Pozitīvas vienaudžu attiecības un draudzības ir svarīgas visiem bērniem. Diemžēl daudziem bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) ir grūti izdarīt un saglabāt draugus un tikt pieņemtiem lielākajā vienaudžu grupā. Impulsivitāte, hiperaktivitāte un neuzmanība, kas saistīta ar ADHD, var izraisīt postošas sekas bērna mēģinājumos pozitīvi sazināties ar citiem.
Uzziniet vairāk par to, kā ar ADHD saistītas grūtības var ietekmēt sabiedrības uztveri .
Neviena vienaudžu grupa to nepieņem, izjūtat izolētu, atšķirīgu, nelabvēlīgu un vienatnē - tas, iespējams, ir sāpīgākais ar ADHD saistītu traucējumu aspekts, un šai pieredzei ir ilgstoša ietekme. Pozitīvi sakari ar citiem ir tik svarīgi. Lai gan bērni ar ADHD izmisīgi vēlas draugus un grupai patika, viņi bieži vienkārši nezina, kā to izdarīt. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat palīdzēt savam bērnam attīstīt šīs sociālās prasmes un kompetences.
Jūsu bērna sociālās izpratnes palielināšana
Pētījumi atklāj, ka bērni ar ADHD ir ļoti slikti uzraugāmi par savu sociālo uzvedību. Viņiem bieži vien nav skaidras izpratnes vai izpratnes par sociālajām situācijām un reakcijām, kuras tās izraisa citās. Viņi var domāt, ka mijiedarbība ar vienaudžiem noritēja labi, piemēram, ja tas skaidri nenotika.
Ar ADHD saistītām grūtībām var rasties vājās spējas, lai precīzi varētu novērtēt vai "lasīt" sociālo situāciju, pašnovērtēt, pašnovērtēt un vajadzības gadījumā koriģēt. Šīs prasmes ir jāmāca tieši jūsu bērnam.
Mācīt prasmes tieši un praksē, praksē, praksē
Bērniem ar ADHD ir grūti mācīties no iepriekšējās pieredzes.
Viņi bieži reaģē, nedomājot par sekām. Viens no veidiem, kā palīdzēt šiem bērniem, ir nodrošināt tūlītēju un biežu atgriezenisko saiti par nepiemērotu uzvedību vai sociālo nepatiku. Lomu spēlēšana var būt ļoti noderīga, lai mācītu, modelētu un praktizētu pozitīvas sociālās prasmes, kā arī veidus, kā reaģēt uz sarežģītām situācijām, piemēram, drosmi.
Koncentrējieties uz vienu vai divām jomām, kas bērnam ir visgrūtāk, lai mācību process nekļūtu pārāk milzīgs un lai bērnam būtu lielāka iespēja gūt panākumus. Paturiet prātā, ka daudziem bērniem ar ADHD ir grūtības ar pamatiem, piemēram, sākt un uzturēt sarunu vai mijiedarboties ar citu personu savstarpēji (piemēram, klausoties, jautā par citu bērna idejām vai jūtām, vai izrādot interesi par otru bērnu), risinot sarunas un risinot konfliktus, kad tie rodas, daloties, saglabājot personīgo telpu un pat runājot parastajā balsī, kas nav pārāk skaļš.
Protams, identificējiet un informējiet savu bērnu par sociālajiem noteikumiem un uzvedību, ko vēlaties redzēt. Praksē šīs prosocial prasmes atkal un atkal un atkal. Veido pozitīvu uzvedību ar tūlītēju atlīdzību.
Izveidot draudzības attīstības iespējas
Pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem spēļu datumi nodrošina vecākiem brīnišķīgu iespēju trenēt un modelēt pozitīvu vienaudžu mijiedarbību ar savu bērnu un bērnam apgūt šīs jaunās prasmes. Iestatiet šos atskaņošanas laikus starp savu bērnu un vienu vai diviem draugiem vienlaikus - nevis draugu grupā. Izveidojiet atskaņošanas laiku, lai jūsu bērns varētu būt visveiksmīgākais. Esi pārdomāts par to, cik ilgs laiks būs spēles sākumam, un darbībām, kas bērnam visvairāk interesēs. Padomā par sevi kā par bērna "draudzības treneri". Uzziniet vairāk par draudzības treneru jūsu bērnam .
Tā kā bērns kļūst vecāks, vienaudžu attiecības un draudzība bieži ir sarežģītāka, taču jums ir vienlīdz svarīgi turpināt iesaistīties un sekmēt pozitīvu vienaudžu mijiedarbību. Vidusskolas un vidusskolas gadi var būt brutāli bērnam, kurš cīnās sociāli. Pat ja bērns joprojām nepieņemtu vienaudžu grupu kopumā, kam šajos gados ir vismaz viens labs draugs, bieži vien var aizsargāt bērnu no pilnīgas negatīvās otraskizmas ietekmes, ko veic vienaudžu grupa.
