SAD un depresija faktiski ir daudzi simptomi
Atdalīšanas trauksme un depresija ir daudz simptomi. Kā vecāks, jūs, iespējams, esat iepazinies ar atšķirtības trauksmi - piemēram, sajūta, ka bērns piedzīvo, atdaloties no viņas aprūpētājiem. Jums var būt mazāk pazīstams separācijas trauksmes traucējums (SAD) un tā saistība ar depresiju. To nedrīkst sajaukt ar sezonāliem afektīviem traucējumiem (SAD).
Kā separācijas trauksme atšķiras no separācijas trauksmes traucējumiem
Jūsu bērnam, iespējams, būs kāda nošķiršanas trauksme, kad jūs vai citi aprūpētāji vairs neredzēsieties. Tas ir normāls attīstības process, un tas parasti sākas apmēram astoņus mēnešus un ilgst bērna otro gadu. Zīdainim, kad jūs esat ārpus redzesloka, jūs esat pazudis uz visiem laikiem. Pieaugot bērnam, viņa ar pieredzi mācīsies, ka atgriezīsies, un viņa sāks apmierināties ar atšķirībām.
Tomēr dažiem bērniem domāšana par jums vai citu aprūpētāju, kas viņus atstāj, ir tik milzīga, ka viņi darīs visu iespējamo, lai izvairītos no atšķiršanas. Tas ir separācijas trauksme. Lai to diagnosticētu, simptomiem jābūt pietiekami stipri, lai vismaz četras nedēļas traucētu bērna ikdienas darbībai. Ja bērns sāk izlaist svarīgas lietas, piemēram, skolas un sociālās aktivitātes, lai izvairītos no atšķiršanas, to uzskata par VAD.
SAD ietekmē aptuveni 4-5% bērnu.
Pētījumi liecina, ka liels bērnu skaits, kuriem attīstās VAD, vēlāk attīstās depresijas traucējumi . Ar tik spēcīgu korelāciju starp SAD un depresiju ir svarīgi apzināties abus slimības pazīmes un simptomus, kā arī meklēt ārstēšanu savam bērnam.
Atdalīšanas trauksmes simptomi
Saskaņā ar dr. Peter M. Lewinsohn, Ph.D., kurš 2008.gadā publicēja pētījumu par SAD ASV Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas žurnālā, bažas par bērnu ar SAD ir tas, ka viņš vai viņa vecāks nodarīts kaitējums, pazudis vai pazudis uz visiem laikiem.
VAD papildus simptomi var būt:
- Pastāvīgi jāuztraucas par to, ka to nošķir no vecākiem
- Atteikums apmeklēt skolu vai sociālos pasākumus, baidoties no vecāku atdalīšanas
- Neuztraucieties par kaut ko sliktu, kas notiek vecākam pat tad, ja tie ir tuvu
- Atteikšanās vai vilcināšanās doties gulēt atsevišķi
- Murgi, kas ietver atšķiršanas tēmu
- Pārmērīgi jāuztraucas par nolaupīšanu, pazaudēšanu vai turēšanu no vecākiem
- Sūdzības par fiziskām kaites, it īpaši, ja tās ir atdalītas no vecākiem (galvassāpes, vēdera sāpes, vispārējās sāpes)
Kā VAD attiecas uz depresiju
Levinsona ilgstošā pētījumā par bērniem ar SAD viņš lēš, ka līdz 30 gadu vecumam 75% bērnu ar SAD ir depresija. Lai gan pētījumi nav pierādījuši, ka VAD ir depresijas cēlonis šiem bērniem, šo divu ir būtisks.
SAD un depresija faktiski ir daudzi simptomi. Pieskaroties vecākam, atteikties doties uz skolu un izvairīties no sociālajām aktivitātēm, satraucot, ka kaitējums var rasties sev vai vecākam, un neskaidra fiziska sūdzība, piemēram, galvassāpes, vēdera sāpes un vispārējas sāpes, ir abas slimības izplatīti simptomi.
Atkal pētījuma rezultāti neliecina, ka visiem bērniem ar VAD piedzīvos depresija. Tas arī nepierāda, kāpēc tik daudz bērnu ar VAD turpina attīstīt depresiju. Bet, ņemot vērā konstatējumus, vecākiem un klīniskajiem speciālistiem ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt depresijas simptomus bērniem ar SAD.
Ko vecāki var darīt
Saglabājiet uzmanību, ja bērniem rodas papildu depresijas pazīmes, tostarp neizskaidrojamas grēcības, nepareizas pārpratuma sajūtas, izstāšanās no ģimenes vai vienaudžiem, zaudēta interese par bijušajām interesēm, miega traucējumi, apetīte un svara izmaiņas, grūtības koncentrēties un pieņemt lēmumus, kā arī domāt vai paškaitējuma darbības.
Runājiet ar savu bērnu vecumā atbilstošā līmenī. Uzziniet, par ko viņš nobijies, un kāpēc viņš nevēlas tevi atstāt. Ko jūs dzirdat, jūs var pārsteigt. Jūsu bērnam var būt vienkārša sūdzība, kuru jūs varat viegli novērst. Ja tas ir kaut kas nopietnāks (viņš uztraucas, ka jūs darīsit, ja viņš tevi neredzēs), jums jākonsultējas ar sava bērna ārstu.
Nesens traģisks notikums, piemēram, zemestrīce vai mīļotā nāve , var īslaicīgi izjaukt jūsu bērna drošības sajūtu. Šajā gadījumā, nodrošinot savam bērnam papildu uzmanību, var mazināt viņa trauksmi .
Sagatavojiet savu bērnu nākamajam pasākumam vai atdalīšanai. Paskaidrojot, kas notiks, kurš tur būs, cik ilgi viņš būs prom no tevis un kā viņš tev var nokļūt, viņš var palīdzēt viņam justies ērtāk ar nodalīšanu.
Ja jūsu centieni, atbalsts un līdzjūtība neliek palīdzēt jūsu bērnam pielāgoties pat īsām atšķirībām, jums jākonsultējas ar bērna ārstu.
Ja esat pamanījis kādus bērna depresijas simptomus, ir svarīgi meklēt palīdzību. Depresija ir saistīta ar nopietnām īstermiņa un ilgtermiņa sekām, piemēram, sliktu pašnovērtējumu, sliktu akadēmisko veikumu, vielu lietošanu un pašnāvības domām un uzvedību.
Atcerieties, ka jūsu bērns var iet cauri posmiem, kad viņam vairāk vajag jūsu uzmanību un mīlestību, it īpaši stipra stresa vai traģēdijas laikā. Tomēr, ņemot vērā augstu depresijas līmeni bērniem ar SAD, vislabāk ir pārbaudīt ar ārstu, ja jums ir kādas bažas par jūsu bērna uzvedību.
Avoti
Amerikas Psihiatrijas asociācija. Diagnozes un statistikas rokasgrāmata par garīga rakstura traucējumiem, 4. izdevums, teksta pārskatīšana. Vašingtona, DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott un J. Lane Tanner. "Organisks vai psihosomāts? Palīdzības veicināšana bērniem un vecākiem." Pediatrija, 2004 114: 1496-1500.
Parenting Q & A: Atdalīšanas Trauksme. Amerikas pediatrijas akadēmija.
Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA un al. "Terapijas trauksmes traucējumi bērnībā kā nākotnes garīgās slimības riska faktors". ASV Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas žurnāls , 2008 47 (5): 548-555.