Virtuālā realitātes ekspozīcijas terapija (VRET) tiek pētīta kā vēl viens veids, kā palīdzēt cilvēkiem atgūties no PTSS. VRET ir iedarbības terapijas veids, kas aizvien vairāk tiek izmantots, lai ārstētu dažādus trauksmes traucējumus, tostarp specifiskas fobijas. Tomēr, pirms uzzināt, kā VRET izturas pret PTSS simptomiem, ir svarīgi, lai būtu rokturis par iedarbības terapiju.
Ekspozīcijas terapija
Iedarbības terapiju uzskata par uzvedības režīmu PTSD . Iedarbības terapijas mērķis ir cilvēku uzvedība (visbiežāk izvairīšanās ), reaģējot uz situācijām vai domām un atmiņām, ko uzskata par biedējošu vai trauksmes izraisītāju. Piemēram, izvarošanas pārdzīvojušais var sākt izvairīties no attiecībām vai iziet no datuma, baidoties, ka viņa atkal uzbrūk.
Ja tas netiek risināts, izvairīšanās uzvedība var kļūt ekstrēmāka un traucēt cilvēka dzīves kvalitātei. Izvairīšanās var arī radīt PTSS simptomus, kas paliek garāki vai pat pasliktinās. Tā kā persona izvairās no konkrētām situācijām, domām vai emocijām, viņiem nav iespējas uzzināt, ka šīs situācijas, iespējams, nav tik tik bīstamas vai draudīgas kā šķiet. Izvairīšanās arī traucē personai, kas strādā ar savām domām, atmiņām un emocijām.
Ekspozīcijas terapijas mērķis ir palīdzēt samazināt cilvēka bailes un trauksmi , gala mērķis - izvairīties no izvairīšanās no uzvedības un paaugstināt dzīves kvalitāti.
To dara, aktīvi saskaroties ar lietām, ko cilvēks visvairāk baidās. Saskaroties ar baidītām situācijām, domām un emocijām, cilvēks var uzzināt, ka trauksme un bailes samazināsies pati par sevi.
Tagad, lai iedarbības terapija būtu efektīva, ir ļoti svarīgi, lai persona saskaras ar situāciju, kas cieši kartē to, par ko viņi visvairāk baidās.
Tomēr tas var ne vienmēr ir iespējams personai ar PTSS. Piemēram, veterāns, kurš radījis PTSD kā apkarošanas ekspozīcijas rezultāts, atkal nevarētu cīnīties pret kaujas situāciju. Tas būtu nedrošs to darīt. Tieši šajā vietā nāk virtuālās realitātes tehnoloģija.
Izmantojot virtuālo realitāti iedarbībai
In VRET, indivīds tiek iegremdēts datorizētā virtuālajā vidē, vai nu izmantojot uz galda montētu displeja ierīci, vai ieejot datorizētajā telpā, kurā ir attēli. Šo vidi var ieprogrammēt, lai palīdzētu personai tieši saskarties ar baidītām situācijām vai vietām, kuras reālajā dzīvē var nebūt drošas.
Ir daži pierādījumi, kas parāda, ka VRET var būt noderīgs dažādu trauksmes un trauksmainības problēmu, tostarp klaustrofobijas , bailes no braukšanas , akrofobijas (vai bailes no augstuma), bailes no lidojuma, arahnophobia (vai bailes no zirnekļiem ) un sociālā trauksme . Turklāt ir veikti pāris pētījumi, kas pārbauda, cik noderīga VRET var būt PTSD.
Līdz šim VRET par PTSD galvenokārt tika pārbaudīts Vjetnamas kara apkarošanas veterānos . Tāpēc virtuālā vide, kurā persona ir iegremdēta, ir iekļāvusi tēlus, ka karavīrs var nonākt saskarē kaujas laikā, piemēram, ar helikopteriem un džungļiem.
Šie pētījumi atklāja, ka pēc VRET karavīriem bija novērota PTSS simptomu samazināšanās.
Daži pētījumi arī ir pārbaudījuši, vai VRET var būt efektīva PTSS simptomu mazināšanai karavīru vidū no Irākas un Afganistānas kariem. Līdzīgi kā Vjetnamas veterāni atzina, šķiet, ka VRET var samazināt PTSS simptomus šādos veterinārārstiem.
Terapeites atrašana, kas izmanto VRET
VRET ir dārga tehnoloģija. Tāpēc šobrīd šo procedūru neizmanto daudzi ārsti. Līdz brīdim, kad VRET ir plašāk pieejama, ir svarīgi zināt, ka iedarbības terapija (bez virtuālās realitātes) joprojām ir ļoti efektīvs veids, kā samazināt PTO simptomus, un ir daudz terapeitu, kas iedarbojas uz terapiju.
Avoti:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Trauksmes traucējumi: Trauksmes traucējumu kognitīvās-uzvedības terapijas nodaļa. BJ Sadockā un VA Sadokā (Eds.), Kaplan un Sadokas psihiatrijas universālajā mācību grāmatā, 8. red. 1 (1788.-1799. Lpp.). Filadelfija: Lipincott Williams un Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumatiskā stresa sindroms. DH Barlow (Ed.), Trauksme un tās traucējumi, 2. izdevums (418.-453. Lpp.). Ņujorka, NY: Guilforda prese.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Mirstības traucējumu virtuālās realitātes ekspozīcijas terapija: pārskats. Klīniskās psiholoģijas apskats, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). PTSD Vjetnamas veterānu veterinārās realitātes ekspozīcijas terapija: gadījumu izpēte. Journal of Traumatic Stress, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Vjetnamas veterānu ar posttraumatiska stresa traucējumiem virtuālās realitātes ekspozīcijas terapija. Klīniskās psihiatrijas žurnāls, 62 , 617-622.