Kā uzzināt un ko darīt, ja jūsu bērnam ir domas par pašnāvību
Lai gan daudzi cilvēki domā par depresiju kā pieaugušo stāvokli, aptuveni diviem procentiem bērnu arī tiek ziņots par depresiju. Ja tas pats par sevi nemaldina, depresija var būt saistīta ar pašnāvnieciskām domas vai pašnāvības domām pat bērnībā. Kā jūs varat zināt, vai jūsu bērnam ir domas par pašnāvību un ko jūs varat darīt?
Kā pateikt, vai jūsu bērnam ir pašnāvnieciskas domas
Pašnāvības domas, kas pazīstamas arī kā pašnāvības domas , ne vienmēr var būt pilnīgi acīmredzamas citiem ... pat ne bērna vecākiem. Daļa no tā iemesla ir tā, ka bērni ar pašnāvības domām, iespējams, nerunā par viņiem tieši kā pieaugušajiem.
Tā vietā pašnāvības domas bērniem var izpausties, ieinteresējot un / vai piesaistot pašnāvību vai nāvi. Jūs varat pamanīt šīs bērna apģērba pazīmes, televīzijas skatījumu, tīmekļa vietnes, ko viņa apmeklē datorā, caur to, ko viņa raksta žurnālos vai pat mājas darbos, vai kā tā identificē ar citiem, kuri nomākts vai runājis par pašnāvību.
No otras puses, dažreiz bērns runās tieši par vēlmi "nomirt" vai vēlmi "nogalināt sevi". Viņa pat var runāt netieši par to, ka vēlas, lai tas viss iet prom, vai domāt, ka pasaule būtu labāka vieta bez manis. "
Bieži vien bērnībā ir tikai dažas pašnāvības domu pazīmes, īpaši bērniem, kuri ir vairāk vai mazāk izņemti. Ja tas tā ir ar jūsu bērnu, kā jūs varat zināt kā vecāku, ja viņai ir domas par pašnāvību? Atslēga var atpazīt depresijas pazīmes, zinot, ka pašnāvības domas un depresija var iet roku rokā.
Depresija bērniem ir pašnāvniecisku domu risks
Ja jūsu bērns nav atklāti izteicis domas par pašnāvību, ir svarīgi atpazīt iespējamos bērnības depresijas simptomus , jo tie bieži vien ir saistīti ar pašnāvnieciskām domas. Tas var ietvert tādas jūtas kā bezvērtība , bezcerība un sociāla izstāšanās .
Kaut arī ne visi depresīvie bērni ir domājuši par pašnāvību (tā ir biežāka bērniem ar agrīnu depresiju un ilgāku simptomu ilgumu), depresija tiek uzskatīta par riska faktoru pašnāvnieciskām domas un mēģinājumiem . Turklāt, lai gan domas par pašnāvību ne vienmēr noved pie pašnāvības mēģinājuma, domājams, ka šādas domas palielina bērna risku.
Pašnāvība ir viena no dramatiskajām neattīrītas depresijas sekām bērniem , bet depresija bērnībā var būt postoša arī citos veidos.
Ko darīt, ja jūsu bērnam ir pašnāvnieciskas domas
Kā minēts iepriekš, bērna domas ne vienmēr var būt acīmredzamas, tāpēc meklējot attieksmi pret bērna depresiju ir tik svarīga. Apmācīts garīgās veselības pakalpojumu sniedzējs, iespējams, spēj uztvert smalkus pašnāvības domu rakstus, runājot ar savu bērnu, veicot psiholoģiskos testus un novērtējot atsevišķus riska faktorus, piemēram, iepriekšējos pašnāvības mēģinājumus un bērna depresijas smagumu.
Bez tam terapeitiskā depresijas ārstēšana var palīdzēt mazināt jūsu bērna pašnāvības domas, ja viņai tas ir. Ja ārsts iesaka medikamentus, veiciet mājasdarbu. Nesenie pētījumi faktiski liecina, ka dažu selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSAI) lietošana bērniem var palielināt pašnāvības domas. Daudznozaru pieeja jūsu bērna vainas pārvaldībai, visticamāk, būs efektīvāka.
Ja jums ir bažas, tieši jautājiet savam bērnam, vai viņa domā par pašnāvību. Pretēji tam, ko ticēja pagātnei, tas nedos viņai idejas. Tā vietā viņa jutīsies atbalstīta, ja viņa būs nomākta.
Patiesībā vecāku atbalsts (ņemot laiku, lai sarunātos ar savu bērnu par tādām pašnāvības jūtām kā, piemēram, par pašnāvību) ir saistīts ar mazāku pašnāvības domu izplatību vidusskolas vecuma bērniem.
Ja rodas bažas par drošību, nenodrošina spriedumu vai disciplīnu; vienkārši noņemiet viņu no tūlītējām briesmām, neatstājiet viņu vienatnē un saņemiet viņu steidzamu palīdzību.
Nekad neatmetiet bērna pašnāvības domas bērnībā, un nekad neuzlādējiet viņu noslēpumu. Jebkuras pašnāvības domas vai uzvedības gadījumi nekavējoties jāinformē bērna pediatrs vai garīgās veselības aprūpes sniedzējs. Ja nepieciešams, nogādājiet bērnu ārkārtas palīdzības telpā vai sazinieties ar ātrās palīdzības dienestu.
Grunts līnija par pašnāvības domām bērniem
Domas par pašnāvību ir jāuztver ļoti nopietni, un nekad nevajadzētu pieņemt, ka jūsu bērns tikai pievērš uzmanību. Vienmēr meklēt palīdzību un pievērsties šīm domas kā potenciālām pašnāvības brīdinošām pazīmēm. Dažreiz bērni baidās izteikt šīs domas un var viņus pateikt jokotā veidā. Pašnāvība bērniem ir pārāk izplatīta, un jārisina visas domāšanas.
Tāpat, ja redzat veselības aprūpes sniedzēju, kurš neuzskata, ka jūsu bērna pašnāvības domas ir nopietnas, pat ja jūs to darāt, iegūstiet citu viedokli. Uzticieties saviem instinktiem, kad runa ir par jūsu bērnu. Jūs viņu pazīstat labāk nekā kāds.
> Avoti:
> Cox, G., un S. Hetrick. Psihosociālie iejaukšanās paškaitējuma, pašnāvības domu un pašnāvību mēģinājumiem bērniem un jauniešiem: kāda? Kā? Kas? Un kur? . Uz pierādījumiem balstīta garīgā veselība . 2017. 20 (2): 35-40.
> Glenn, C., Kleiman, E., Coppersmith, D. et al. Neobjektīva identifikācija ar nāvi prognozē pašnāvības domu izmaiņas psihiatriskās ārstēšanas laikā pusaudžiem. Bērnu psiholoģijas, psihiatrijas un sabiedroto disciplīnu žurnāls . 4. jūlijs, 2017. gada 4. jūlijs (Epub pirms drukāšanas).
> Soods, A. un J. Linkers. Proksimālā ietekme uz pašnāvniecisko uzvedību un pašnāvību trajektoriju pārejā no pusaudža līdz jauniešiem. Ziemeļamerikas bērnu un pusaudžu psihiatriskās klīnikas. 2017. 26) 2): 235-251.