9 veidi, kā iegūt bezmaksas vai zemu izmaksu ārstēšanu
Ja jums ir diagnosticēta klīniskā depresija, jums var atvieglot, lai uzzinātu, kas ir izraisījis simptomus, un ka viņiem ir pieejams daudz zāļu un citu ārstniecības līdzekļu. Tajā pašā laikā jums var būt bažas, ka nevarēsiet atļauties zāles vai terapiju, kas jums var palīdzēt. Dažreiz apdrošināšanas plāni nav īpaši dāsni, ārstējot garīgos traucējumus, un, ja jums vispār nav apdrošināšanas, tad maksāt no kabatas tādām zālēm kā Prozac vai pat vispārējai formai (fluoksetīnam), var būt jūsu sasniegums .
Tomēr ir veidi, kā tikt galā ar šīm problēmām, strādājot ar savu ārstu vai farmaceitu un atverot iespējas depresijas ārstēšanai, izņemot antidepresantus.
Split Pills
Dažreiz ir dārgāk iegādāties zāles lielākā devā nekā tas, ko esat izrakstījis. Ja zāles nonāk formā, kuru fiziski var sadalīt divas reizes, tas var būt vērts lūgt ārstu, ja tas ir iespējams. Piemēram, ja viņš katru dienu vēlas lietot 20 mg Prozac un 40 mg šīs zāles versijas ir lētākas, viņš varētu uzrakstīt lielākas devas tabletes receptes. Pēc tam jūs varat sadalīt katru no pusēm.
Atrodiet Meds par brīvu
Farmācijas uzņēmumi bieži dod ārstiem narkotiku paraugus. Jautājiet savam ārstam, vai viņam ir kādi zāļu paraugi. Pat daži freebies vienu reizi kādu laiku var samazināt kopējās izmaksas par jūsu ārstēšanu. Jums var būt tiesības saņemt bezmaksas vai medikamentus, izmantojot organizācijas un citas programmas, kas paredzētas, lai palīdzētu cilvēkiem, kas cenšas atļauties veselības aprūpi, piemēram, Needy Meds, bezpeļņas organizācija, kas "sniedz informāciju par veselības aprūpes programmām, piedāvā tiešu palīdzību un atvieglo programmas" un Medicīnas programmu (TMP), kas piedāvā bezmaksas pakalpojumus, piemēram, recepšu plānu un veselības apdrošināšanu, kas tiek subsidēta, rādot Google vietnes vietnē reklāmas.
Izpētīt alternatīvas
Augu izcelsmes zāles un nutraceuticals, lai ārstētu depresiju, ir lēti un jums nav nepieciešama recepte, lai tās iegūtu. Šeit ir daži no visbiežāk lietotiem depresijas gadījumiem, kā arī citām problēmām, kas bieži vien notiek kopā ar depresiju. Bet, pirms pabeidzat un uzkrājat kādu no šiem, konsultējieties ar savu ārstu.
Tikai tādēļ, ka kaut kas ir marķēts kā "dabisks", nenozīmē, ka tam nevar būt nopietnas blakusparādības.
- Vakara primrozes eļļa (pirmsmenstruālā sindroma vai PMS un pirmsmenstruālās disforijas traucējumi vai PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ) - aminoskābe, kas, domājams, pārvērš triptofānu abos serotonīnos, neiromediatorā un miega hormona melatonīnā (depresijai)
- SAM-e (depresijai)
- Vitamīni un minerālvielas (depresijai)
- Kava Kava (trauksmei)
- Valerīns (trauksmei un miegam)
- Melatonīns (gulēšanai)
Izmēģiniet terapiju
Psihoterapija var būt efektīva un dārga, taču dažiem pakalpojumu sniedzējiem ir slīdošās maksas. Pamatojoties uz jūsu ienākumiem, pakalpojumu sniedzējs samazinās savas maksas. Vai arī jūs varat vienoties par maksājumu plānu ar terapeitu vai zemāku likmi saskaņā ar to, ko maksā jūsu apdrošināšanas plāns. Uzziniet, ko jūsu pilsētā var piedāvāt, arī konsultējoties. Daudziem ir sabiedrības garīgās veselības centri (CMHC), kas piedāvā virkni ārstniecības un konsultāciju pakalpojumu, parasti ar samazinātu likmi maznodrošināto cilvēku vidū. KMHC parasti prasa, lai jums būtu privāta apdrošināšana vai kāda veida valsts palīdzība. Kopienas uzvedības veselības aprūpes nacionālā padome ir lielisks šāda veida palīdzības avots.
Apsveriet garīdznieku
Ja jūs piederat kādai baznīcai vai sinagogai, iespējams, ka darbinieks var jūs sazināties ar pastorālo konsultāciju programmu. Sertificēti pastorālās padomdevēji, kas ir atzīti reliģiskos orgānos ministrus, ir ieguvuši padziļinātu grādu prakses konsultācijās, kā arī profesionālās konsultēšanas pieredzi. Pastorālajai konsultācijai bieži tiek sniegta slīdošā maksa. Jūs varat uzzināt vairāk par Amerikas Pastorāro padomnieku asociācijas tīmekļa vietnes vietni.
Meklējiet atbalstu
Pašpalīdzības un atbalsta grupas ļauj cilvēkiem runāt un kopīgi strādāt pie tādām kopīgām problēmām kā alkoholisms , vielu lietošana , depresija, ģimenes problēmas un attiecības.
Parasti pašpalīdzības grupas ir brīvas. Jūsu tuvumā esošas grupas atrašanas avoti ietver Nacionālās garīgās veselības pašpalīdzības informācijas centru un MentalHelp.net.
Iet publiski
Jums var būt tiesības saņemt valsts palīdzību, lai samaksātu par savu garīgās veselības aprūpi, izmantojot tādas programmas kā sociālā nodrošināšana, Medicare un Medicaid.
Esi Gvinejas cūka
Daudzas jaunu zāļu pētniecības programmas nodrošinās dalībniekiem bezmaksas ārstēšanu. Viens no negatīviem aspektiem ir risks, ka saņemsit placebo vai neārstētu ārstēšanu, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu ārsts ir uz kuģa, ja jūs interesē piedalīties klīniskajā pētījumā.
Sērfot internetā
Plašāku informāciju par apmaksāšanu par garīgās veselības aprūpi skatiet šajās organizācijās:
- MentalHealth.org
- Nacionālā Alianse par garīgi slimu
- Nacionālais iespēju centrs