Kaut gan depresija ietekmē mūs gan emocionāli, gan garīgi, radot tādus simptomus kā skumjas sajūta un domāšanas problēmas, tam var būt arī zināms fiziskais efekts. Patiesībā, nav nekas neparasts, ka cilvēki dodas uz ārstu, kurš sūdzas tikai par viņu fiziskajiem simptomiem, padarot ārstu grūtības diagnosticēt depresiju, jo dažādas slimības var izraisīt tādus pašus simptomus.
Starp fiziskās iedarbības veidiem, ko var piedzīvot depresija, ir:
Sāpes
Cilvēki ar depresiju var apmeklēt savu ārstu, kurš sūdzas par neskaidrajām sāpēm un sāpēm, piemēram, sāpēm locītavās, ekstremitātēs vai mugurā. Kaut arī cilvēks, iespējams, kļūst nomākts sāpju rezultātā, ir arī ļoti iespējams, ka viņu sāpes un garastāvokļa problēmas rodas viena un tā paša iemesla dēļ: neirotransmiteru serotonīna un norepinefrīna disregulēšana. Pacientiem, kam vērojama sāpība kā depresijas simptoms, labākā ārstēšanas izvēle būs antidepresanti, kas ietekmē šo divu svarīgo molekulu atkārtotu uzņemšanu smadzenēs.
Kuņģa-zarnu trakta problēmas
Cilvēkiem ar depresiju var būt simptomi, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, vai tiem var rasties caureja vai aizcietējumi. Šo simptomu rašanās iemesls ir saistīts ar to, ka serotonīnam, kuram, domājams, ir nozīme garastāvokļa regulēšanā, ir arī svarīgs efekts zarnās.
Faktiski lielākā daļa ķermeņa serotonīna tiek ražoti un uzglabāti zarnās.
Nogurums
Kad cilvēkiem ir depresija, tas var likties, ka viņi vienkārši nevar atpūsties neatkarīgi no tā, cik viņi gulstas. No rīta var būt grūti izkļūt no gultas, un pat vienkāršākā no ikdienas aktivitātēm, piemēram, peldēšanās, var sākties, šķiet, ka tā vienkārši nav vērts nepatikšanas dēļ.
Psihomotoriskās aktivitātes izmaiņas
Vēl viens depresijas fiziskā efekta veids ir tas, ka persona var justies kā smagā un gausā, vai arī tā var justies satraukti un nemierīgi.
Izmaiņas apetī un svars
Daudziem depresija radīs vai nu apetītes zudumu, vai arī vēlmi ēst. Tā rezultātā cilvēki var vai nu zaudēt svaru, ja viņi patiešām nemēģina, vai arī viņi var sākt iegūt lieko mārciņu.
Miega traucējumi
Depresija var izraisīt daudz problēmu miega laikā, ieskaitot miega problēmas, miega problēmas, pārmērīgas gulēšanas problēmas un pārmērīgas miega problēmas.
Darbs ar depresijas fiziskajiem efektiem
Vissvarīgākais solis depresijas fizisko simptomu novēršanā ir pareiza diagnoze . Ja Jums rodas citi iespējamie depresijas simptomi, piemēram, nomākts garastāvoklis vai interese par lietām, kuras jūs izmantojāt, nevilcinieties minēt šos simptomus savam ārstam. Jūsu ārsts ir tikai cilvēks un citādi var neuztvert jautājumu par depresijas simptomiem, pieņemot, ka jūsu sūdzības ir visas fiziskajā valstībā. Bet jūsu emocionālie un fiziskie simptomi var būt saistīti viens ar otru, un šīs pievienotās zināšanas būs nepieciešamas, lai pareizi diagnosticētu jūsu depresiju.
Tas ietekmēs arī to, kā ārsts izvēlas ārstēt jūs. Pareiza diagnoze nodrošinās, ka jūs saņemsit labāko ārstēšanu ar savu stāvokli un uzlabosiet jūsu iespējas atbrīvoties no simptomiem.
> Avoti:
> Bornstein, Joel C. "Serotonīns zarnās: ko tas dara?" Frontieri neiropsioloģijā . 6 (2012): 16.
> "Depresija: fizisko simptomu atpazīšana". WebMD . WebMD, LLC. Atsauksmētas: Joseph Goldberg, MD, 2015. gada 18. maijs.
> Helleršteins, Dāvids. "Kāpēc cilvēki ar smagu depresiju bieži sūdzas par milzīgu sāpēm daudzās ķermeņa daļās, īpaši galvā, kuņģī, barības vadā un krūtīs, un kas izraisa aizcietējumus, ja viņi joprojām ēd, bet mazākā skaitā?" Kolumbijas psihiatrija . Kolumbijas Universitātes Psihiatrijas nodaļa.
> Mayo klīnikas personāls .; "Depresija (smaga depresija slimība): simptomi." Mayo klīnika. Mayo fonds medicīniskajai izglītībai un pētniecībai. Publicēts: 2015. gada 22. jūlijā.
> "Depresijas atpazīšana un ārstēšana". WebMD, LLC. Atsauksmētas: Joseph Goldberg, MD, 2015. gada 13. jūlijs.
> Trivedi, Mudhukar H. "Saikne starp depresiju un fiziskajiem simptomiem." Primārās aprūpes pavadonis klīniskās psihiatrijas žurnālā . 6.suppl 1 (2004): 12-16.
> "Kad depresija sāp." Psiholoģija šodien. Sussex Publishers, LLC. Publicēts: 2002. gada 1. jūlijā. Pēdējoreiz pārskatīts: 2015. gada 20. novembrī.