Izpētīt un iesaistīties jūsu kopienas grupās, kas veicina pozitīvas vienaudžu attiecības un sociālo prasmju attīstību - Boy Scouts, Indijas ceļveži, Meitenes skatus, Meitenes uz skriešanu, sporta komandas utt. Pārliecinieties, vai grupas vadītāji vai treneri ir iepazinušies ar ADHD un var radīt atbalstošu un pozitīvu vidi profesionālo prasmju apgūšanai.
Sazinieties ar skolu, treneriem un vecāku tuviniekiem, lai jūs zinātu, kas notiek ar jūsu bērnu un ar kuru jūsu bērns pavada laiku. Bērna vienaudžu grupai un šīs grupas pazīmēm ir liela ietekme uz indivīdiem grupā. Vidusskolas vai vidusskolas vecuma bērns, kurš ir piedzīvojis sociālo izolāciju un atkārtotu noraidījumu un vienkārši vēlas "piederēt" kaut kur, bieži vien ir neaizsargātāks pret jebkuru vienaudžu grupu, kas pieņems - pat ja šī grupa ir negatīva ietekme.
Darbs ar skolu, lai uzlabotu vienaudžu statusu
Tiklīdz bērns ir atzīmēts ar viņa vienaudžu grupu negatīvā veidā sociālo prasmju deficītu dēļ, šo grūti var kliedēt ļoti grūti. Patiesībā negatīva reputācija, iespējams, ir viens no lielākajiem šķēršļiem, kas bērnam var būt sociāli jāpārvar. Pētījumos atklājās, ka bērniem ar ADHD negatīvo vienaudžu stāvokli bieži vien jau nosaka sākumstundu skolas gadi, un šī reputācija var novērot bērnu pat tad, ja viņš vai viņa sāk pozitīvi mainīt sociālās prasmes. Šī iemesla dēļ var palīdzēt vecākiem sadarboties ar viņu bērna skolotājiem, treneriem utt., Lai mēģinātu risināt šos reputācijas efektus.
Mazie bērni bieži meklē savu skolotāju, veidojot sociālās izvēles par saviem vienaudžiem. Skolotāja siltums, pacietība, pieņemšana un maiga novirze var kalpot par paraugu vienaudžu grupai un ietekmēt bērna sociālo statusu. Izveidojiet pozitīvas darba attiecības ar sava bērna skolotāju. Dalieties par jūsu bērna spēka un interešu jomām, kā arī vājajām vietnēm un stratēģijām, kuras jūs esat atraduši par visnoderīgākajiem, lai mazinātu šīs vājās vietas.
Kad bērns ir piedzīvojis neveiksmes klasē, bērna skolotājam arvien svarīgāk ir apzināti atrast veidus, kā pievērst pozitīvu uzmanību šim bērnam. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir piešķirt bērnam īpašus uzdevumus un pienākumus citu skolēnu klātbūtnē. Pārliecinieties, ka tie ir pienākumi, kuros jūsu bērns var gūt panākumus un attīstīt labākas pašvērtējuma un pieņemšanas izjūtas klasē. Tas arī sniedz iespēju vienaudžu grupai apskatīt savu bērnu pozitīvā gaismā un var palīdzēt apturēt grupu vienaudžu noraidīšanas procesu. Kursā apvienojot bērnu ar līdzjūtīgu "draugu", tas var arī palīdzēt atvieglot sabiedrības uzņemšanu.
Neaizmirstiet pamatus. Sadarbojieties ar bērna skolotāju, lai pārliecinātos, vai klases vide ir iespējami " ADHD draudzīga ", lai jūsu bērns labāk spētu pārvaldīt ADHD simptomus . Strādāt kopā ar skolotāju (un treneri vai citu pieaugušo aprūpētāju) par efektīvām uzvedības vadības metodēm, kā arī par sociālo prasmju apmācību.
Vajadzības gadījumā medikamenti bieži vien palīdz samazināt negatīvās uzvedības līmeni, kas vienaudžiem tiek atklāts. Ja jūsu bērns lieto zāles, lai palīdzētu pārvaldīt ADHD simptomus, noteikti strādājiet cieši un sadarbojoties ar sava bērna ārstu. Lai zāles sniegtu optimālu labumu, ko tas var palīdzēt, lai palīdzētu pārvaldīt ADHD kodola simptomus , bieži vien pastāv vajadzība uzraudzīt, precizēt un veikt pielāgojumus.
Papildus lasīšana: 6 lietas, kas jums jāzina par ADHD
Avoti:
Betsi Hoza, Ph.D., vienaudžu darbs bērniem ar ADHD. Pediatrijas psiholoģijas žurnāls , 32 (6) 655-663, 2007.
Betsijs Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Kādi ir savstarpējo attiecību aspekti bērniem ar uzmanības deficītu / hiperaktivitātes traucējumiem? " , Konsultāciju un klīniskās psiholoģijas žurnāls , 2005, Vol. 73, No. 3, 411-423.
Russell Barkley, Uzņemšana par ADHD: pilnīga, autoritatīva rokasgrāmata vecākiem, Guilford Press, 2005.