Kāpēc tu dari lietas
Iekšējā motivācija attiecas uz uzvedību, ko nosaka iekšējās atlīdzības. Citiem vārdiem sakot, motivācija iesaistīties uzvedībā rodas no indivīda puses, jo tas dabiski atbilst jums. Tas ir pretrunā ar ārēju motivāciju , kas ietver iesaistīšanos uzvedībā, lai gūtu ārēju labumu vai izvairītos no sodīšanas.
Izpratne par iekšējo motivāciju
Psiholoģijā iekšējā motivācija nošķir iekšējās un ārējās atlīdzības. "Ievads psiholoģijā: vārti uz prātu un uzvedība ar konceptu kartēm" autori piedāvā šo definīciju:
"Iekšējā motivācija rodas, kad mēs rīkojamies bez jebkādām acīmredzamām ārējām atlīdzības. Mēs vienkārši baudām kādu darbību vai redzam to kā iespēju izpētīt, mācīties un aktualizēt mūsu potenciālu."
Uzmanieties uz mirkli savu motivāciju lasīt šo rakstu. Ja jūs to lasāt, jo jums ir interese par psiholoģiju un vienkārši vēlaties uzzināt vairāk par motivācijas tēmu, tad jūs rīkojat, balstoties uz iekšējo motivāciju. Tomēr, ja jūs lasāt šo, jo jums ir jāapgūst informācija par klasi un jāizvairās no sliktas pakāpes iegūšanas, tad jūs rīkojat, pamatojoties uz ārēju motivāciju .
Kad pēdējoreiz jūs kaut ko vienkārši darījāt, lai izbaudītu pašu darbību? Šajā kategorijā ietilpst vairāki pasākumi. Piemēram, jūs varat iestādīt dārzu, krāsot attēlu, spēlēt spēli, uzrakstīt stāstu vai lasīt grāmatu. Tie var vai nevar ražot kaut ko vai tikt apbalvoti nekādā veidā.
Tā vietā mēs tos darām, jo mums patīk, viņi dara mūs laimīgus.
Iekšējā apmierinātība
Kad jūs veicat darbību, lai to pilnībā izbaudītu, jūs to darāt, jo esat pamatā motivēts. Jūsu motivācija iesaistīties uzvedībā rodas no iekšienes, nevis no vēlmes iegūt kādu ārēju atlīdzību, piemēram, balvas, naudu vai atzinību.
Protams, tas nenozīmē, ka iekšēji motivētām uzvedībai nav sava labuma. Šīs atlīdzības ir saistītas ar pozitīvu emociju radīšanu indivīdā.
Darbības var radīt tādas sajūtas, kad cilvēkiem tiek dota jēga, piemēram, dalība brīvprātīgo vai baznīcas pasākumos. Tie var arī dot jums izpratni par progresu, kad redzat, ka jūsu darbs paveic kaut ko pozitīvu vai kompetenci, kad jūs uzzināt kaut ko jaunu vai kļūt kvalificētāku uzdevumā.
Iekšējās atlīdzības un motivācija
Pētnieki ir atklājuši, ka, piedāvājot ārēju atlīdzību vai pastiprinātus līdzekļus jau iekšēji vērtīgām aktivitātēm, tā patiešām var padarīt šo aktivitāti mazāk noderīgu. Šo parādību sauc par pārmērības efektu .
"Cilvēka aktīva izprieca par darbību dod pietiekamu pamatojumu viņu uzvedībai," skaidro autors Richard A. Griggs savā grāmatā "Psiholoģija: īss ievads". "Papildus ārējai pastiprināšanai, cilvēks var uztvert uzdevumu kā pārmērīgu un pēc tam mēģināt saprast viņu patieso motivāciju (ārēju vai neatņemamu) iesaistīties aktivitātē."
Ir arī ieteicams, ka cilvēki ir vairāk radoši, ja tie ir iekšēji motivēti.
Piemēram, darba iestatījumos produktivitāti var palielināt, izmantojot ārējas atlīdzības, piemēram, prēmiju. Tomēr veiktā darba faktisko kvalitāti ietekmē iekšēji faktori. Ja jūs darāt kaut ko tādu, kas jums šķiet vērtīgs, interesants un izaicinošs, jūs, visticamāk, radīsiet jaunas idejas un radošus risinājumus.
Motivācija mācīties
Iekšējā motivācija ir svarīgs izglītības jautājums. Skolotāji un mācību izstrādātāji cenšas veidot tādu mācību vidi, kas ir patiešām noderīga. Diemžēl daudzi tradicionālie paradigmas liecina, ka lielākā daļa studentu uzskata, ka mācība ir garlaicīga, tāpēc viņiem ārēji jāietilpst izglītības pasākumos.
