"Dzīve ir mana balva."
Es nevaru ticēt, ka tas ir bijis TĒLIS gads.
Tas nekādā ziņā nav bijis viegli un reizēm nekas nav patīkams, bet es to pabeidzu.
Par visiem, kas bija tur, kad man bija nepatīkams laiks, es pateicos jums. Paldies par to, ka esmu mana dzīves līnija, kad es biju jūras vidū.
Es vienmēr redzu teikumu "tas kļūst labāk." Sākumā es ienīstu to sakot. Es jūtos šausmīgi - ja tas būtu tas, ko liekas atmest smēķēšanu, kā tas notika, ka tas kļūs labāks?
Kāda gyp. Es domāju, ka es atmest smēķēšanu, lai justies labāk, un tā vietā uzzināt, ka katru nedēļu ir kaut kas pilnīgi atšķirīgs. Nu tikai tāpēc, ka jūs pametat, tas nenozīmē, ka jums tūlīt atvieglojums. Tāpat kā nav tablešu, kas "saruks" tauku šūnas un padarītu tās pazūd, nav burvju vārdu, kas noņemtu izņemšanu no smēķēšanas. Kādu dienu tu vienkārši saproti, ka jūtaties labāk. Un tas tā darbojas.
Pagājušajā gadā cigarešu dēļ man bija grūti elpot (bija pietiekami smags, lai smēķētu ar aukstu man bija). Es sapratu, ka es jutos draņķīgs, kad es nesmēķēju, bet dusmīgāk, kad es smēķēju. Es nolēmu, ka daļai, kas jutās skaļāka, man vajadzēja klausīties, tāpēc es iznācu no "Smoke Away" (augu izcelsmes metodi, lai atmestu), ko es nopirku apmēram sešus mēnešus pirms, kad es domāju, ka esmu atmest un domāju, jo man bija auksts un jutās skaļš, arī dūmās.
Pēc piecām dienām mans auksts bija noskaidrots, bet tik ļoti bija klepus, un es jutu no savas galvas, ka es paskatījos uz atmest smēķēšanas simptomus.
Ja jūs mēģinātu paskaidrot kādam, ar ko jūs strādājāt, jūs bijāt cigarešu tieksme un pirms mēnešiem bija atmest daudzu mēnesi, ja šī persona būtu nesmēķētājs, jums nebūtu simpātijas. Jūs varētu sajust smiekli vai vienkārši dīvainu izskatu, bet tas ir par to. Ja jūs to teicāt smēķētājam, jums var piedāvāt cigareti.
Ja jūs ieradīsieties šeit, uz šo forumu un nolādējat par alku vai sliktu dienu vai neatkarīgi, jūs saņemsiet līdzjūtību, izpratni, mīlestību, palīdzību (ja jums tas ir nepieciešams vai nē) un vietu, kur visi jūs saprot.
Iepriekš esmu "atmest" smēķēšanu, bet pēc kāda laika slikta diena nāca klajā, un es smēķēju. Tas padara visu starpību pasaulē, ja jūtat, ka kāds rūpējas, vai jūs smēķējat vai nē. Un visi šeit rūpējas. Kur vēl jūs varat satraukties, jo jūs visu nedēļu padarījāt bez cigarešu?
Kurš būtu domājis kaut ko līdzīgu zelta zvaigznei, būtu tik daudz? Es pirmo reizi neredzēju lielo darījumu. Sākumā es ienīstu to. Es redzēju cilvēkus ar zvaigznēm un attēliem un visu, un es biju greizsirdīgs. Visi citi bija mani "tik tālu priekšā". Es redzētu ziņas no cilvēkiem ar vienu vai divām zvaigznēm, un domāju, ka tas uzņems mani uz visiem laikiem, lai tur nokļūtu. Es neredzēju lielo darījumu par to, līdz es ieguvu savu pirmo zvaigzni. Šī zvaigzne man bija tik liela lieta, un ceru, ka katru mēnesi tiks publicēta vēl viena zvaigzne, tas kļūs ne tikai mērķis, bet gan patiesa apsēstība (tas bija pirms "dot" sistēmas ieviešanas).
Labi, tas ir bijis pietiekami ilgs laiks. Es nedomāju, ka es būtu to izdarījis bez šī foruma palīdzības.
Tas sniedz piederības un atbildības sajūtu jūsu darbībām. Tātad, es to nevaru pateikt pietiekami - es pateicos visiem, kas bija tur, kad man to bija vajadzējis! Tiem, kuri tikko sākuši, rezultāts ir vērts, ko jūs iet cauri. Kad es teicu saviem bērniem, ka esmu bijis gads kopš es atmest smēķēšanu, mans dēls teica: "Jums vajadzētu saņemt balvu vai kaut ko."
Dzīve ir mana balva.
Vairāk no Ellen:
Nesmēķējiet!