Kava kava (Piper methysticum) ir augs, kas dzimte uz Klusā okeāna dienvidu salām. Paprikas ģimenes loceklis, kava kava auga sakne un sakneņi tiek izmantoti, lai sagatavotu dabiskus līdzekļus bezmiegam, trauksmei un menopauzes simptomiem.
Kava Kava sociālajai trauksmei
Ir daži klīniskie pierādījumi, kas liecina, ka kava kava ir efektīvs, atbrīvojot dažus trauksmes veidus.
2009. gada sistemātiskajā pārskatā tika iegūti pierādījumi par kava kava lietošanu ģeneralizētas trauksmes ārstēšanā.
Ņem Kava Kava
Kava kava ir pieejams bezrecepšu veidā dzērienu, ekstraktu, kapsulu, tablešu un lokālu produktu veidā. Devas vadlīnijas nepārsniedz 250 mg piemaksas 24 stundu laikā.
Kas nedrīkst lietot Kava Kava
Kava kava nav ieteicams grūtniecēm un barojošām sievietēm, bērniem līdz 18 gadu vecumam un cilvēkiem, kas lieto recepšu monoamīnoksidāzes inhibitorus (MAOI) .
ASV Pārtikas un zāļu administrācija 2002. gada 25. martā izdeva patērētāju padomu, brīdinot, ka kava saturoši uztura bagātinātāji var būt saistīti ar smagu aknu bojājumu. Padomdevēja pamatā bija ziņojumi no vairākām valstīm, tostarp Vācijā, Šveicē, Francijā, Kanādā un Apvienotajā Karalistē, kur ziņots par vismaz 25 toksicitātes pakāpes aknu darbības gadījumiem. Turklāt daudzas valstis ir ieviesušas aizliegumus pārdot produktus, kas satur kava kava.
Tā rezultātā kava kava nedrīkst lietot cilvēki ar aknu slimībām, aknu darbības traucējumiem vai tiem, kuri lieto zāles, kas ietekmē aknu darbību. Turklāt, lai gan aknu darbības traucējumu problēma ir reta, ja, lietojot kava kava, rodas ar aknu slimībām saistītas slimības pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Aknu darbības simptomi var būt dzelte, brūns urīns, slikta dūša, vemšana, gaiši izkārnījumi, neparasts nogurums, vājums, sāpes vēderā vai vēderā, kā arī apetītes zudums.
Zāļu mijiedarbība
Jūs nedrīkstat sajaukt alkoholu ar kava kava. Kava kava spēj mijiedarboties ar zālēm, ko izmanto Parkinsona slimības ārstēšanai. Turklāt miegainība var rasties kombinācijā ar benzodiazepīniem , selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI) vai selektīviem norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SNRI) .
Blakus efekti
Kava kava blakusparādības ir reti, bet var būt miegainība, galvassāpes, gremošanas traucējumi, reibonis un jutība pret ultravioleto staru avotiem.
> Avoti:
Valsts papildinošās un alternatīvās medicīnas centrs . Kava.
> Valsts papildu medicīnas un alternatīvās medicīnas centrs. Kava ir saistīta ar aknu bojājumiem.
> Saris J, Kavanagh DJ. Kava un jēla ķermenis: pašreizējie pierādījumi par garastāvokļa lietošanu un trauksmes traucējumiem. J Alternatīvs papildinājums Med . 2009, 15 (8): 827-836.
> Saris J. Zāles ārstniecības augu ārstēšanai psihiskiem traucējumiem: 10 gadu atjaunināta pārskatīšana. Phytother Res . 2018. gada marts.
> Singh YN, Singh NN. Kava terapijas potenciāls trauksmes traucējumu ārstēšanā. CNS Narkotikas . 2002; 16 (11): 731-743.