki attīstās, ko sauc par situācijas depresiju , ko sauc arī par regulēšanas traucējumiem ar nomāktu garastāvokli, reaģējot uz ļoti stresa situāciju vai traumu.
Jebkurus no šiem faktoriem var pastiprināt ar ģenētisku depresijas noslieci, bet pretēji, cilvēks, kuram nav ģenētiskas depresijas noslieces, joprojām to var attīstīt.
Depresijas simptomi
Depresīvie simptomi var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, bet parasti, lai to oficiāli diagnosticētu ar smagu depresiju, Jums ir jābūt vismaz pieciem vai vairākiem no šiem simptomiem, un viņi to piedzīvo vismaz divas nedēļas:
- Izpriecu zaudēšana aktivitātēs, kuras jūs kādreiz baudījāt
- Ēst vairāk vai mazāk, nekā jūs izmantojāt, kas var ietvert svara zudumu vai pieaugumu
- Noguruma sajūta un / vai enerģijas trūkums
- Vai nu pāris, vai pārāk maza miega
- Jūtas bezcerīga, bezvērtīga un / vai vainīga
- Domas par pašnāvību vai nāvi
- Bieži sajūta grūta, satraukta vai satraukta
- Ir kairinošs un / vai nemierīgs
- Fiziskie simptomi, piemēram, galvassāpes vai kuņģa čūla
Depresijas ārstēšana
Depresiju parasti ārstē ar medikamentiem, psihoterapiju vai abu šo zāļu kombināciju. Tas var aizņemt kādu laiku, lai noskaidrotu vislabāko ārstēšanas plānu katrai personai, tāpēc mēģiniet būt pacietīgam, ja nesen esat diagnosticējis depresiju. Pārliecinieties, ka pastāvīga saziņa ar savu garīgās veselības aprūpes speciālistu ir saistīta ar iespējamām blakusparādībām, kā arī citiem medikamentiem, vitamīniem vai zālēm, ko lietojat, kas varētu ietekmēt depresijas medikamentus.
Avoti:
Moore, David P. un James W. Jefferson. Medicīniskās psihiatrijas rokasgrāmata . 2. Ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresija (liela depresija slimība)." Mayo klīnika (2015).
ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments, Nacionālie veselības institūti, Nacionālais garīgās veselības institūts. (2015). Depresija (NIH publikācija Nr. 15-3561). Bethesda, MD: ASV valdības drukas birojs.