Izpratne par smalkām atšķirībām
Vīriešiem un sievietēm ir tāds pats depresijas simptomu kopums: nomākts garastāvoklis, motivācijas trūkums, izklaides zaudēšana aktivitātēs un vaļaspriekulēs, apetītes izmaiņas, miega traucējumi, vainas sajūta un grūtības koncentrēties. Tomēr pētījumi liecina, ka vīriešu un sieviešu izpausmes simptomu modeļos ir dažas atšķirības.
Atšķirības, kā depresija izpaužas vīriešiem un sievietēm
Viens pētījums, kurā tika apskatīts, kā skumji izpaužas vīriešos un sievietēs, atklāja, ka sievietes biežāk parādīja redzamas emociju pazīmes, piemēram, raudu, bet vīrieši bijuši neelastīgāki un izrādījušies mazāk emocionāli.
Citā pētījumā, kurā tika pārbaudītas dzimumu atšķirības simptomiem, kuri tika uzskatīti par vīriešiem izplatītākiem, piemēram, uzbudināmība un dusmas, konstatēja, ka apmēram trīs ceturtdaļas no 151 pacientiem ar nomāktu demenci bija palielināta uzbudināmība, bet vīrieši un sievietes būtiski neatšķiras cik bieži viņiem ir bijusi uzbudināmība. Tomēr vīrieši cieta apmēram divas reizes biežāk kā sievietes no dusmu uzbrukumiem, kas tika definēti kā intensīvas, nepiemērotas dusmas epizodes. Turklāt šo uzbrukumu biežums vīriešiem bija aptuveni trīs reizes augstāks.
Vēl viens ievērojams vīriešu un sieviešu simptomu atšķirības ir tas, ka sievietēm, salīdzinot ar tipiskiem simptomiem, piemēram, bezmiegs un apetītes zudums, ir lielāka iespēja nekā vīriešiem izpaust netipiskus depresijas simptomus , piemēram, pārmērīgu gulēšanu un pārēšanās.
Citas Depresijas pazīmes vīriešiem
Vīriešiem rodas citas depresijas pazīmes, kas var atšķirties no sievietēm.
Tie ietver:
- Ļaunprātīga alkohola vai citu vielu lietošana
- Bēgot, paliekot darbā vēlu, spēlējot daudz videospēļu vai pavadot daudz laika, izstrādājot vai spēlējot sportu
- Riska uzņemšanās, piemēram, braukšana apdomīgi vai alkohola laikā
- Ir kairinošs vai bieži pūš dusmas
- Kļūstot par kontrolējošu, vardarbīgu vai ļaunprātīgu
Depresijas cēloņi sievietēm
Sievietes ir gandrīz divas reizes lielākas nekā vīriešiem, kam diagnosticēta depresija. Viens no iemesliem varētu būt tāda hormonālo izmaiņu dēļ, kuras sievietes saskaras pēc pubertātes. Sieviešu depresijas iespējamie cēloņi ir šādi:
- Puberitāte
- Premenstruācijas grūtības
- Grūtniecība
- Pēcdzemdību depresija
- Perimenopauss un / vai menopauze
- Dzīves apstākļi un kultūras stresa faktori
- Cits stāvoklis, kas rodas ar depresiju, piemēram, trauksme, narkotiku lietošana vai ēšanas traucējumi
Kāpēc atšķirības starp vīriešiem un sievietēm?
Iespējams, ka šīs atšķirības rodas tāpēc, ka tradicionālās dzimumu lomas ļauj sievietēm paziņot savas jūtas un lūgt palīdzību, bet vīriešiem ir jābūt spēcīgiem un viņiem nav vajadzīga palīdzība. Ja vīrieši neļauj sevi izteikt savas jūtas brīvi, šīs jūtas var burbuļi uz virsmas citos veidos, piemēram, dusmas uzbrukumi.
Depresijas ārstēšana
Neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, depresijas ārstēšana ir vienāda: psihoterapija , zāles vai šo zāļu kombinācija. Tas var aizņemt kādu laiku, lai izstrādātu pareizu ārstēšanas plānu, kas atbilstu jūsu individuālajām vajadzībām, tāpēc mēģiniet būt pacietīgam, jo jūs un jūsu garīgās veselības speciālists noskaidro, kas vislabāk jums palīdz.
Tāpat arī jāpatur prātā, ka daudzas zāļu blakusparādības izzūd pirmajās divās nedēļās pēc to lietošanas. Tomēr, ja blakusparādības ir nepanesamas, noteikti informējiet savu garīgās veselības speciālistu.
Avoti:
Gorman, JM "Dzimumu atšķirības depresijā un atbildes reakcija uz psihotropām zālēm". Dzimumu medicīna 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek un Siegfried Kasper. "Dzimumam raksturīgi depresijas un dusmu uzbrukuma simptomi." Žurnāls par vīriešu veselību un dzimumu 3.1 (2006. gada marts): 19-24.
"Vīriešu depresija: izpratne par problēmām." Mayo klīnika (2013).
"Depresija sievietēm: izpratne par dzimumu atšķirībām". Mayo klīnika (2016).