Autori Thomas Malone un Mark Leeper norāda, ka tas nav vajadzīgs, jo "Mācīšanās izpratne: iekšējo motivāciju mācību metode". Tie identificē vairākus dažādus veidus, kā padarīt mācību vide visefektīvāk.
Autori definē darbības, kas būtībā ir motivējošas, ja "cilvēki iesaistās tajā pašas labad, nevis lai saņemtu kādu ārēju atlīdzību vai izvairītos no dažiem ārējiem sodiem. Mēs izmantojam vārdus, kas ir jautri, interesanti, aizraujoši, patīkami un patiešām motivējoši. vai mazāk aizstājējus, lai aprakstītu šādas darbības. "
Faktori, kurus viņi identificē kā pieaugošu iekšējo motivāciju, ir šādi:
- Izaicinājums: Cilvēki ir vairāk motivēti, ja viņi cenšas sasniegt mērķus ar personisku nozīmi, un mērķa sasniegšana ir iespējama, bet ne obligāti noteikta. Šie mērķi var arī būt saistīti ar viņu pašcieņu, kad ir pieejama atsauksmi par veiktspēju.
- Zināšanās: Iekšējā motivācija tiek palielināta, kad kaut kas fiziskajā vidē piesaista cilvēka uzmanību (sensoro ziņkāri). Tas notiek arī tad, kad kaut kas par aktivitāti stimulē personu vēlējušies mācīties vairāk (izziņas ziņkārība).
- Kontrole: cilvēki vēlas kontrolēt sevi un viņu vidi un vēlas noteikt, ko viņi veic.
- Sadarbība un konkurence: iekšējo motivāciju var palielināt situācijās, kad cilvēki saņem apmierinājumu, palīdzot citiem. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad viņi spēj salīdzināt savu sniegumu ar labu rezultātu, salīdzinot ar citiem.
- Atzīšana. Cilvēkiem patīk atpazīt citu cilvēku paveikto, kas var palielināt iekšējo motivāciju.
Mūsu izredzes uz atlīdzības atšķiras
Eksperti ir atzīmējuši, ka nevajadzīgu atlīdzību piedāvājumu var radīt negaidītas izmaksas. Lai gan mums patīk domāt, ka atlīdzības piedāvājums uzlabos personas motivāciju , interesi un sniegumu, tas ne vienmēr ir iespējams.
Piemēram, kad bērni tiek apbalvoti par rotaļlietu izmantošanu, ko viņi jau bauda, viņu motivācija un šo rotaļu izklaide patiešām samazinās.
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka vairāki faktori var ietekmēt to, vai iekšējā motivācija tiek palielināta vai samazināta ar ārēju atlīdzību. Bieži vien izšķiroša nozīme ir sevišķībai vai pasākuma nozīmīgumam.
Sportists, kas sacenšas sporta pasākumā, var uzskatīt uzvarētāja balvu kā uzvarētāja kompetences un izņēmuma apstiprinājumu. No otras puses, daži sportisti var uzskatīt tādu pašu balvu kā sava veida kukuli vai piespiešanu. Veids, kādā indivīds uztver dažādu notikumu īpašību nozīmi, ietekmē to, vai atlīdzība ietekmēs personas pamato motivāciju piedalīties šajā darbībā.
Vārds no
Iekšējās motivācijas jēdziens ir aizraujošs. Savā dzīvē, iespējams, ir daudzas lietas, kuras jūs lietojat, kas ietilpst šajā kategorijā, un tie ir svarīgi elementi līdzsvarotai dzīvībai. Piemēram, ja mēs visu laiku pavadam darbā, lai pelnītu naudu, mēs varam palaist garām vienkāršus dzīves priekus. Apzināties savas iekšējās un ārējās motivācijas un līdzsvarot tos var būt diezgan noderīgi.
> Avots:
> Coon D, Mitterer JO. Ievads psiholoģijā: vārti uz prātu un uzvedība ar konceptu kartēm. Belmont, CA: Wadsworth; 2010.
> Griggs RA. Psiholoģija: īss ievads. 3. izdevums New York: Worth Publishers; 2010.
> Malone TW, Lepper MR. Mācīšanās izpratne: mācību raksturīgo motivāciju taksonomija. In: Snow RE, Farr MJ, ed. Spēja, mācīšanās un instrukcija: Iii. Konjugācijas un emocionālā procesa analīze. Hillsdale, Ņūdžersija: Erlbaum; 1987