Šeit ir iespējamās pazīmes
Daudzi cilvēki nepareizi uzņemas, ka uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (bieži dēvēti par ADD vai ADHD) ir tikai bērnības stāvoklis. ADHD simptomi bieži turpinās pieaugušā vecumā, tomēr tie, kas netika ārstēti, šie simptomi var negatīvi ietekmēt ikdienas aktivitātes un radīt postošas sekas attiecībās un darba situācijās. Fakts, ka divas trešdaļas bērnu, kuriem ir ADHD, joprojām piedzīvo ADHD simptomus pieaugušā vecumā.
Tā kā ADHD var būt grūti diagnosticēt, un tik daudzi uzskata, ka ADHD ir bērnības stāvoklis, daudzi pieaugušie piedēvē viņu cīņas par stresu vai straujākajā mūsdienu pasaulē, jo tā vietā tie var būt nenovērota ADHD simptomi.
ADHD attīstīšana pieaugušā vecumā
Lai sasniegtu ADHD diagnozes kritērijus, dažiem simptomiem, kas izraisa traucējumus, jābūt bērnībā, un tas nozīmē, ka, kamēr jūs nevarat diagnosticēt, kamēr vēlāk tas nenotiks, ADHD nebija attīstījies pēc pilngadības . Faktiski ADHD simptomi var rasties jau bērna pirmsskolas vecumā.
Iespējamās ADHD pieaugušo pazīmes
Ja domājat, ka Jums var būt ADHD, uzdodiet sev šādus jautājumus:
Vai tu ...
- saņemt izklaidēsies viegli?
- ir grūtības vienlaicīgi koncentrēties uz vienu lietu?
- parasti ir dezorganizēti?
- Vai ir grūti koncentrēties vai pievērst uzmanību sarunu laikā, klausoties citus vai lasot?
- bieži aizmirst lietas, piemēram, tikšanās vai pienākumus?
- Vai ir problēmas ar sekojošiem virzieniem?
- ir grūti uzsākt un pabeigt projektus?
- mēdz kavēties?
- Vai ir problēmas ar informācijas prioritāti?
- kļūt nepacietīgi viegli?
- bieži jūtas nemierīgs un sīva?
- zaudēt laiku un nepatikšanas ar laika vadību?
- bieži nepareizi vai grūti atrast lietas mājās vai darbā?
- rīkoties pirms domāšanas ar sekām?
- runājiet vai iztukšojies, pirms domājat par to, kā jūsu vārdi ietekmēs pārējos?
- parasti ir daudz satraucošu domas?
- viegli nogurdēties
- ja vēlaties strādāt ar nogurdinošu vai sarežģītu projektu?
- bieži uzņemties risku?
Ja jūs atbildējāt Jā ...
Ja jūs atbildējāt " jā " uz lielāko daļu no šiem jautājumiem, un uzvedība ir pietiekami smaga, ka tie traucē jūsu ikdienas darbībām, iespējams, ka Jums ir ADHD. Apsveriet iespēju iepazīt sevi ar dažiem pieaugušo ADHD simptomiem. Vai tie izklausās kā jūsu pieredze?
Palīdzības saņemšana
Kamēr jūs varat izglītot sevi, precīzu diagnozi var veikt tikai apmācīts profesionālis. Depresija, bipolāri traucējumi , vielu atkarības, trauksme un fobijas var ietekmēt ADHD līdzīgus simptomus, tādēļ ir svarīgi, lai jūs meklēt profesionālu palīdzību un strādāt ar savu ārstu, lai izslēgtu citus nosacījumus, kuriem nepieciešama atšķirīga ārstēšana.
Izveidojiet tikšanos ar ārstu vai citu medicīnas darbinieku, kam ir pieredze, novērtējot un ārstējot pieaugušo ADHD . Uzziniet vairāk par pieaugušo ADHD testēšanu . Kad jūs beidzot precīzi diagnosticēsit, jūs varat sajust lielisku atvieglojumu, lai visbeidzot saprastu, kas ir izraisījis problemātisko uzvedību, un jūs varat turpināt savu dzīvi ar ārstēšanu.
Avoti:
Amerikas Psihiatrijas asociācija. Diagnozes un statistikas rokasgrāmata par garīga rakstura traucējumiem, ceturtais izdevums, teksta pārskatīšana. Vašingtona, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Pieaugušo ADHD pašnovērtēšanas skalas simptomu kontrolsaraksts. Pasaules Veselības organizācija un pieaugušo ADHD darba grupa.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD pieaugušajiem: definīcija un diagnostika. Neuropsychiatry Atsauksmes. Februāris 2001