Psiholoģijā pašrealizācija tiek panākta, kad jūs spējat sasniegt pilnu potenciālu. Būt patiesi pašreaģējušam, tas tiek uzskatīts par izņēmumu, nevis par noteikumu, jo lielākā daļa cilvēku strādā, lai apmierinātu neatliekamās vajadzības.
Maslova vajadzību hierarhija
Psihologs Abraham Maslow izklāsta to, kas ir pazīstams kā vajadzību hierarhija , pārstāvot visas dažādās vajadzības, kas motivē cilvēku uzvedību. Hierarhija bieži tiek parādīta kā piramīds, un zemākais līmenis ir pamatvajadzības un sarežģītākas vajadzības, kas atrodas piramīdas augšgalā.
Šīs hierarhijas virsotnē ir pašrealizācija. Hierarhija liecina, ka tad, kad ir izpildīti citi vajadzību piramīdas pamatā, tad jūs varat koncentrēt savu uzmanību uz šo virsotnes nepieciešamību pēc pašrealizācijas.
9 Pašreakcionējošo cilvēku raksturojums
Tālāk ir minēti daži pašnovērtējamo cilvēku galvenie raksturlielumi, kā aprakstījis Maslova:
Pašu aktualizētajiem cilvēkiem ir vislielākā pieredze
Viena no pašrealizācijas pazīmēm ir bieži sastopama pieredze .
Saskaņā ar Maslow, ir saistīta maksimālā pieredze
"Neierobežotu horizontu izjūta, kas paver skatījumu, sajūta, ka vienlaikus ir daudz spēcīgāka un arī bezspēcīgāka nekā jebkad agrāk, ekstāzes sajūta, brīnums un brīnums, laika un telpas novākšana ar beidzot pārliecība, ka ir noticis kaut kas ļoti svarīgs un vērtīgs, tādēļ šī tēma zināmā mērā tika pārveidota un nostiprināta pat ikdienā ar šādu pieredzi. "
Citiem vārdiem sakot, tie ir pārpasaulības momenti, kad cilvēks izjūt pārmaiņas un pārveido.
Viņiem ir pašnoteikšanās un demokrātijas pasaules skatījums
Pašaprākušie cilvēki uzņemas sevi un citus, kā viņi ir. Viņiem parasti trūkst kavēšanās un viņi var baudīt sev un savai dzīvībai bez vainas.
Arī pašnodarbinātie cilvēki ne tikai pilnībā uzņemas sevi, bet arī uztver citus cilvēkus par to, kas viņi ir. Citus indivīdus izturas vienādi neatkarīgi no fona, pašreizējā statusa vai citiem sociālekonomiskiem un kultūras faktoriem.
Viņi ir reālistiski
Vēl viena būtiska pašreaģējušos cilvēku pazīme ir reālisma sajūta . Nevis baidoties no dažādām vai nezināmām lietām, pašapkalpošanās indivīds spēj uzskatīt dzīvi gan loģiski, gan racionāli.
Viņi mēdz būt problemātiski orientēti
Pašreakcionizētus cilvēkus bieži motivē spēcīga personiskās ētikas un atbildības sajūta . Viņiem patīk pielietot savas problēmu risināšanas prasmes reālās situācijās, un viņiem patīk palīdzēt citiem cilvēkiem uzlabot savu dzīvi.
Pašrealizētā persona ir autonoma
Pašreakcionizēti cilvēki arī ir ļoti neatkarīgi . Viņi neatbilst citu cilvēku laimes vai apmierinājuma idejām. Šī sākotnējā perspektīva ļauj indivīdam dzīvot tajā brīdī un novērtē katras pieredzes skaistumu.
Viņi bauda patveršanos un konfidencialitāti
Pašrealizēti indivīdi vērtē savu privātumu un bauda vientulību . Kaut arī viņiem patīk citu uzņēmumu uzņēmums, viņiem ir nepieciešams laiks, lai viņi varētu personīgi atrast un attīstīt savu individuālo potenciālu.
Viņiem ir filozofiska humora izjūta
Pašreakcionizētām personām parasti ir pārdomāta humora izjūta . Viņi spēj izbaudīt humoru situācijās un smieties paši par sevi, bet viņi neizsauc vai nicina citas personas jūtas.
Patiesi aktuāli cilvēki ir spontāni
Vēl viena pazīstamu cilvēku pazīme ir tendence būt atvērtai, nekonvencionālai un spontāna . Kaut arī šie cilvēki spēj sekot vispārpieņemtajām sociālajām cerībām, viņi nejūtas ierobežotas ar šīm normām savā domās vai uzvedībā.
Viņi pilnībā bauda ceļojumu, ne tikai galamērķi
Kaut arī pašrealizētiem cilvēkiem ir konkrēti mērķi, viņi neredz lietas vienkārši kā līdzekli, lai izbeigtu. Ceļš līdz mērķa sasniegšanai ir tikpat svarīgs un patīkams, kā faktiski sasniegt mērķi.
> Avoti:
> Carrano MA. Miega Helix: izdzīvošana un pašrealizācijas zinātne. North Haven, CT: Avatar paradigmas; 2009: 270.
> Sullivans E. Pašreaktualizācija. Encyclopaedia Brittanica. Publicēts 2016. gada 13. jūlijā.