Izpratne par iespējamiem hormonālo svārstību simptomiem
Sievietes saskaras ar papildu problēmu, ārstējot ADHD. Hormoni! Hormonu dabiskās svārstības gan mēnesī, gan dažādos dzīves posmos var palielināt ADHD simptomus . Tomēr, kad jūs saprotat, kas notiek un kāpēc jūs jūtaties spējīgs un spēcīgākā situācijā, meklējiet vislabāko ārstēšanu ar savu ADHD.
ADHD, estrogēns un smadzenes
Estrogēns ir viens no galvenajiem hormoniem, kas ir atbildīgs par sieviešu reproduktīvās sistēmas regulēšanu.
Estrogēnam ir arī loma kognitīvās funkcijās, jo tā ir iesaistīta neirotransmiteru serotonīna , dopamīna un norepinefrīna modulācijā. Šie neirotransmiteri palīdz koncentrēties, koncentrēties, noskaņojumam un atmiņai. Estrogēnu līmenis pēdējo 2 menstruālā cikla nedēļā un perimenopauss un menopauzes periodā ievērojami atšķiras.
Ja estrogēna līmenis ir zems, var rasties paaugstinātas uzbudināmības sajūtas, murgs un depresija, miega traucējumi, trauksme, koncentrēšanās grūtības, izplūdušas domāšanas, aizmirstības un atmiņas problēmas, nogurums un enerģijas zudums, kā arī karstuma sajūtas. Sievietes ar ADHD ir īpaši jutīgas pret zemāku estrogēna līmeni. ADHD pati ir saistīta ar disfunkciju smadzeņu neirotransmitera sistēmās.
Hormoni un ADHD stimulatori
Stimulējošie medikamenti, kurus lieto ADHD ārstēšanai, palielina dažu neirotransmiteru atbrīvošanos, īpaši dopamīnu un norepinefrīnu.
Viņi arī bloķē vai palēnina reabsorbcijas ātrumu. Tas nozīmē, ka neirotransmiteri ilgāk paliek nervu sinapsē, ļaujot smadzeņu ziņojumus efektīvāk pārraidīt un saņemt; un tādēļ Jūsu ADHD simptomi ir samazināti.
Pētījumi atklājuši, ka estrogēns var palīdzēt stimulantu iedarbībai.
Un otrādi, zemāks estrogēna līmenis bieži vien ir saistīts ar mazāku efektivitāti vai mazāk reakciju uz stimulējošo medikamentu. Lai sarežģītu lietas tālāk, hormona progesterons var stimulēt mazāku iedarbību. Apskatīsim, kā estrogēna līmenis mainās visā jūsu dzīvē.
Puberitāte
Pubertātes sākums ir saistīts arī ar izmaiņām hormonālā līmenī, un tādēļ agrīnās pusaudžiem ar ADHD var rasties grūtības ADHD simptomu ārstēšanā. Meitenēm nav nekas neparasts, ka viņiem pietrūkst garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība un emocionāli kļūst pārāk reaģējoši.
Arī savos agrīnajos pusaudžos meitenes var sākt pamanīt, ka viņu ADHD medikamenti nav tik efektīvi, lai palīdzētu viņiem pārvaldīt savus ADHD simptomus. Tas var būt tādēļ, ka pubertātes laikā palielinās gan estrogēna, gan progesterona līmenis. Lai gan estrogēns, šķiet, veicina stimulantu efektivitāti, progesterons, visticamāk, samazinās.
PMS
Ikmēneša menstruālā cikla laikā pastāv gan svārstības gan estrogēnu, gan progesterona līmeņos, un stimulējošo medikamentu vidū vērojama atšķirīga atbildes reakcija. Ir lietderīgi izsekot jūsu simptomiem, glabājot žurnālu vai vienkāršu žurnālu, atzīmējot, cik laikā jūsu cikla laikā parādās simptomi.
Tādā veidā jums un jūsu ārējam būs skaidrāks priekšstats par konkrētajiem modeļiem, ar kuriem jūs saskaras, un jūs varat strādāt, lai izstrādātu izdošanas stratēģijas, lai mazinātu jebkādu negatīvu ietekmi.
Grūtniecība
Daudzas sievietes ziņo, ka ADHD simptomi samazinās grūtniecības laikā, jo tas ir, kad estrogēna līmenis parasti ir daudz lielāks. Tomēr ne katra sieviete piedzīvo ADHD simptomu samazināšanos. Bez tam, ārsti bieži iesaka sievietēm pārtraukt lietot ADHD zāles grūtniecības laikā, kas nozīmē, ka grūtniecība var būt grūtības laiks, jo jūs pārvaldāt ADHD simptomus bez zāļu lietošanas.
Pēcdzemdību periodā
Pēc bērna piedzimšanas estrogēna līmenis samazinās un ADHD simptomi atjaunojas (vai saglabājas).
Pēcdzemdību depresija ir tāda, kas var parādīties jaunām ADHD māmiņām, īpaši, ja depresija bija stāvoklis, kas līdz grūtniecības laikam bija līdzīgs ADHD. Miega trūkums, kas nāk ar jaunu bērnu, kā arī stress, kad jūs izveidojat jaunu rutīnu, var izraisīt ADHD simptomus. Ja barojat bērnu ar krūti, ir svarīgi saņemt padomu savam ārstam, pirms jūs atkal sākat lietot ADHD medikamentus.
Perimenopauss un ADHD
Perimenopauss bieži sākas tad, kad sieviete ir viņas beigās 30 vai 40 gadu vecumā. Tas ir pārejas posms, kad sieviete pārceļas no reproduktīvās dzīves gadiem uz menopauzi. Šajā laikā estrogēna līmenis var svārstīties. Jūs varat pamanīt, ka ADHD simptomi pasliktinās. Var būt noderīga ADHD zāļu devas maiņa. Arī runājiet ar savu ārstu, ja jūtaties nomākts vai satraukts, jo šajos apstākļos var parādīties arī šis brīdis.
Menopauzes un ADHD
Menopauzes parasti rodas starp 45 un 55 gadiem, vidējais vecums ir apmēram 51. Menopauzes sākumā lielākajai daļai sieviešu ir ievērojams estrogēna līmeņa kritums. Tomēr daudzas sievietes apgalvo, ka, tiklīdz viņi sasniedz menopauzi, viņi jūtas labāki nekā perimenopauss laikā, jo viņu estrogēna līmenis ir stabilizējies.
Visu savu dzīvi un jūsu hormonālās izmaiņas, atveriet ar savu ārstu par jūsu simptomiem, lai viņi varētu iegūt skaidru priekšstatu par to, kas jums rodas, kad viņi izraksta zāles. Zinot, ka jūs, iespējams, pielāgosiet ārstēšanas stratēģijas dažādos jūsu dzīves posmos, var arī palīdzēt jums būt aktīviem, lai jūsu ADHD simptomi būtu labāk kontrolēti.
> Avots:
> Amerikas ambulatoro un ginekologu kongress. Veselīgas sievietes: Pacientu izglītības pamflets . 2010. gada februāris. ACOG.org