Zirņu ( Hypericum perforatum ) ir augu izcelsmes zāles, kuras vēsturiski lieto dažādu garīgu traucējumu un fizisku kaites ārstēšanai, jo īpaši depresijai. The
Kā tiek uzņemta svētā jona
Zobārstniecība parasti tiek uzņemta katru dienu tabletes formā.
Devas vadlīnijas
Sociālās trauksmes traucējumu pētījumos tipiskā deva svārstās no 600 līdz 1800 miligramiem St.
Džinsi katru dienu. Tomēr, tā kā sastāvdaļas var atšķirties, devas arī var atšķirties. Pirms St John's Wort lietošanas izlasiet produkta marķējumu un apspriežiet devu ar kvalificētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Kas nav jālieto
Nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai ieteiktu lietot jona apvainojumu bērniem līdz 18 gadu vecumam vai sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti. Jāņa zarnās arī ir potenciāls mijiedarboties ar daudzām citām zālēm, zālēm un piedevām, un šajos gadījumos tas nav ieteicams.
Zāļu mijiedarbība
Zobārstniecība traucē tā, kā organisms apstrādā vai iznīcina daudzas zāles, augus un piedevas. Tas var paātrināt vai palēnināt šo procesu, izraisot palielinātu vai samazinātu iedarbību, blakusparādības vai pastiprinātas blakusparādības.
Medikamenti, kas potenciāli var mijiedarboties ar jonu vēnām, ietver, bet neaprobežojas ar sekojošo:
- Kontracepcijas tabletes
- Tricikliskie antidepresanti
- Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI)
- HIV narkotikas, piemēram, indinavīrs
- Vēža zāles, piemēram, Irinotecan
- Ciklosporīns (lieto, lai organismā neļautu noraidīt transplantētos orgānus)
- Digoksīns (stiprina sirds muskuļu kontrakcijas)
- Varfarīns un saistītie antikoagulanti
Parasti pārbaudiet iepakojuma ieliktni un runājiet ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu un / vai farmaceitu par iespējamo mijiedarbību.
Blakus efekti
Zāļu pūtītes visbiežāk novērotās blakusparādības ir jutība pret saules gaismu, nemieru vai nemieru, sausu muti, reiboni, kuņģa un zarnu trakta simptomus, nogurumu / sedāciju, galvassāpēm, seksuālu disfunkciju un ādas reakcijām.
Parasti tikai nelielai daļai cilvēku rodas blakusparādības, un blakusparādības parasti ir mazākas par tām, kas saistītas ar standarta antidepresantu medikamentiem . Nekavējoties runājiet ar veselības aprūpes speciālistu, ja Jums rodas jebkādas blakusparādības.
Asociētie riski
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē zāļu un piedevu ražošanu. Lai gan ir zināma medikamentu mijiedarbība asinszālei, lielākā daļa zāļu un piedevu netiek rūpīgi pārbaudīti. Nav arī garantijas attiecībā uz sastāvdaļām vai produkta drošību.
Efektivitāte
Pašreizējie pētījumi liecina, ka asinszāli ir noderīgi, ārstējot vieglu vai mērenu depresiju .
Tomēr asinszāles lietošana kā primārā trauksmes terapija nav noteikta.
2005. gada pētījumā par jonu asiņošanas efektivitāti sociālās trauksmes slimības ārstēšanā (SAD) atklājās, ka pacienti, kuri lietoja šīs zāles, neuzlabojās vairāk nekā pacienti, kas lietoja placebo .
Zobārstniecība sociālās trauksmes gadījumā
Ņemot vērā, ka nav pierādījumu par zinātnisko izpēti, lai atbalstītu Jānisma lietošanu VAD ārstēšanā, tā lietderīgums šim nolūkam ir apšaubāms. Tomēr, ja jums papildus sociālajai trauksmei ir depresija, jums var būt kāds ieguvums.
Visbeidzot, ja Jums ir diagnosticēta SAD, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu par efektīvām primārās ārstēšanas metodēm, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju (CBT) vai selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI) .
Citas sociālās trauksmes piedevas
- Kava Kava
- Passion Flower
- Rhodiola Rosea
- Valerijas sakne
- Ziemas ķirsis
Avoti:
> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St John's Wort pret placebo sociālajā fobijā: rezultāti no placebo kontrolēta izmēģinājuma pētījuma. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
> Valsts papildu medicīnas un alternatīvās medicīnas centrs. Īsi skaisti augi: jonzāle.
> Saris J, Kavanagh DJ. Kava un jēga dobums: pašreizējie pierādījumi lietošanai garastāvoklī un trauksme. J Alternatīvs papildinājums Med . 2009, 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.